Виталиюс Пранаускис начал свою карьеру в баскетболе в Воронеже, а в 2019 году перебрался в Саратов, где присоединился к молодёжной команде «Автодор-2». Уже через год он дебютировал в Единой лиге в составе основного состава саратовского клуба. В текущем сезоне разыгрывающий демонстрирует прогресс в показателях эффективности и получает больше игрового времени на площадке. Благодаря этому он вошёл в список наиболее перспективных молодых российских баскетболистов. Издание «Чемпионат» взяло интервью у Виталиюса, чтобы подробнее узнать о его спортивном пути.
— Как пришла идея заниматься баскетболом?
— Изначально у меня не возникало подобной задумки (смеётся). Я всегда мечтал заниматься футболом и уже месяц посещаю тренировки. Если бы не баскетбол, я бы, несомненно, выбрал этот вид спорта. Однажды, по дороге домой с родителями, они сообщили, что завтра меня ждут занятия по баскетболу. Они были знакомы с моим первым тренером, Олегом Борисовичем Жидковым. Таким образом, я попал на первые тренировки и оказался в баскетболе.
— А как проходили первые занятия?
— Безусловно, это было здорово. Но тогда я этого толком не осознавал, ведь был ещё совсем маленьким. В Воронеже у нас были прекрасные тренеры, спортивный класс, и мы с командой с самого детства всегда были вместе: учились, занимались и тренировались.
— Ты говорил, что твои родители привели тебя в баскетбол. Можешь рассказать о них подробнее.
— Родители сами не были большими поклонниками спорта, возможно, занимались им в детстве или в студенческие годы, но они не спортсмены. Однако они всегда хотели, чтобы я выбрал спорт, представляли меня баскетболистом и верили в мой успех. Они оказали на меня огромную поддержку: постоянно следили за мной, оказывали моральную поддержку и вкладывали максимум времени и средств, чтобы я стал спортсменом.
— Можете рассказать, когда вы осознали, что баскетбол для вас — это не просто игра, а серьёзное направление, которым вы хотите заниматься профессионально?
— Пожалуй, когда мы завоевали третье место на первенстве России среди юношей. Это стала первая заметная победа для Воронежа: впервые за долгий период времени был достигнут подобный результат. И именно тогда, да, я осознал, что это мое.
— Кто оказал на вас влияние, кого вы считаете образцом для подражания?
— Вообще, Алексей Швед — можно сказать, мой кумир наблюдал за его игрой и старался подражать ему. Если говорить о российских игроках. Конечно, и за НБА следил, за всеми популярными игроками: Стефеном Карри, Леброном Джеймсом и так далее.
— С какими трудностями вы сталкивались на пути к вершинам профессионального спорта?
— Фактически, не возникало серьёзных затруднений, процесс развивался успешно, я двигался постепенно, занимался тренировками, много трудился, и это было всё. Ни о чём другом не задумывался.
— Как поступило предложение о переходе в «Автодор»?
— В прошлом сезоне мы участвовали в первенстве России. Тогда работал менеджер Тарас, который связался с моими родителями и предложил приехать на просмотр в «Автодор». У меня были и другие варианты, но я поехал в Саратов, чтобы пообщаться с Владимиром Евстафьевичем Родионовым, который рассказал мне о принципах работы клуба. «Автодор» и тогда, и сейчас является одним из ведущих клубов, занимающихся развитием молодых игроков, и, безусловно, мой выбор пал на него.
— Тяжело давалось решение о переезде?
– Нет, совсем не тяжело. Более того, переезд прошёл замечательно, я быстро освоился. Я был знаком со всеми игроками, поскольку следил за их выступлениями в Молодёжной лиге. Таким образом, адаптация не вызвала никаких затруднений.
— Замечали ли вы различия в спортивных школах Воронежа и Саратова?
