В этом сезоне российские поклонники биатлона с особенным интересом следят за отечественными соревнованиями. Отстранение от международных турниров позволило открыть для себя несколько новых спортсменов и оценить молодых биатлонистов, уже успевших проявить себя на ключевых этапах сезона.
Среди наиболее перспективных молодых спортсменов российского биатлона – 21-летняя Любовь Калинина – она – единственная юниорка, прошедшая целый сезон на уровне взрослого спорта. Также она – самая молодая участница Кубка России, сумевшая в этом сезоне завоевать серебряную медаль на национальном чемпионате.
Калинина демонстрирует выдающуюся скорость выполнения стрельбовых упражнений. Этот показатель позволяет ей не только превосходить всех спортсменок взрослой женской сборной России, но и соперничать с сильнейшими участниками Кубка мира.
В беседе с «Чемпионату» Любовь поведала о своей скорости стрельбы, ранних сложностях со зрением, адаптации к первому сезону среди взрослых спортсменов и взаимодействии с биатлонистками из разных стран.
«Получение медали стало неожиданной и приятной новостью»
– Каково ваше мнение о выступлении на юниорском первенстве России в Красноярске? Что помешало показать лучший результат?
– Выступление в Красноярске оказалось для меня не самым удачным. Проблемы со стрельбой возникали на всех гонках. К этому старту я не готовилась специально, так как изначально планировала участие в этапе Кубка Содружества в Тюмени. Однако ситуация изменилась, и я оказалась в Красноярске. Это решение было принято довольно спонтанно.
Я стремилась получить максимум положительных эмоций от соревнований, тщательно проработать свои действия на трассе и на стрельбище, однако моё физическое и психологическое состояние не позволило продемонстрировать достойный результат.
В этом сезоне было много состязаний, что привело к значительной усталости.
– Какие цели вы перед собой определяете на чемпионате России?
– Остаются те же цели: наслаждаться соревнованиями и выкладываться на все сто в каждой гонке.
– Значительная часть вашего первого сезона среди профессионалов уже завершилась, уместно ли сейчас делать предварительные выводы?
– По моему мнению, ситуация могла сложиться куда более неблагоприятно (улыбается), и я была очень удивлена, что у меня получилось уже в первой половине сезона выиграть медаль по женщинам. Это было для меня приятным шоком.
– Поменялись ли ваши взгляды на тренировочный процесс и участие в соревнованиях за этот период?
– В общем, нет. Я всегда воспринимала соревнования со всей ответственностью, всегда стремилась к наилучшим результатам, и это не поменялось. Естественно, требуется прилагать больше усилий. В остальном – всё как прежде.
– Должно быть, особенно ценно, что первую медаль на соревнованиях среди взрослых вы завоевали в гонке чемпионата России, прошедшей в Рыбинске?
– Да, тогда мне было просто невероятно. Переполняли чувства! На трибунах собралось множество болельщиков, которые оказывали поддержку и поздравляли. Это был поистине волшебный момент. Для меня было большой честью стоять на подиуме рядом с такими сильными, взрослыми спортсменами. Я даже поначалу не могла осознать происходящее. Я была вне себя от восторга, испытывала огромную радость.
– Могли ли вы предположить, что займёте третье место до начала соревнований?
– Мне очень хотелось добиться этого. В четырех гонках я сначала финишировала на десятом месте, затем на восьмом и шестом, и тогда я начала осознавать, что у меня есть шанс. Однако погодные условия были весьма сложными, ощущался сильный ветер. Я понимала, что результат во многом зависит от точности стрельбы, поэтому сосредоточилась на ней, так как по дистанции я пока уступаю. Я стремилась максимально качественно и оперативно выполнить стрельбу на рубеже.
– Не всем молодым спортсменам легко сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, возникающих на соревновательной площадке.
– Иногда я испытываю волнение, но к нему можно привыкнуть, особенно если уже выступала на международных соревнованиях, где уровень очень высок, и там учишься контролировать себя. Поэтому и сейчас у меня это получается.
