Роман Ерёмин выделяется среди российских биатлонистов своей уникальной биографией. В то время как многие спортсмены из России меняют спортивное гражданство и переходят на службу другим странам, Ерёмин, напротив, вернулся в Россию. Он является участником Олимпийских игр, чемпионатов мира и обладателем награды юниорского чемпионата мира, который он представлял Казахстан, и с 2021 года выступает за российскую сборную.
В прошлом сезоне Ерёмин оказался на 17-й строчке в рейтинге Кубка России. Сейчас Роман тренируется в сборной под руководством Юрия Каминского, завоевывает медали и одерживает победы на ключевых российских турнирах.
В беседе с «Чемпионату» Ерёмин поведал о сложном этапе в своей биографии, во время которого он едва не покинул спорт и трудился продавцом, озвучил ключевой итог своей деятельности в коллективе Каминского и раскрыл детали своего нестандартного хобби – 3D-моделирования.
- «Моё больное место — это стрельба»
- «Латыпов — уникальный спортсмен»
- «В Казахстане поддерживают российскую сборную»
«Осуществлял продажи в магазине, специализирующемся на электронной технике»
«Постоянно совершенствую свои навыки в области 3D-моделирования»
«Моё больное место — это стрельба»
– Роман, многие тренеры считали старты в Ижевске и в Чайковском определяющими для всего сезона. Вы тоже рассматривали эти соревнования как наиболее важные?
– У нас действительно была запланирована подготовка к этим стартам, однако задачи оказались не совсем четкими, поскольку неизвестно, каким образом руководство будет оценивать результаты. Юрий Михайлович отметил, что эти старты должны быть более наглядными, учитывая их проведение в то же время, что и чемпионат мира, и нам необходим своего рода аналог для оценки текущей формы.
– Как вы оцениваете своё выступление на этих стартапах?
– Вероятно, мне свойственен максимализм – я действительно стремлюсь быть в каждой гонке в лидирующей группе. Однако, будем считать, что удачный масс-старт, особенно с точки зрения стрельбы, и суперпасьют – это уже неплохо. Эта гонка оказалась более напряженной, поскольку требовала большей собранности на стрельбе, и всё происходило очень динамично.
– Какие задачи ставились на этот сезон?
– Вся моя подготовка была сосредоточена на стрельбе. Я не ставил перед собой задач, связанных с конкретными местами, а стремился повысить точность, чтобы избежать значительных ошибок и добиться большей стабильности. Также я планировал улучшить скорость стрельбы.
– Иными словами, успешным считается тот, кто выполняет поставленные задачи, а не только получает медали?
– Да. Я вполне доволен скоростью на лыжне, поскольку это одна из моих сильных сторон. Конечно, есть над чем работать, но это не вызывает у меня беспокойства перед стартом. Наиболее уязвимым для меня является стрельба, и сейчас я сосредотачиваюсь именно на ней, пытаясь понять свои ощущения и максимально повысить этот показатель.
– Хотя сезон ещё не окончен, можно ли утверждать, что поставленные задачи выполнены?
– Да, безусловно. Похоже, это мой лучший сезон в карьере в плане стрельбы. Я впервые за много времени ощутил, что совершил значительный прогресс: улучшились лыжная техника, физическая форма и навыки стрельбы.
– Тренер по стрельбе Максим Максимов проявил себя хорошо?
– Благодарю Максима Геннадьевича за выполненную работу (улыбается). Не только он, но и многие другие люди из Новосибирска, с которыми мне доводилось встречаться, а также из Казахстана, каждый из которых оказал своё влияние. В итоге, в моей голове что-то сложилось, возможно, я повзрослел, и мои действия стали более обдуманными.
– А как у вас происходит постановка целей? Вы их записываете?
– Я предпочитаю писать, так как это позволяет видеть прогресс и оценивать достигнутые результаты. Действия, предпринятые без плана, напоминают бесцельное блуждание в незнакомой местности.
