24 октября была опубликована автобиография Дэна Хендерсона, известного бойца ММА, под названием Hendo: The American Athlete («Хендо: американский атлет»).
На протяжении 288 страниц он рассказывает и анализирует свой жизненный путь — от детства, проведенного в родительском доме в Эппл-Вэлли (Калифорния), до поединка за титул UFC в возрасте 46 лет. Книга написана доступным и образным языком, из каждой главы можно извлечь несколько интересных рассказов.
На первых сорока страницах особое внимание привлекает повествование Хендо о его путешествии в поздний СССР в период с 1987 по 1990 год. Он поехал туда на длительные тренировочные сборы по борьбе, чтобы подготовиться к отбору в олимпийскую сборную США на Игры в Барселоне. В общей сложности Дэн провел около полутора лет в различных городах Советского Союза и вернулся домой с богатым опытом. Вкратце, советский опыт понравился американскому спортсмену только борьбой: его окружали серость, уныние, бедность, отсутствие свободы, некачественное питание и люди, лишенные возможности для самовыражения.
***
«Впервые я посетил Россию в 1987 году, будучи старшеклассником. Тогда российским борцам все наши вещи казались бесценными. Они старались обменять у нас все, что только можно. Взамен на наши бейсболки, футболки и кроссовки они предлагали нам изделия ручной работы, большие меховые шапки и эти необычные куклы [матрешки]. Как-то раз, когда я собирался поторговаться, неожиданно появились полицейские, задержали подростка, жестоко допросили его и поместили в полицейскую машину, после чего увезли.
Затем я прибыл в Россию в сентябре 1990 года, когда у власти был Михаил Горбачев. Его коммунистические убеждения претерпели изменения в сторону социально-демократической модели, и в последние годы страна двигалась в этом русле. Фактически, ситуация в стране была неблагополучной, но хотя бы постепенно происходили перемены.
Я не уверен, что Россия станет для многих предпочтительным направлением для путешествий, но меня туда привлекли именно те сборы, которые помогут мне отобраться в олимпийскую команду. Мы проводили большую часть времени в Московском олимпийском центре, несколько раз ездили на тренировочные сборы в Алушту (Крым), а также занимались в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Киеве, Минске и Алма-Ате. Тренировки, куда бы мы ни приезжали, были интенсивными. Большинство тренеров были бывшими олимпийскими чемпионами или чемпионами мира. Они выполняли все немного лучше, чем мы. Их традиции в борьбе и тщательная работа над техникой обеспечивали им преимущество.
Общежитие, где мы проживали, соответствовало ожиданиям, связанным с коммунистической страной: оно было простым, безликим и довольно неудобным. Нас кормили трижды в день, и на завтрак подавали мясо, которое мы прозвали «загадочным». В большинстве случаев я просто не мог понять, что именно мне принесли. Иногда это напоминало конину, иногда язык, иногда рыбу, а иногда что-то еще, что могло двигаться и иметь сердце. Иногда на тарелках появлялись яйца и картофель, в центре которых виднелось жировое пятно. Овощи найти было практически невозможно. Я не знаю, связано ли это с местным климатом или с бедными почвами, но в основном в нашем рационе преобладали белки и углеводы. Я принимал пищу на завтрак и ужин исключительно из необходимости.
На обед нам доставляли что-то аппетитное. Подавали горячие, ароматные супы, которые прекрасно помогали восстановить силы после утренней тренировки. Бывали дни, когда я уставал от такого непредсказуемого подхода к питанию, отказывался от него и отправлялся в ближайший «Макдоналдс». В тренировках я обратил внимание, что российские борцы много внимания уделяют работе со своим весом, используют турники и гири. После такой силовой подготовки они выходили на борьбу, а затем пробегали несколько кругов. Взятие штанги на грудь было для них, как и для нас, важным упражнением, и мне было интересно наблюдать за тем, какие веса они могут поднять. Но у них не было такого разнообразия оборудования и тренажеров, как у нас, поэтому моя силовая работа там состояла из 100 подтягиваний, 100 приседаний, 100 брусьев и 100 отжиманий от пола (с 15-секундными перерывами между упражнениями). Затем пробежка на 3 мили.
Мой распорядок был следующим: каждые две недели мы отправлялись в Европу на турнир вместе с российскими спортсменами, после чего возвращались в Россию для тренировок. Затем я летел домой на двухнедельную паузу. Дома я интенсивно занимался в зале Jets, а не отдыхал на пляже. После этого я возвращался в Советский Союз, и цикл повторялся. Так прошло полтора года. Иногда мы проводили сборы и участвовали в турнирах в Швеции и Норвегии. Одним из преимуществ этих стран была еда: там были фрукты, гранола, сыры, сэндвичи, мясо и рыба. Не приходилось беспокоиться о том, что придется есть несъедобные продукты, как это иногда происходило в России.
Было интересно, что я немного освоил русский язык и мог продавать обувь винтажных моделей в магазине моего друга. Это приносило мне доход, который я использовал для покупки еды, поскольку я был уставшим от случайного питания в Олимпийском центре. Жизнь за границей позволила мне еще больше осознать ценность Америки. С каждым возвращением домой я испытывал благодарность за все, что у нас есть. Мне виделось, что американцы принимают свободу как нечто само собой разумеющееся.
В России я наблюдал, как люди выстраивались в очереди за продуктами и одеждой, а ассортимент в магазинах был однообразным. Отсутствовало разнообразие: один сорт бутылок, одинаковая обработка материалов, унифицированный фасон одежды. Люди не выделялись, не проявляли индивидуальность. Эта атмосфера казалась гнетущей, будто люди просто подчинялись ходу жизни. Однако, именно эта унылость способствовала моему развитию, поскольку не отвлекала от поставленных целей».