— Да, безусловно. Там располагалась обычная спортивная школа для детей и юношей. А здесь, по сути, организация совершенно другого уровня, для меня всё было ново, это уже профессиональный клуб. Переживания от игр были незабываемыми. Здесь работал тренер Кристапс Зейдс, он оказал на меня огромное влияние. Он продемонстрировал мне устройство профессионального баскетбола, принципы его работы. Мы показывали хорошую игру, я стремился демонстрировать наилучшие результаты, отдавал все силы в каждом матче. Игры за молодежную команду – это прекрасное время, несомненно. Но можно утверждать, что нам немного не повезло, должен был состояться «Финал восьми» Молодежной лиги ВТБ в Саратове, и тогда всё отменили из-за пандемии. Я уверен, мы бы победили, мы очень интенсивно готовились.
— Не менее значимым фактором той эпохи было выступление за национальную команду. Какие ощущения вы испытывали?
— Это был мой дебют. Невозможно передать те чувства, которые возникают, когда ты облачаешься в майку сборной России и представляешь свою страну на международных соревнованиях, – особенно в те времена, когда это было возможно. Еврочелленджер 2021 года оставил яркие воспоминания, ведь для меня всё было совершенно новым. Несмотря на привычный распорядок: игры, перелёты, тренировки, я получал огромное удовольствие от самого процесса, наслаждался моментом и всем, что меня окружалоё.
— Игры за основной состав «Автодора». Как ты оцениваешь этот опыт?
— Это был весьма непростой опыт, потребовавший адаптации к совершенно иным скоростям, взаимодействиям, борьбе. Приходится принимать решения в десять раз быстрее, чем в Молодежной лиге. Первое время адаптация давалась тяжело, как и большинству молодых игроков, однако со временем появляется привычка и умение подстраиваться под этот темп.
— Была ли чья-то поддержка в адаптации к такому темпу?
— Антон Квитковских и Александр Петенёв. Я только прибыл, и сразу же начал с ними общаться. Они всегда помогали и давали советы на тренировках. Особенно в первое время, когда я только присоединился к основной команде, и мне не всегда было понятно, что говорит тренер, какие здесь существуют правила и прочее. Они всегда оказывали мне поддержку и подсказывали. Я очень им благодарен за это.
— Поделись воспоминаниями о дебюте в составе основного состава на баскетбольной площадке.
— Это был волнующий момент, первая игра состоялась с «Астаной», нашим тренером был Горди Херберт. В то время я занимался в ДЮБЛ, возможно, были какие-то травмы или болезнь, и вдруг на тренировке мне сообщили, не просто о включении в заявку, а о том, что я выйду на поле. Страх, конечно, был, я очень волновался весь день. Играть за команду с такой богатой историей – это значит очень много для меня, на самом деле. Я стремился к этому, это была моя мечта – выступать на высоком уровне. В Саратове было много болельщиков, когда я вышел на поле, я немного растерялся, но после первой минуты полностью погрузился в игру.
— Какие команды из Единой лиги ВТБ вызывают у вас наибольшее уважение?
— Наиболее сложным соперником, безусловно, является ЦСКА, ведь в его составе выступают игроки высочайшего уровня. Однако, противостояние с такими командами необходимо для профессионального роста. В играх с подобными клубами крайне важна максимальная концентрация и полная вовлеченность. Следует стремиться к плавному развитию и выходить на матч в оптимальной форме. Только так можно успешно справиться с такими сильными игроками.
— Какой поединок оказался самым трудным на протяжении всей карьеры?
— Полагаю, с «Енисеем». Мы играли дома примерно полтора-два года назад, и там проиграли на заключительной секунде благодаря «баззеру». Это была самая трудная игра. Я, вероятно, впервые вышел на площадку на 25-30 минут за матч.
— Давайте обсудим этот сезон. Как вы провели время между сезонами? Чем вы были заняты?
— Перед началом сезона основной акцент был сделан на улучшение физической формы с целью увеличения скорости, силы и мышечной массы. Это необходимо, поскольку в лиге соперники демонстрируют высокий уровень физической подготовки и жёсткие силовые контакты. В течение всего лета проводились интенсивные тренировки, включавшие занятия в тренажёрном зале, сбалансированное питание, баскетбол и работу с мячом. И уже в июле я прибыл в Саратов. Тренер по физической подготовке представил множество эффективных упражнений, и я благодарен ему за это.
