Леся Махно, чемпионка мира, завершила спортивную карьеру в 2013 году. После этого она стала матерью и отошла от активной вовлеченности в мир спорта. Тем не менее, ее жизнь продолжает быть связана с волейболом: бывшая волейболистка национальной сборной сейчас работает тренером для любителей и помогает людям начинать заниматься этим видом спорта.
В беседе с журналистом «СЭ» Леся поведала о причинах, по которым российским спортсменам целесообразно выступать под нейтральным флагом, поблагодарила автора волейбольных шорт для спортсменок, рассказала о том, почему наносила яркий макияж перед играми, и поделилась своей любовью к фигурному катанию.
Волейбол пользуется популярностью среди широкой публики
— В настоящее время я работаю персональным тренером. Однако, желание руководить командой никогда не возникало?
— У меня все в порядке. Я работаю персональным тренером, занимаясь как с индивидуальными клиентами, так и с организациями, проводя корпоративные спортивные занятия. Я стремлюсь передавать свои знания и умения всем, кто приходит на тренировки. Я наблюдаю за тем, как загораются глаза людей, как они стремятся продолжать занятия. Я делюсь своим опытом. Предложений занять руководящую должность мне не поступало, и пока я не рассматриваю такую возможность. Когда я завершила спортивную карьеру, я не ожидала, что среди обычных людей так много волейбольных энтузиастов. Тех, кто приходит в зал после работы и тренируется с таким усердием и желанием. Это стало для меня настоящим открытием.
— Скоро вашей дочери исполнится девять лет. Заниматься ли ей спортом?
— Она начала заниматься волейболом в прошлом году. Весной того же года ее приняли в спортивную школу «Ника». Кроме того, я предоставляю дочери возможность посещать и другие секции. Она занимается вокалом и английским языком. Загруженность распределена равномерно. Дочь сейчас учится во втором классе, поэтому не считаю нужным торопить события.
— С отцом видеться не часто? Егор Евдокимов в настоящее время находится на Кипре.
— Да. При текущих обстоятельствах они встречались в последний раз год назад зимой, во время каникул. Они поддерживают связь по телефону и всегда на связи.
— Вы по-прежнему интересуетесь волейболом после завершения спортивной карьеры?
— Бывали периоды, когда я не уделяла этому особого внимания. Появление других дел, рождение ребенка отвлекли меня. Позже я старалась следить за волейбольными играми как мужской, так и женской команд, иногда посещая их. Со временем я отдалялась от волейбола, хотя видела трансляции чемпионата мира, на котором не выступила сборная России, и у мужчин, и у женщин. А на чемпионаты России я обычно хожу в Москве и Казани. Недавно мы с Екатериной Гамовой и Екатериной Улановой ездили на матч «Динамо-Москва» — «Динамо-Казань».
Я сторонник нейтральной позиции
— Сфера спорта переживает непростой период. Обсуждается возможность принудительного подписания спортсменами политического документа…
— Я полагаю, что это личный выбор каждого, в том числе и спортсмена. Как бы поступила я? Не могу сказать. К счастью, я не оказалась в подобной ситуации. К сожалению, спорт и политика все же взаимосвязаны. Обидно, что наши спортсмены не участвуют в международных соревнованиях. По моему мнению, это может привести к снижению качества нашей подготовки.
— А что вы думаете о нейтральном статусе?
— Я полагаю, что участие необходимо. Будут ли нам разрешены выступления – это уже отдельный вопрос. В спорте время быстротечно. Для спортсмена высшей наградой является олимпийская медаль – то, к чему стремятся юные спортсмены, начиная свой путь. Спорт – это большой труд, требующий возможности продемонстрировать свои навыки. Я выступаю за нейтральный флаг. Самое важное, чтобы спортсмены смогли испытать атмосферу Олимпиады и попытаться одержать победу.
— Другие предпочитают иной подход — переход на спортивное гражданство другой страны.
— Я не осуждаю никого, каждый имеет право на собственный выбор, и я не могу оценить, правильно это или нет. Если молодой спортсмен, обладающий большим потенциалом, принял такое решение и хочет этого, то я не вижу в этом ничего плохого. Но есть и те, кто продолжает выступать, и это тоже заслуживает уважения. Тренироваться без мотивации действительно непросто. Да, существует чемпионат России, однако многие спортсмены демонстрируют результаты, превосходящие уровень национального.
