До начала самых захватывающих матчей российской волейбольной Суперлиги, игр плей-офф, остаётся совсем немного времени. Однако, несмотря на насыщенный календарь важных встреч, капитан калининградского «Локомотива» Ксения Парубец нашла время ответить на вопросы «Чемпионата»: рассказала об итогах регулярки для её команды и эмоциях на площадке. А ещё – о том, как начиналась её спортивная карьера и о чём она сейчас мечтает.
«Это было не место «Локомотива»
– Ксения, вы всегда столь критичны к себе? Речь идет о комментарии после игры с «Ленинградкой», где вы отметили: «…ну немного не справилась, где-то руки немножко не оттуда у меня сегодня были».
– Я не часто так поступаю. В обычной обстановке могу что-то сказать, но чтобы в интервью – это в первый раз. Скорее всего, так получилось из-за эмоций. В тот момент я не смогла выразить достаточную радость по поводу результатов, которые были показаны на приёме. Уже во время игры я осознавала, что мои показатели далеки от идеальных. Поэтому после матча я высказалась на эмоциях.
– После игр анализируешь свои ошибки, обдумываешь, что можно было улучшить и какие аспекты требуют доработки?
– Я регулярно просматриваю записи игрового процесса сразу после завершения матча, когда мы возвращаемся в гостиницу или домой.
– Статистику изучаешь?
– Да.
– Только свою?
– Нет, всех смотрю и общую игру.
– Старт чемпионата оказался не самым удачным, и команда заняла место, которое сложно назвать достойным для «Локомотива». Как ты оцениваешь такое начало и девятое место в турнирной таблице в начале сезона?
– Ясно, что это было не место для «Локомотива». Однако, старт получился несколько неровным. И сейчас наша позиция, четвёртая, не совсем комфортная. Мы хотели бы занимать более высокое место, но ничего не поделать.
Турнирная таблица Суперлиги на «Чемпионате»:
«Тренер потребовал добавить эмоций»
– Первая и вторая части регулярного выражения были сформированы вашей командой по-разному. Не могли бы вы проанализировать причины этого различия? Как вы думаете, что послужило причиной первоначальных трудностей и какие шаги были предприняты для их преодоления?
– Изначально в команде наблюдалась недостаточная слаженность действий и отсутствие эмоциональной вовлечённости, что негативно сказывалось на результатах. Все осведомлены о смене главного тренера: Константина Сиденко заменил Радослав Арсов. Первое, что он обозначил как приоритет, – это привнесение эмоций в игру, чтобы игроки испытывали удовольствие от процесса. Хотя это и не требовалось озвучивать, мы должны были сами ощущать это. Однако, очевидно, чего-то не хватало. Присоединился новый специалист, который немного скорректировал наши действия и указал верный путь.
– Обычно я сохраняю хладнокровие во время игры. Как тебе удается сдерживать свои эмоции?
– Я стремлюсь к этому, но не люблю, чтобы это было демонстрацией. Только если это исходит от меня: я испытываю радость после какого-то действия, будь оно моим или результатом командной работы. Если говорить о моих действиях, то я радуюсь, когда успешно блокирую или подаю эйс. В атаке я не испытываю большого эмоционального подъема.
– По моему мнению, чрезмерные проявления эмоций – это скорее недостаток, чем достоинство?
– Всё зависит от конкретного момента. Я стремлюсь не проявлять сильных эмоций в завершающей стадии игры, так как это может повлиять на мою концентрацию. В начале партии, напротив, я могу позволить себе проявить радость. Однако в конце я стараюсь контролировать себя.
– Победа над лидером турнирной таблицы, московским «Динамо», со счетом 3:1 была одержана. Что стало причиной неудач в поединке с «Казанью», а также в игре против «Тулицы»?
– Заметен некоторый спад активности. Не удалось сохранить необходимую сосредоточенность, что, вероятно, и повлияло на итог. Однако, мы не являемся бездушными машинами, и проигрывают все команды. В этом нет повода для беспокойства, мы продолжаем движение вперед.
– В Туле произошёл повторный откат, аналогичный первому матчу с «Ленинградкой». Вы уверенно вели со счётом 2:0, но в конечном итоге проиграли встречу. В чём причина произошедшего? Связано ли это с психологическими проблемами или же больше зависит от игровых составляющих?
– Вероятно, это возможно и в голове. Когда мы выигрываем со счётом 2:0 и полагаем, что можем легко выиграть и третий гол. Тренеры, как обычно, напоминают: «Сохраняйте концентрацию до финального свистка». Однако случается, что кто-то не справляется с этой задачей.
«Сейчас меня устраивает всё в России»
– Это десятый сезон в Суперлиге, и до сих пор нет золотых медалей. В «Уралочке» были серебряные и бронзовые награды. В Калининград перешли, но снова остановились вплотную к золоту. Неужели это не обидно, ведь, вероятно, хочется покорить вершину пьедестала?