Многие спортсмены ставят перед собой цели, и этот подход рекомендуют и Юрий Михайлович, и Максим Геннадьевич. Юрий Михайлович советует формулировать конкретные задачи, например, касающиеся стрельбы, а также составлять план подготовки к гонке.
«Латыпов — уникальный спортсмен»
– Юрий Каминский рассказывал, что советовал спортсменам вашей группы получать удовольствие от гонок. Вам это удаётся?
– Здесь многое определяется состоянием здоровья. Похоже, каждый стремится извлечь максимум позитивных эмоций от гонки, хотя это и можно охарактеризовать как необычный вид наслаждения, ведь во время бега испытываешь физические нагрузки. Тем не менее, в целом ты получаешь удовлетворение. Особенно это проявляется, когда демонстрируешь хороший результат. Тогда ощущаешь радость от того, что выложился на полную и показал достойный результат.
– Возможно, это также предполагает определенную психологическую подготовку?
– Да, чтобы не чувствовать себя скованным, чтобы не зацикливаться на собственных размышлениях о своих возможностях или невозможности, о том, что предпринять. Проще говоря, не предвидеть неудачу или, напротив, не рассчитывать на то, что превзойду всех. Гораздо продуктивнее сфокусироваться на текущих условиях. Необходимо думать о том, как я сейчас двигаюсь на лыжах, как я сейчас выполняю прицеливание, а не о том, что ждет меня после финишной черты.
– Похоже, это то, что психологи в настоящее время называют «осознанностью».
– Может быть, да (улыбается).
– Мне утверждают, что благодаря Каминскому Лариса Куклина обрела второе дыхание. Могу ли я подтвердить, что в нашей команде тоже произошел карьерный «перезапуск?
– Действительно, после периода стагнации наблюдается положительная динамика.
– В чём заключаются изменения в игре Романа Ерёмина по сравнению с прошлым годом?
– Вероятно, это связано с ростом осознанности. Мое мышление изменилось, я стал иначе планировать свои действия и учитывать последствия, а не просто реагировать на возникающие проблемы, не имея необходимых ресурсов.
– Что помогло к этому прийти?
– Я начал осознавать это, когда работал в новосибирской команде, благодаря экспертам и тренерам, которые там трудятся. А работая в команде у Юрия Михайловича и Максима Геннадьевича, я получил более четкое представление об этом. Кроме того, более высокий уровень команды стимулирует к развитию, побуждает становиться сильнее, наблюдать за другими игроками и перенимать у них опыт.
– Вы имеете в виду, ощущаются ли положительные моменты от совместной работы с капитаном национальной команды Латыповым?
– Эдик, безусловно, можно назвать необычным спортсменом, ведь он обладает высокой мотивацией и определяет для себя амбициозные задачи, что не может не оказывать влияние и побуждает других двигаться в том же направлении.
– Также в вашей команде работает и Лариса Куклина.
– Лариса – необычайно одаренный спортсмен, поскольку она лучше других в нашей команде способна понимать состояние своего организма. Наблюдать за ней как за участником команды – захватывающе, возникает желание перенять её сильные стороны.
– Это ваш дебютный сезон в команде Каминского. Как бы вы охарактеризовали его подход к тренировочному процессу?
– По всей видимости, он обдумывает всё заранее. Благодаря этому тренировочный процесс перестаёт быть ожиданием случайного успеха, а превращается в тщательно разработанный план, что вызывает восхищение его работой.
«В Казахстане поддерживают российскую сборную»
– В чём отличие казахстанского и российского биатлона?
– В целом, я не хотел бы никого задевать, сравнивая различные федерации, поскольку их бюджеты и внимание к биатлону отличаются. В России биатлон – один из наиболее востребованных видов спорта, здесь большая армия поклонников и значительно больше масштаб происходящего. В Казахстане значительно меньше тренировочных баз, чем в России; их можно перечислить по пальцам, особенно тех, что соответствуют международным стандартам. Щучинск, где недавно состоялся юниорский и юношеский чемпионат мира по биатлону, является одним из немногих исключений, но в России таких объектов гораздо больше. Поэтому в России биатлоном занимается больше людей, что приводит к более высокой конкуренции и формированию разветвлённой системы.