Играть в трусах было крайне неудобно
— В последнее время в спорте наблюдается немало непростых обстоятельств, ведь совсем недавно была пандемия. В волейболе спортсменов вынуждали играть в масках, что создавало значительный дискомфорт.
— Да. Нам повезло, и нам позволяли выступать на площадках без масок. Однако я знаю, что в испанской баскетбольной лиге среди молодежи спортсмены выступали с закрытыми лицами. Это очень неудобно. Даже просто ходить и дышать в маске непросто, а при физической нагрузке это становится еще сложнее. Тем не менее, приходится адаптироваться и принимать существующие условия.
— В пляжном волейболе спортсменки соревнуются в купальниках. Вы бы почувствовали неловкость, если бы вам пришлось играть в такой одежде?
— Я помню те времена, когда мы выходили на площадку в трусах и футболке. Причем не всегда было ясно, почему выбрана такая экипировка: трусы и футболка с длинными рукавами. Это было крайне неудобно. Тому, кто перевел весь мир на форму из шорт и футболок, я выражаю глубокое уважение. Пляж – это, конечно, солнце и жара, к этому все привыкли. Но в классическом волейболе мы искренне благодарны за переход на шорты. Играть в трусах было очень неудобно.
— У некоторых игроков волейбольной команды макияж на матчах бывает довольно ярким. Каково ваше мнение на этот счет?
— Здесь каждый сам решает, что ему подходит. Кому-то не нравится, когда во время игры он потеет и промокает, а другие привыкли играть с макияжем. Я всегда выходила на игру с минимальным количеством косметики, как сейчас говорят, в естественном виде. Обычно я лишь слегка подкрашивала ресницы, поскольку после тренировок и перелетов внешний вид, как правило, выглядит уставшим. В конце концов, мы появляемся на публике.
В первую очередь, девушки наносят макияж для собственного удовольствия, чтобы подчеркнуть свою привлекательность. Поэтому здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Однако, вызывающего макияжа, как правило, не наблюдается.
В моей профессиональной практике я не сталкивался с явлениями дедовщины
— Поддерживаете ли вы связь с кем-либо из ваших коллег по команде? Вы уверены, что это Екатерина Гамова, крестная мать вашей дочери.
— Да, мы с ней очень близки, у нас сложились крепкие дружеские отношения. Ева и я часто бываем у Кати на даче. У нас также есть планы по реализации нескольких совместных проектов, связанных с волейболом, но пока я не буду о них рассказывать. Я общаюсь с Татьяной Холиной, Марией Жадан, Мариной Бабешиной, Екатериной Улановой, Евгенией Старцевой. Мы стараемся регулярно встречаться и поддерживать связь. У нас происходит множество обсуждений. Волейбол играет важную роль в моей жизни. После завершения спортивной карьеры у меня стало меньше друзей, не связанных со спортом.
— Часто обсуждается вопрос о проблемах во взаимоотношениях внутри команд. Недавний случай с корейскими волейболистками, покинувшими страну из-за травли, вызвал вопросы о причинах возникновения подобных ситуаций?
— К счастью, подобного травли мы не испытывали. Я выступала в период, когда уже изменились формы обращения. В 1990-е годы и в советское время существовала иерархия: более опытные обращались к молодым на «вы». Например, в сборной или в команде. Дедовщины в моей карьере не было. Все команды были примерно одного уровня, и старшие не оказывали давления на младших. Я не одобряю подобное поведение, не поддерживаю буллинг. Мне жаль тех, кого, к примеру, оскорбляют в интернете. Команда – это коллектив, который не всегда бывает идеальным. В таких ситуациях тренеру необходимо понимать и уметь объединить всех игроков, особенно когда в команде есть звезды или известные спортсмены. Необходимо сблизить молодое поколение и опытных игроков.
В команде невозможно добиться того, чтобы все участники были друг с другом в приятельских отношениях. Люди отличаются друг от друга, у каждого свои увлечения и особенности характера. Поэтому на тренировках вполне вероятны недоразумения. Однако, когда начинается игра, все разногласия остаются вне игрового пространства. Перед всеми стоит общая задача – одержать победу, и именно она становится главным приоритетом.
— В спорте нередко происходят невероятные истории, в том числе случаи домогательств со стороны тренеров. В последнее время их число заметно возросло, и это вызывает опасения.