– Безусловно, хочется победы, ведь каждый сезон команда стремится к золотым медалям и прикладывает для этого максимум усилий. Однако это спорт, и в нём не всегда всё зависит от нас, иногда случается невезение.
– У меня были значительные выступления в составе национальной команды России. Победа на чемпионате Европы 2015 года, бронза Кубка мира – 2019. Как вы относитесь к этим событиям сейчас? Возникают ли у вас воспоминания о них?
– В последнее время мне попалось видеозапись игры с чемпионата Европы, где мы играли с Нидерландами. Признаюсь, было приятно её пересмотреть. В остальном, я не стремлюсь возвращаться к этим воспоминаниям.
– Ранее мы регулярно меняли места проведения матчей. Встречали российские команды с ведущими зарубежными сборными, а теперь – только внутренние игры и соревнования. Возникало ли стремление перебраться за границу?
– Ранее была мечта о поездке для игр в другую страну, однако теперь меня вполне устраивает ситуация в России.
– Ты интересуешься, как выступают российские волейболистки в зарубежных соревнованиях?
– Я не интересуюсь национальными чемпионатами. Сейчас проходит Лига чемпионов, мне удалось посмотреть несколько матчей. «Экзачибаши» встречался с итальянской командой, а «Фенер» играл против немецкого «Альянса». Как раз успел посмотреть первые игры перед нашей поездкой в Краснодар и Красноярск. Я не видела ответные матчи, но знаю итоговый счёт.
– Оказывает ли отсутствие российских клубов на международной арене влияние на российский волейбол?
– В российском чемпионате сейчас представлено значительное количество легионеров. Они играют в Казани, Москве и даже в Курске. Безусловно, есть желание выступать и на международной арене, участвовать в европейских кубковых турнирах. Однако, в целом, и наш чемпионат достаточно конкурентоспособен.
– В этом году Олимпийские игры пройдут в Париже. Ты будешь за ними наблюдать?
– Пока не определился, возможно, только за плату.
– Какие команды, на твой взгляд, поборются за медали?
– По результатам игры турецкой сборной можно с уверенностью сказать, что они поборются за медали. Сейчас мы говорим об Эби (Эбрар Каракурт. – Прим. «Чемпионата») поболеем. В остальном традиционно: Сербия, Америка и Бразилия. Может, ещё Китай.
«Волейбол у меня в крови»
– Моя мама – известная волейболистка Ирина Ильченко (Смирнова). Означает ли это, что мой выбор спорта был неизбежен?
– Вообще, да (улыбается). Я занимаюсь волейболом с самого детства. Моя мама, когда я родился, играла в Турции и взяла меня с собой туда в год. Она брала меня с собой на тренировки, и тренер мамы часто присматривал за мной, показывая основы техники. Поэтому волейбол для меня – это нечто большее, чем просто спорт, он всегда был частью моей жизни.
– О каких мечтах ты думала, когда только начала заниматься волейболом?
– Когда я поступила в первый класс, я уже занималась волейболом, но это увлечение не принесло мне особого удовольствия. Интерес к этому виду спорта возник не сразу. Я даже иногда пропускала тренировки, причем мама об этом не подозревала. Она узнала об этом лишь тогда, когда мой тренер позвонил ей и сообщил, что меня нет на занятиях. Я уже не припомню, где находилась в тот момент. По-моему, просто сидела в раздевалке и ждала, пока тренировка не закончится и за мной приедет мама. А когда я перешла в спортивный класс, у меня начало получаться, и это стало мне нравиться. Нас сопровождали на Кубок Ельцина, где собиралось множество различных сборных, и мы подавали им мячи. Это было очень увлекательно: можно было наблюдать за играми разных команд и посещать их тренировки. Помню, мы там были с восьми утра и до самого окончания соревнований. Именно тогда я и полюбила волейбол. Захотелось самой выйти на Кубок Ельцина перед полной трибуны. И, конечно, получить все возможные медали.
– И вы с мамой прошли через непростой период обучения в «Уралочке» под руководством Николая Васильевича Карполя. Это помогло вам укрепить характер или бойцовский дух, и предрасположенность к победам была уже заложена в вас?
– Не каждому под силу пройти школу «Уралочки», поскольку сборы там достаточно непростые. Сейчас я могу утверждать, что они не такие сложные, как раньше. Тогда тренировочный процесс был очень интенсивным – три занятия в день. Когда я была юной и мы ездили на сборы в Алуште, мне хотелось отдавать все силы на каждой тренировке. На первой получалось, а затем уже не хватало энергии. Я отчетливо помню, утром бегаешь на стадионе, а потом у тебя акробатика, и ты выкладываешься на ней. И еще две тренировки впереди. Сейчас команда не отправляется в Алушту, а проводит подготовку на Белой Горе. Там, безусловно, тоже непросто, но, вероятно, я повзрослела и опыт помог переносить нагрузки легче.