– В Казахстане проходят внутренние соревнования?
– Да, это правда, их значительно меньше. В мужских соревнованиях задействовано примерно 15–20 спортсменов. Все представители взрослого мужского биатлона Казахстана можно найти на Кубке IBU и Кубке мира – суммарное количество биатлонистов составит именно эта цифра. Это не очень крупная федерация.
– В Казахстане биатлон смотрят?
– Наблюдая за ситуацией сейчас, можно заметить, что его популярность растет благодаря развитию социальных сетей федерации, и в этом есть их заслуга. В Казахстане состоялся юниорский чемпионат мира, что, возможно, станет важным фактором для прогресса федерации. В основном, зрители, интересующиеся биатлоном, смотрят «Матч ТВ». Таким образом, они поддерживают страну своего проживания, а также российскую сборную, поскольку смотрят российское телевидение.
– Какие виды спорта пользуются там наибольшей популярностью?
– Наверное, это боевые виды спорта.
– Как часто удаётся ездить в Казахстан?
– Мои родственники живут там, однако я не навещал дом почти два года. Изначально это было вызвано необходимостью получения гражданства, а в конце 2022 года поездка не состоялась из-за перенесённого заболевания COVID-19. После этого последовал период восстановления, но, к сожалению, я не смог вернуться домой.
– Вы проживаете в Новосибирске в настоящее время? По каким причинам вы представляете именно этот регион?
– Да. Все это сложилось спонтанно. Там проживает мой знакомый, ранее выступавший за сборную Казахстана – Ян Савицкий. В настоящее время он тренирует юниоров. В процессе общения с ним я встретился с Валерием Владимировичем Ивановым, главным тренером мужской сборной в Новосибирске. Он рассказал обо мне директору ГАУ НСО «СШОР по биатлону» Александру Петровичу Никифорову, который и пригласил меня в команду. Таким образом, благодаря неожиданным знакомствам я оказался в новосибирской команде.
– У вас значительный опыт выступлений на мировой арене. Возникает ли у вас тоска по зарубежным соревнованиям?
– Безусловно, это ключевые соревнования, на которых хотелось бы выступить. Однако, важно не просто участвовать, а побороться за призовые позиции, и для этого необходимо подготовиться на самом высоком уровне.
Очень не хватает той неповторимой атмосферы соревнований. С юношеских чемпионатов мира я помню ощущение праздника и масштабности происходящего. Кроме того, как принято говорить, биатлонная семья – это сообщество, где все настроены на одну волну.
– Значит, можно утверждать, что участие в российском стартап-форуме предоставляет возможность для достижения определенного этапа развития?
– Однако, возможность получения подобного опыта на соревнованиях IBU существовала (улыбается).
– Ваш дебют на чемпионате Европы состоялся в 18 лет. Какие чувства вы испытали тогда?
– Этот чемпионат состоялся в Эстонии, и тогда мне просто нравилось бегать. Тогда также выступал Ян Савицкий, и он был для меня образцом для подражания. Мне было приятно бежать с ним и с другими спортсменами в эстафете. Это было увлекательно для столь юного возраста.
– Вы поддерживали Казахстан и общались с российскими спортсменами во время соревнований?
– Он лишь здоровался, никакой дружбы между нами не возникло. В основном общался с русскоязычными ребятами из Литвы и Беларуси.
«Осуществлял продажи в магазине, специализирующемся на электронной технике»
– Был момент, когда я практически решил закончить карьеру из-за дисквалификации, полученной в составе казахстанской сборной. В тот период я действительно не занимался тренировками?