— К счастью, подобного опыта в моей спортивной карьере не было. Однако я знакома с подобными случаями, и это касается не только волейбола. Я убеждена, что такие ситуации недопустимы. Тем не менее, они, к сожалению, встречаются в спорте. И я не знаю, как с этим эффективно бороться. Не каждая спортсменка готова открыто говорить о произошедшем, кто-то опасается или испытывает другие чувства. Во время моей спортивной карьеры я не сталкивалась с подобными историями, но после её завершения мне рассказывали о подобных ситуациях в других видах спорта. Я удивляюсь: «Вы что!»
Из-за значительной потери массы тела потребовалась корректировка техники нанесения ударов
— В спорте существует и другая непростая проблема — вес. В ряде дисциплин он играет важную роль, как, например, в фигурном катании. А как это проявляется в волейболе?
— Ранее правила были строже. Существовали определенные дни взвешивания, к которым все готовились. Спортсмены, у которых был избыточный вес, сильно нервничали из-за этого, что создавало значительный стресс. В начале моей карьеры я была достаточно сильной нападающей, однако затем я неожиданно сбросила десять килограммов. Когда я приехала на тренировку, тренер заметил изменения и сказал: «Боже, что же теперь с тобой делать». Внезапная потеря веса негативно сказывается на результатах, поэтому пришлось корректировать технику удара.
У каждого свои представления об идеальной форме: если человек набрал вес и ощущает дискомфорт, он может начать корректировать свое питание. Сейчас я не могу дать точную оценку. Однако могу отметить, что в моей карьере возникали трудности, связанные с этим. Но даже когда я был с лишним весом, меня не подвергали давлению и не требовали похудеть.
— Таким образом, вы столкнулись с противоположной проблемой: вас считали недостаточно крупным для занятий волейболом.
— Это не совсем так. Дело в том, что когда ты привыкаешь к определенному весу и развиваешь телосложение, это одно. Ведь существует множество игроков с худощавым телосложением, но при этом сильных. Резкая потеря веса, например, десять килограммов, становится серьезным испытанием. Гораздо сложнее вернуть физическую форму. Я, например, после летних каникул не могла даже поднять штангу, поскольку исчезли мышечная и жировая ткани. Мне потребовалось время, чтобы восстановиться и вновь набрать форму.
— В настоящее время все большую популярность в спорте приобретает направление, связанное с инфлюенсерами. Обычно это девушки, привлекательные внешне, которые рекламируют определенный вид спорта. В волейболе уже можно найти такие примеры, в частности, волейболистка из Казахстана Татьяна Демьянова. Каково ваше мнение относительно этого явления?
— Я, откровенно говоря, не очень разбираюсь в подобных методах продвижения. Тем не менее, я осознаю, что социальные сети обладают огромной силой во многих областях, включая продвижение и продажи. Если это способствует развитию спорта и волейбола, то я за. Ранее информация распространялась через печатные издания, а теперь – через социальные сети. Это замечательно, если люди стремятся заниматься этим видом спорта. Кроме того, я знаю, что сейчас популярны аниме. Существует мультфильм о волейболе, который уже давно завоевал популярность. Многие дети начинают заниматься этим видом спорта, и их спрашивают, почему они выбрали именно его. В ответ они говорят, что вдохновились этим мультфильмом. Моя дочь его не смотрела, но племянник видел. Часто, когда ребята приезжают в мой лагерь, я интересуюсь, что побудило их начать заниматься волейболом. И многие называют это аниме. Таким образом, все, что способствует популяризации волейбола и побуждает детей и взрослых начать им заниматься, – это безусловно, хорошо. Только в плюс.
— У каждой известности есть своя тёмная сторона — могут появляться непристойные публикации. Вам приходилось сталкиваться с подобным?
— Да. В период моей спортивной карьеры социальные сети не получили такого широкого распространения. Однако существовал «ВКонтакте». У меня там есть черный список — в нем заблокировано большое количество людей. Но это не всегда было связано с негативом, иногда это были те, кто чрезмерно общался и отвлекал. После матчей мы читали отзывы на сайтах, где публиковались мнения болельщиков. Когда появлялся негатив, я жалела о том, что прочитала комментарии. Но с течением времени и с приобретением жизненного опыта становится понятно, что это лишь точка зрения нескольких людей. Я сама знала, как провела игру. Даже не требовалось мнение тренера — все было очевидно по самой игре. Будучи профессиональной спортсменкой, уже стараешься не обращать внимания на подобные вещи.