– Сравнивали ли тебя когда-нибудь с мамой? Если это происходило, то как ты к этому относился: мешало или это подстегивало?
– Я не припомню, чтобы нас сравнивали. Даже Николай Васильевич Карполь не делал подобных заявлений. Прежде всего, мы с ней существенно различаемся: я склонен принимать решения, а она – нет. Поэтому такое сравнение было невозможно.
– Как обрести веру в собственные силы, не завися от славы, которой обладает твой родитель? Как отстраниться от того факта, что твоя мать – олимпийская чемпионка?
– Я никогда не заявляла, что моя мать – олимпийская чемпионка, и я последую ее путем. Да, я тоже мечтаю о победе на Олимпиаде, но не из-за ее достижений. Я всегда стремилась добиваться успеха своими силами. Конечно, ходили разговоры о том, что мои достижения – заслуга матери. Однако это не соответствует действительности, моя мать не оказывала никакого влияния и не пыталась мне помочь.
«В «Локомотиве» всё сошлось. Поэтому я здесь»
– Давайте перенесемся на несколько лет назад, к моменту получения серьезной травмы – разрыву крестообразных связок. После этого последовала операция и период реабилитации. Как сохранить мотивацию и не сдаться в подобной ситуации?
– Это был год Олимпийских игр. Разумеется, я стремилась попасть на Игры, однако у меня это не получилось. Мне не хватило времени для полного восстановления. Процесс восстановления шёл последовательно, без спешки, и занимал семь месяцев. В августе 2021 года я начала тренироваться вместе с командой.
– В сезоне 2021/2022 ты не только вернулась в игру, но и привела свою команду к медалям. Кроме того, ты продемонстрировала высокие показатели результативности и возглавила рейтинг лучших бомбардиров Суперлиги. Что позволило тебе добиться такого результата?
– Подготовка моего тела началась почти сразу после хирургического вмешательства. Примерно за два месяца до начала командных сборов я посетила Сербию, где проходила реабилитацию. Изначально нагрузка была умеренной, я постепенно улучшала свою физическую форму: один день выполняла 10 прыжков, другой – 15. Но как только мы вернулись со сборов, всё изменилось. Никто не обращал внимания на мою предыдущую травму. И колено не вызывало дискомфорта до декабря. Поэтому я даже не подозревала, что у меня есть какие-либо ограничения. Мяч, площадка и соперник – вот всё, что имело значение. Возможно, на тренировках я немного сдерживала себя. А во время игры забывала обо всём из-за всплеска эмоций и адреналина.
– Уверена, все помнят ту замечательную серию игр с калининградским «Локомотивом», после чего я и перешла в этот клуб. Как ты приняла это решение? Ведь ты завершила сезон на позитивной ноте именно с «Уралочкой».
– Мне хотелось завершить тот сезон иначе, зная о своём переходе в «Локомотив». Я достаточно долго выступала за один клуб и решила начать всё с чистого листа. Как сейчас принято говорить, «решила покинуть зону комфорта». В «Уралочке» мне было действительно комфортно, Екатеринбург – мой родной город. Но я ни о чём не сожалею. Это новая глава и новый опыт. Всё мне импонирует.
– Четырнадцать лет я отработала в «Уралочке». Почему вы не переходили в другие клубы раньше?
– Для всего наступает свой час, тогда ещё не наступил.
– Какие факторы оказались для тебя наиболее важными при переходе в другую команду: тренерский штаб, цели клуба или что-то иное?
– Я не могу выделить что-то конкретное, скорее совокупность факторов повлияла на мое решение. Можно сказать, что после работы с Николаем Васильевичем было легче адаптироваться к другому тренеру. Я обращала внимание на расположение, условия в зале и комфорт. Во всем этом «Локомотив» оказался на высоте, поэтому я здесь.
– В «Уралочке» я выступала в качестве основной нападающей, а в «Локо» акцент делается на диагонального игрока. Какая схема кажется тебе более подходящей?
– В принципе, и тот, и другой вариант подходят. Да, в «Уралочке» на меня приходилось больше ответственности, там я отдавала больше передач. Здесь ситуация, конечно, иная. Здесь другой волейбол и другая тактика. Кроме того, в «Уралочке» волейбол был более вариативный, и расстановки отличались. В России больше нигде так не играют. В Калининграде всё организовано иначе. Но и здесь, и там мне комфортно.
– О чём мечтает уже профессиональная спортсменка Ксения Парубец?
– Сейчас речь идет о золотых медалях чемпионата России. Однако заветная мечта, олимпийская медаль, пока остается нереализованной. В остальном всё складывается удачно.