– Я не могу утверждать, что на протяжении всего этого времени я полностью прекратил тренировки. Возможно, интенсивность моих занятий была значительно ниже, чем обычно. Этот период продолжался около полугода. И в течение некоторого времени я вообще не занимался спортом, примерно два месяца, когда я работал (улыбается).
– А кем вы работали?
– В Новосибирске моя работа началась с должности продавца в магазине, специализирующемся на электронной технике. Это произошло весной 2021 года.
– Получалось?
– Именно поэтому возникло желание вернуться. Я не ощутил себя на своём месте. Мне нравится спорт, потому что он предполагает постоянную активность и насыщенную жизнь. А там создавалось впечатление заточения в ограниченном пространстве.
– Сколько времени ушло на восстановление формы после перерыва?
– Первый месяц тренировок был связан с ощутимым дискомфортом и трудностями, но с каждым последующим месяцем я все больше чувствовал возвращение прежней формы. Что касается соревнований, то потребовалось больше года, и я бы не назвал свои выступления на Кубке России в прошлом сезоне успешными.
– Нельзя ли утверждать, что это был самый трудный этап в вашей профессиональной деятельности?
– Да. Пожалуй, сложно представить себе более трудный момент, чем принятие решения о том, чтобы оставить занятие любимым делом. И это утверждение применимо не только к спорту, но и к любому другому делу, которым человек увлечен, занимается, а затем решает от него отказаться.
«Постоянно занимаюсь оттачиванием навыков 3D-моделирования»
– У вас есть весьма оригинальное увлечение – создание трехмерных моделей. Не могли бы вы поделиться информацией о нём?
– Да, я сижу, моделирую (улыбается). Я начал этим заниматься, когда был членом сборной Казахстана, затем прекратил, но примерно с лета решил вернуться к этому увлечению, поскольку до этого я приобрел графический планшет и подумал, что он простаивает. Подтолкнул себя к повторному открытию программ и сейчас пытаюсь проходить обучение, просматривать видеоуроки на YouTube. В основном создаю персонажей и изучаю анатомию.
3D-моделирование находит применение не только в индустрии развлечений, но и, например, освоив смежное направление, можно создавать приклады для винтовок или детали для них.
– А в художественную школу вы когда-нибудь ходили?
– Нет, я никуда не ходил. В детстве мне нравилось рисовать, но я не продолжил занятия. Я рисовал в тетрадке, когда уроки казались скучными (улыбается). На профессиональном уровне я не предпринял никаких действий и пришёл к выводу, что 3D-моделирование – это область изобразительного искусства, хотя, на мой взгляд, оно проще, чем рисование. Скульптинг – одно из направлений 3D-моделирования, и в нём для достижения желаемого результата допускается больше ошибок, чем при обычном рисовании.
– Чем вы обычно занимаетесь?
– Сейчас я выскажусь, и Юрий Михайлович меня, вероятно, раскритикует (смеётся). В зависимости от времени, это может занимать разное количество времени. Во время соревнований я тренируюсь меньше, а в остальное время – от получаса до трех часов. Я регулярно занимаюсь, чтобы не утратить достигнутый уровень.
– Вы готовы рассматривать эту сферу как направление для построения карьеры?
– Пока говорить об этом слишком рано. Мне не хочется просто бездельничать, просматривая социальные сети или видеохостинги. В спорте у меня сейчас достаточно свободного времени, и, преодолев усталость после тренировок, я хотел бы освоить новый навык, чтобы поддерживать активность мозга (улыбается).
Я всегда беру с собой ноутбук и графический планшет. Всё это удобно упаковывается в рюкзак, который соответствует требованиям к ручной клади, поэтому при путешествиях возникают трудности.
– Какие цели вы перед собой определяете на финальный этап сезона?
– Как я уже отмечал, стрельба – это область, в которой мне требуется больше всего усилий. И я хочу завершить сезон на позитивной ноте. На весну запланирован выезд в Алдан для сбора урожая, и мне хотелось бы посетить родителей.