— Успел отдохнуть летом?
— Ни разу не позволил себе отдохнуть, только тренировки и работа.
— Состав команды обновляется каждый сезон, футболисты переходят из клуба в клуб, однако есть игроки, с которыми я выступаю вместе уже несколько лет. С кем сложились наиболее прочные взаимоотношения?
— У меня хорошие отношения со всеми, выделить кого-то одного не представляется возможным, я общаюсь со всеми и отлично провожу время. Сейчас у нас замечательная команда, мы можем вместе пойти куда-нибудь пообедать или просто провести время в выходной, которые, конечно, случаются нечасто, но это не мешает.
— По ходу матча заметно, что вы предпочитаете чаще делать передачи. Что объясняет такое стремление отдать мяч, а не нанести бросок?
— Обычно я действую исходя из обстоятельств, принимая решение уже в процессе. Если у партнёра складывается более благоприятная ситуация, я всегда передам ему пас. Моя игра ориентирована на команду и партнёров. Главное для меня – победа команды, а не личный счёт.
— Как часто вы наблюдали, что тренеры или администрация клуба предпочитают игроков с большим опытом работы, а не молодых футболистов?
— Ранее с подобной ситуацией я не встречал, поскольку в «Автодоре» наоборот предоставляют молодым баскетболистам возможность показать свои способности. Даже если сразу не удается, есть шанс попробовать еще раз, второй или третий. Необходимо демонстрировать свою готовность на тренировках, чтобы тренер предоставлял игровое время и возможности. Это требует постоянного труда и самоотдачи.
— С какими тренерами вам довелось сотрудничать в «Автодоре», с кем работа было наиболее комфортной?
— Скорее всего, это Миленко Богичевич, он более глубоко разбирается в нюансах, умеет обращать внимание на детали, выделяет больше времени для работы. Если говорить о предыдущих тренерах, то Эмил Райкович, по сути, открыл для меня мир мужского баскетбола. Работать с ним было очень комфортно. Ему тоже большое спасибо за доверие и предоставленные игровое время. Он научил меня использовать контакт, скорость, объяснил некоторые тонкости, как отдавать передачи, где лучше занимать позицию на площадке и когда совершать броски. Он помог понять, когда важно немного сбавить темп, остановиться, оценить ситуацию и почувствовать ритм игры.
— В этом сезоне в тренерский штаб включили специалиста по физической подготовке Вячеслава Архипова. Можете рассказать, как изменилась ваша тренировочная программа и какое влияние это оказало?
— Положение дел претерпело изменения, в «Автодоре» ранее не было специалистов, отвечающих за физическую подготовку. Рад такому усилению тренерского штаба. В тренировочном процессе мы посещаем зал, где тренер предоставляет специальную программу, включающую различные виды упражнений. Каждый футболист выполняет те, которые соответствуют его потребностям: возможно, требуется размяться или конкретно проработать определенные группы мышц. После разминки, если доступен тренажёрный зал, мы переходим к занятиям там. Тренер также разрабатывает комплекс упражнений, которые все игроки выполняют по плану. Он контролирует ход тренировки, уделяя каждому футболисту индивидуальное внимание.
— Игровое время сейчас увеличивается для тебя поэтапно. Это способствует укреплению твоей уверенности. Ощущаешь ли ты доверие со стороны тренерского штаба?
— Да, безусловно, это так. Даже если время на площадке невелико, всего 10-15 минут, участие в игре ощутимо влияет на самочувствие. Возникает уверенность, и принимаемые решения становятся более взвешенными.
— Как вы представляете себе этот сезон и какие цели перед собой ставите?
— Мы, безусловно, стремимся попасть в плей-офф и занять максимально высокую позицию, выигрывая в каждой встрече – таков наш настрой. В этом сезоне для себя я хочу попробовать завоевать звание лучшего молодого игрока.