— Вам по-прежнему пишут? Я просматривала ваш профиль и заметила там комментарии, например, «Я из Бразилии, и я ваш фанат.
— Да. Были случаи, когда ко мне обращался человек из Италии. Он написал, что мы с ним обменялись футболками. Прислал фотографию, сделанную примерно в 2001-2002 годах. Я ответил, что помню это событие. Это было неожиданно. Именно в этот период наблюдалась пандемия и активное развитие социальных сетей. Известно, что остались даже те, кто следил за играми и поддерживал нас. Так будет всегда: одни уходят, а другие приходят. К сожалению, многие дети уже не смогут вспомнить наше поколение. Они знают тех, кто играет в настоящее время и находится в центре внимания.
— Спортсменки, занимающиеся фигурным катанием и гимнастикой, признаются, что получают подарки от своих поклонников. А вам когда-нибудь дарили что-нибудь?
— Да, мне дарили подарки. В азиатских странах часто дарили игрушки, мои фотографии. То есть, меня снимали на матчах и создавали фотоальбомы, которые затем вручали после игр. Это стало частью их культуры. В России дарили букеты цветов, но это не было так распространено. А сейчас, когда я общаюсь с теми, кто смотрел матчи, они говорят, что мы были недосягаемы. Я удивляюсь: мы же такие же люди, не какие-то звезды, а обычные. Но мне отвечают, что им было страшно подойти. Я всегда смеюсь над этим, ведь мы такие же обычные люди, просто у нас такая работа.
Я беспокоилась за Плющенко и поддерживала его
— Вы когда-нибудь посещали представление Навки вместе с дочерью? Каково ваше мнение о фигурном катании?
— В детстве я испытывала большую любовь к фигурному катанию. Мы жили в Сургуте, городе, расположенном в северном регионе. Я всегда мечтала о катании, и каждый год мне покупали коньки. Поскольку льда не было, мы катались по дороге, когда она покрывалась льдом. Я долгое время наблюдала за этим видом спорта, но появление многочисленных ледовых проектов привело к некоторому перенасыщению. Олимпиаду я смотрю, видела и соревнования в Пекине, переживала вместе с 15-летними фигуристками. Мне нравится этот вид спорта, и моя дочь тоже. Мы посещаем ледовые шоу каждый год. Мы ходили и к Плющенко, и к Навке. У нас даже сформировалась традиция – смотреть перед Новым годом какое-нибудь ледовое шоу. Дочь иногда смотрит «Ледниковый период.
— А соревнования?
— Ева может посмотреть, но не стоит увлекаться чрезмерно. В прошлом году она также освоила катание на коньках. Теперь мы с ней иногда посещаем каток.
— А любимых фигуристов нет?
— Я помню времена соперничества Ягудина и Плющенко, и я поддерживала Евгения, сопереживала ему. Я была на его стороне. Что касается девушек, я не могу даже представить, какая нагрузка ложится на них с точки зрения здоровья и эмоционального состояния. Я, взрослый спортсмен, выступавший на соревнованиях международного уровня, знаю, что важна команда и поддержка. А здесь, когда ты один и тебе всего 15 лет… Эти девочки, которые демонстрируют невероятные выступления на льду, для меня — настоящие герои.
— Не кажется ли тебе, что футбол и хоккей вызывают больший интерес, чем волейбол?
— Да, это жаль. Рассказывают, что футболисты получают большие деньги. Однако они не виноваты в том, что их вид спорта пользуется огромной популярностью во всем мире, как и хоккей. А фигурное катание приобрело такую востребованность относительно недавно, начиная с Игр в Сочи. Важно, чтобы родители осознавали, в какой вид спорта они отдают своего ребенка. Чтобы не возникало ситуаций, когда мать мечтала стать фигуристкой, но не смогла, и теперь желает, чтобы это осуществила ее дочь. Часто это происходит из-за несбывшихся мечтаний родителей, которые дети пытаются реализовать.
Моя дочь не низкого роста. Если она захочет, я ее поддержать буду. Я буду тем родителем, который не будет оказывать давление. Постараюсь. (Смеется) Но если Ева придет к решению, что хочет учиться, так и будет. Волейбол, как выяснилось, пользуется спросом и среди обычных людей. В него играют люди разных возрастов и с разным уровнем подготовки. Многие хотят просто освоить его. Существует множество мест и возможностей, где можно просто прийти и поиграть, даже если ты один.