– В течение сезона возникали размышления о возвращении к юношеским турнирам, поскольку борьба за призовые места там была бы ощутимо проще.
– Я, безусловно, думала, что там было бы легче показывать результаты. Вероятно, я бы чаще занимала места в тройке или шестой позиции. Это было бы даже психологически комфортнее. Однако я осознаю, что здесь состязание проходит на более высоком уровне, а организация соревнований более отлажена, и мой спортивный рост происходит быстрее. Я стремлюсь к результатам, демонстрируемым взрослыми спортсменами, и уже ощущаю, что двигаюсь вперёд.
– Какова была ваша реакция, когда стало известно о совместных выступлениях с женщинами в этом сезоне?
– Подумала: «Нет, только не это» (смеётся). Провести целый сезон, соревнуясь с другими женщинами, – задача не из легких». Порой возникали размышления о том, что вроде бы и желание есть, но кажется, что еще слишком молода и рано для этого. Однако я ни о чем не жалею. Начав выступать здесь, я убедилась, какая замечательная здесь царит атмосфера, сколько спортсменов, постоянная близость к национальной сборной, возможность брать с них пример – это действительно здорово.
– В какой степени календарь соревнований для начинающих отличается от календаря для опытных спортсменов? Трудно ли приспособиться к такому расписанию?
– В прошлом году мы провели больше соревнований, чем в текущем. Число этапов для юниоров сократилось и составило семь.
Безусловно, целесообразно выборочно участвовать в соревнованиях, поскольку участие во всех гонках является сложной задачей даже для опытных спортсменов из сборной. Это создает значительную нагрузку, особенно для меня. Адаптироваться к такому расписанию непросто. Решение об участии в конкретных гонках мы принимаем совместно с тренером.
«У Виктории Сливко есть ценный опыт, которым я могу воспользоваться»
– Кого из биатлонисток вы сейчас считаете наиболее достойным образцом для подражания?
– В этой команде Виктория Сливко. Мы нечасто работаем вместе, поскольку у неё индивидуальный тренировочный план, отличный от нашего. Однако, что выделяет её – это сильный характер. Она – настоящий боец, и я могу многому у неё научиться. Её целеустремленность в гонках и самоотверженность на тренировках, независимо от погодных условий, заслуживают уважения. У неё действительно боевой характер.
В сборной много сильных девочек, у которых можно перенять ценный опыт. Это также относится и к Динаре Алимбековой.
– Когда выходите на старт, вы замечаете, сколько людей находится на трибунах и какое шоу подготовили организаторы?
– Когда я участвую в гонке, я этого практически не замечаю. Иногда, когда звучат крики с трибун, я могу ощущать их, но музыку, к примеру, практически не слышу. Я полностью сосредоточен на соревновании и стараюсь не отвлекаться на посторонние факторы.
Несмотря на это, общение с большим количеством людей и особая атмосфера приносят большее удовольствие, и желание участвовать в соревнованиях усиливается. К примеру, в Раубичах было удивительно, что на трассе поддерживали белорусские спортсмены. Они стояли вдоль трассы и подбадривали всех криками, что очень мотивирует и является отличным стимулом. Во время бега я ощущала атмосферу, напоминающую чемпионат мира.
Во время участия в чемпионате мира среди девушек я также заметила большое количество болельщиков из разных стран, которые поддерживали спортсменок. Однажды иностранцы даже выкрикивали мое имя ( улыбается).
– Какие задачи были определены на текущий сезон?
– Я стремилась к стабильным результатам. Первоначально я рассчитывала на попадание в двадцатку, затем осознала, что могу достичь большего, и начала бороться за место в пятнашке, а потом и в десятке. В каждой гонке я стараюсь показать максимум. Конечно, мне хотелось бы регулярно финишировать в десятке лучших или даже в шестёрке сильнейших. Порой бывают неудачные старты, но в целом я хочу стабильно демонстрировать высокие результаты и уверенно справляться со стрельбой.