— Как вы оцениваете свою физическую подготовку в сравнении с другими молодыми игроками?
— По факту, все молодые участники находятся в равных условиях. Скорее всего, мое главное преимущество – это скорость, но требуется немного поработать над её управлениемё.
— На молодых спортсменов постоянно обращено пристальное внимание. Как ты преодолеваешь давление, возникающее во время соревнований?
— Я полностью сосредоточен на самой игре, прислушиваюсь к указаниям тренера и партнёров. Все мои мысли и внимание направлены исключительно на площадку, я отключаю всё остальное.
— У «Автодора» имеется значительная группа преданных поклонников, которые активно поддерживают команду. Заметно ли это на площадке?
— Да, безусловно. Выражаю огромную благодарность нашим болельщикам за их поддержку. По моему мнению, по уровню поддержки они входят в тройку лучших в лиге. Без них мы, вероятно, не смогли бы показывать такую игру.
— Каким образом ты воспринимаешь критику, высказанную тренерами и болельщиками? Следишь ли за комментариями?
— Нет, я не читаю и не просматриваю комментарии, которые пишут где-то, полностью абстрагируюсь от них. Что касается слов тренера, я, конечно, прислушиваюсь и стараюсь выполнять его указания, а также что-то корректирую.
— Какой отдых ты считаешь наиболее подходящим после спортивного соревнования?
— Хочется найти время для общения с братом и вкусно поесть.
— Какие изменения, по вашему мнению, необходимы в российском баскетболе для облегчения развития и роста молодых игроков?
— Это непростой вопрос, скорее даже риторический. Полагаю, необходимо увеличить число российских тренеров в детско-юношеском баскетболе. Хотелось бы, чтобы российские баскетболисты, вне зависимости от возраста, получали больше игрового времени, ведь мы выступаем в российской лиге. Вот такой ответ я могу предложить.
— По твоему мнению, российские команды, выступающие в Единой лиге, заметно слабее европейских клубов, или это распространенное заблуждение?
— Это абсолютно стереотипное мнение. Команды «УНИКС», ЦСКА, «Зенит» и «Локомотив», на мой взгляд, без проблем получили бы путевки в Евролигу и успешно дошли бы до стадии плей-офф даже в текущей ситуации. Недавно состоялся Суперкубок Единой лиги, где принимали участие команды, выступающие в Евролиге. Наши клубы продемонстрировали хорошие результаты, что говорит об их конкурентоспособности. Всё это – вопрос времени.
— Считаешь ли ты, что Единая лига ВТБ — это платформа, предназначенная для продвижения в европейские клубы?
— Безусловно, это так. В прошлом году Ксавьер Ратэн-Мэйс выступал за «Енисей», а в настоящее время играет в мадридском «Реале». Это ваш ответ на заданный вопрос.
— Какой вариант ты бы предпочел: гарантированный контракт в Единой лиге ВТБ или попробовать свои силы за рубежом, несмотря на риски?
— Выбор зависит от конкретной страны и команды. Если это Евролига, то я обязательно попробовал бы себя в ней. В противном случае, если клуб не участвует в еврокубках или турнирах аналогичного уровня, предпочёл бы Лигу ВТБ.
— Постарайтесь постоянно совершенствовать свои навыки и не бойтесь экспериментировать с новыми подходами?
— Hard work pays off (тяжёлый труд окупается. — пер. англ.). Необходимо трудиться, двигаться вперед, не останавливаться. Даже если возникают трудности, нужно преодолеть их. Если вы работаете, то рано или поздно обязательно получите заслуженное вознаграждение. Главное – не сдаваться и сохранять позитивный настрой. Нужно отбросить все посторонние мысли, сосредоточиться на баскетболе, на игре, и действоватьё.
— И в заключение, скажи, какая команда из пяти игроков была бы идеальной, если бы в ней был я.
— Я выступаю в роли разыгрывающего, Денис Наумов — второй номер, Александр Петенёв — третий, Антон Квитковских — четвёртый, Евгений Минченко — пятый.