В контактных гонках мне сложнее, поскольку скорость очень велика. Я пытаюсь не допускать существенного отставания и достигаю рубежа, не выдерживая свой обычный ритм. Это затрудняет выполнение стрельбы. Небольшой недостаток в опыте и силах также влияет на результат. Я осознаю, что в настоящее время для борьбы за призовые позиции необходима точная стрельба. Я не переживаю из-за этого, так как понимаю, что требуется время, чтобы начать оказывать активное сопротивление.
– Вы ранее заявляли, что ваша нынешняя цель – попасть в женскую сборную. Вам уже сообщали, что необходимо предпринять для достижения этой цели?
– Я лишь стремлюсь сосредоточиться на конечном результате, чтобы добиться наилучшего возможного исхода. У меня большая надежда на то, чтобы быть включенной в состав женской сборной.
«Плохое зрение мешало ей точно поражать цель»
– Как вы начали заниматься биатлоном?
– Я последовала за сестрой. Наши родители участвовали в лыжных гонках на уровне области, а в Саратове мы живём неподалеку от леса. Каждый уикенд родители брали нас с собой на лыжную прогулку, чтобы покататься. Родители начали приобщать меня к лыжам, когда мне было всего три года.
Однажды, во время поездки по лесу с сестрой и родителями, к нам подъехал Иван Алексеевич Болотов, наш будущий первый тренер по лыжам. Он предложил нам заниматься лыжами, и моя старшая сестра сразу же выразила желание. А я, как младшая, подражая ей, тоже захотела. Примерно через два года старшая сестра решила перейти в биатлон, и я последовала за ней, благодаря чему мы попали к нашему первому тренеру Николаю Алексеевичу Фомину.
– Были ли у вас опыт занятий другими видами спорта?
– Я начала заниматься танцами еще в детском саду, вместе с сестрой (улыбается), и первые два года я совмещала танцы и лыжи, а потом совмещать было уже невозможно. Я долго думала и всё-таки выбрала спорт.
– Детство ознаменовалось для вас трудностями, связанными со зрением.
– В первом классе зрение было у меня идеальное, однако во втором классе оно внезапно начало ухудшаться. По какой-то причине я не сказала об этом никому, даже родителям (улыбается). Я долгое время обходилась без очков и контактных линз. Затем я начала заниматься биатлоном, пробовала стрелять и даже попадала (смеётся). Позднее, когда я начала бегать за Мордовию, участвуя в параллельном зачёте, тренеры заметили, что у меня проблемы со зрением. Тогда меня отвели к офтальмологу, и мне подобрали контактные линзы. Надев их, я была удивлена – окружающий мир предстал передо мной в совершенно ином свете (улыбается). Изначально мое зрение составляло -6 диоптрий. Примерно в пятнадцать лет я начала использовать контактные линзы, а около двух лет назад мне была проведена лазерная коррекция зрения.
– Значит, даже при таком зрении вам удавалось выступать и демонстрировать результат?
– Да, у меня также были медали. Мы до сих пор не знаем, когда именно мое зрение настолько ухудшилось. Оно снижалось постепенно, а затем произошло резкое ухудшение.
– В настоящее время вы являетесь одним из самых метких стрелков в российской национальной команде. Скажите, когда вам удалось достичь столь высокой скорострельности?
– Когда у меня возникали трудности со зрением, я не всегда могла точно прицелиться, не говоря уже о скорости стрельбы (улыбается). Когда я тренировалась в юношеской сборной, мы проводили занятия, ориентированные на повышение скорострельности. Именно тогда я начала осваивать быстрый темп стрельбы. Позже, попав в юниорскую сборную, мы продолжали работать над этим аспектом. У меня самой было сильное стремление научиться быстро стрелять. На каждой тренировке я старалась как можно оперативнее делать первый выстрел и поддерживать заданный ритм, не жертвуя при этом точностью. Так постепенно я и выработала такой стиль стрельбы. Это стало автоматическим навыком. Я начала стрелять быстро ещё в период соревнований среди девушек, однако тогда я тратила на это больше времени, чем сейчас.
– Вы сравниваете скорость своей стрельбы со скоростью стрельбы лидеров Кубка мира?
– Иногда я изучаю аналитику гонок, чтобы увидеть, кто и какие тактики использует. Особенно меня интересует скорострельность.
– Кого из биатлонистов вы считаете эталоном стрельбы?
– Сложно назвать одного человека – Доротея Вирер, Йоханнес Бё, Марте Рёйселанд, Стурла Легрейд, Лариса Куклина.
«Приятно иметь возможность тренироваться вместе с лучшими спортсменами»
– Какую гонку вы считаете наиболее важной и запоминающейся на протяжении вашей карьеры?
– Один из самых значимых турниров, безусловно, – это чемпионат мира среди девушек, где мне удалось завоевать серебряную медаль.
В прошлом году я вместе с Еленой Емерхоновой заняли второе место на юниорском Кубке IBU. Кроме того, на чемпионате России в этом сезоне я стала второй в суперспринте. Эти соревнования, пожалуй, наиболее значимые для меня, и во всех я финишировала на второй позиции ( улыбается).
– Безусловно, можно отметить некоторые положительные аспекты проведения соревнований с участием ведущих российских биатлонистов на территории России?
– Для спортсменов моего возраста большая удача заключается в том, что у нас есть примеры для подражания, благодаря которым можно учиться и перенимать опыт. Мне всегда интересно следить за их выступлениями и стремиться к их уровню. Это отличная возможность – тренироваться вместе с самыми сильными.
Именно в Рыбинске, на старте, во время борьбы за шестое место, я целый круг держалась непосредственно позади Екатерины Носковой. Откровенно говоря, тогда я была удивлена, поскольку двигалась исключительно на силе духа, выдерживала трудности и сама себя поддерживала.
– У многих биатлонистов во время соревнований происходят забавные и неожиданные ситуации – они забывают лыжи, палки. Сталкивались ли вы с чем-то подобным?
– Серьезных проблем со мной не возникало. По крайней мере, в последнее время. Один случай произошел, когда мы проводили отбор на чемпионат мира среди девушек, и в индивидуальной гонке я использовала две обоймы вместо четырех. Я обнаружила это, когда пришла на стрельбище и осознала, что не хватает еще двух обойм. На трассе я сообщила об этом, и мне передали недостающие обоймы на рубеже. У тренеров всегда есть запасные заряженные обоймы на всякий случай.
– На чемпионате мира в женской эстафете на третьем этапе сборную Италии представляла 21-летняя Ханна Аухенталлер. Какие чувства возникали при наблюдении за Кубком мира и чемпионатом, где соревнуются спортсменки вашего возраста?
– В европейских странах всё организовано иначе. Там плотность населения ниже, и нередко молодые спортсменки уже участвуют в соревнованиях на взрослом Кубке мира. Безусловно, это вызывает небольшое огорчение, и я задумываюсь, как бы я проявила себя в такой ситуации. Однако, приходится принимать обстоятельства и бороться дальше.
– Какие результаты чемпионата мира вы могли бы прокомментировать?
– На мировом первенстве соревнования среди девушек получились захватывающими, поскольку расклад лидеров постоянно менялся, тогда как у мужчин ситуация была предсказуемой ( улыбается). Я не акцентировала внимание на ком-либо конкретном, мне симпатичны Йоханнес Бё и Доротея Вирер. Слежу за молодыми спортсменками, с которыми ранее соревновалась на международном уровне.
– Вы поддерживаете связь с биатлонистками из других стран?
– Да, мы отвечаем на публикации друг друга в социальных сетях и общаемся в личных сообщениях. С Аухенталлер я не так хорошо знакома, однако с Линдой Цингерле из Италии мы регулярно поздравляем друг друга с днём рождения и поддерживаем связь. Мой уровень владения английским языком невысок, но я понимаю некоторые общие фразы или использую переводчик.
