Российская волейболистка Татьяна Толок в этом сезоне покорила вместе с «Новарой» итальянский чемпионат и завоевала Кубок ЕКВ. Волейболистка играла заметную роль в успехе и не раз становилась MVP матчей.

В разговоре с Татьяной затронули не только вопросы итальянского чемпионата и продления контракта, но и «Финал шести» Кубков России.

«Кто смог выстоять — тот и выстоял»

– Таня, я знаю, что ты наблюдала оба финальных матча женского Кубка России. Каково твое впечатление от столь впечатляющего завершения сезона?
– Я полагаю, что участницам было непросто, и в целом это коснулось всех команд, включая тренерский состав. Однако, для зрителей, вероятно, это было весьма увлекательно. Как было отмечено в одном из интервью, Лера Перова заявила о том, что победит сильнейший. И на практике именно так и произошло ( улыбается).

– Как тебе такой формат Кубка России, требующий немедленного переключения с завершившегося чемпионата на новый финал?
– Как человек, вовлеченный в этот процесс, скажу, что это крайне сложно. Я полагаю, что у федерации есть свои задачи, и они проводят определенные опыты. Однако спортсмену, выложившемуся на все сто в матчах первенства, очень трудно перестроиться. Особенно это касается команд, таких как «Локомотив», которые провели пять игр с «Ленинградкой» и пять — с Казанью. И затем, сразу же, переходить к финальному поединку Кубка России – задача непростая. Тем не менее, я понимаю, что у федерации есть свои цели.

– По твоему мнению, каких факторов не учли «Ленинградке» и «Динамо-Ак Барс» для достижения победы? Матч выдался напряженным и завершился в пяти партиях, у команд была возможность взять реванш.
– Существовало несколько важных факторов. У команды из Казани были травмированные игроки, как и у «Ленинградки». Я уверен, что и в «Локомотиве» с Одинцовым, вероятно, тоже были потери из-за травм. Однако, как гласит поговорка, побеждает сильнейший. Нельзя утверждать, что у одной из команд было значительное преимущество. Просто выдержала та, кто смогла.

– Каковы твои впечатления от финала Кубка России среди мужских команд? Считаешь ли ты пару финалистов неожиданной?
– Я бы сказал, что это стало полной неожиданностью. Тем не менее, в матче с «Зенитом-Казань» «Локомотив» продемонстрировал отличную победную стойку. Финальный поединок действительно оказался неожиданным, но весьма захватывающим.

– По-твоему, с чем связано то, что в мужском Кубке России команды, не дошедшие до финалов чемпионата, встретились за трофей?
– Честно говоря, я не знаю. Возможно, причиной стали физические факторы, связанные с подготовкой. Девушкам попросту не хватило сил и эмоциональных ресурсов. Мы, девочки, часто оставляем много эмоций на площадке, в то время как у мужчин это происходит в меньшей степени. Полагаю, это был важный фактор, ведь я уверена, что мужчины к концу сезона, после всех финалов, устали не меньше, чем девушки.

«С Россией в еврокубках было бы поинтереснее»

– Таня, теперь расскажи о себе. У тебя был очень успешный сезон в «Новаре»: несколько наград лучшему игроку матча, победа в Кубке европейской волейбольной конфедерации, продление контракта на два года. Значит, ты хорошо встроилась в команду? И, кстати, ты выступала в качестве диагонального нападающего или доигровщика?
– Я продлила контракт на позиции доигровщицы. Этот вопрос был обсужден как с моим агентом, так и с тренером. Он спокойно воспринял мою позицию, поскольку у него есть собственные цели и тактика на ближайшие два года. Это, можно сказать, наши небольшие секреты ( улыбается). Поэтому, исходя из моего решения, мы будем совместно формировать команду.

– Возможно ли сейчас изменить тактику в концовке матча, учитывая, что диагональный игрок только начал демонстрировать хорошую игру?
– Сейчас предстоит большая нагрузка. Мои планы на это лето включают интенсивную работу над приемами и разработкой альтернативных вариантов атаки. Это непросто, но я сам сделал такой выбор. Поэтому я приложу максимум усилий.

– Кстати, о планах. Я помню, в первом интервью ты упоминала, что любишь планировать. Расскажи, какие цели на будущее у Тани Толок?
– Теперь, после участия в итальянском чемпионате и ощутив вкус победы, прилива энергии, желания и стремления, я искренне хочу выйти в финал этого состязания. Поэтому мы будем усердно работать и делать всё возможное для достижения этой цели, и я надеюсь на успех.

– В прошлый раз мы с тобой говорили про уровень европейских команд, однако тогда вы только начинали борьбу в Кубке ЕКВ. Что можешь сказать сейчас, оценив результаты всего турнира и одержав в нём победу? Как там без России?
– Я считаю, что российская лига сделала бы состязания более захватывающими. Моя позиция останется прежней: на данный момент наиболее конкурентоспособными являются турецкая и итальянская лиги. Это подтверждается финалом Лиги чемпионов, в котором приняли участие три итальянских клуба и одна команда из Турции. Однако, я полагаю, что включение России усложнило бы борьбу как в Кубке европейских чемпионов, так и в Лиге чемпионов.

– Планируется ли сейчас формирование сборной и проведение матчей с Сербией?
– Да, эти игры имеют для нас большое значение. Сербская команда – один из сильнейших соперников, обладающий богатой историей побед. В этих матчах появится возможность продемонстрировать свои навыки, что будет актуально, когда Россия вернётся на международную арену и заявит о себе.

«Российская сборная ожидают возвращения»

– Таня, расскажи, как живется тебе в Италии. Помнишь, ты говорила, что там царит атмосфера расслабленности и непринужденности. Удалось ли тебе ощутить эту особенную атмосферу?
– Да, я поймала этот вайб точно (улыбается). Прям вкусила хорошенько. Но всё равно для себя поняла, что активный образ жизни, предполагающий постоянные поездки и занятия, намного предпочтительнее, чем домашнее засилье. К сожалению, этот год сложился для меня таким, что я практически не покидала дом. Максимум – мы с Витой Акимовой выезжали в Милан просто подышать воздухом и прогуляться. Может, ещё в Новаре я немного гуляла – и всё! Когда ты в России, то у тебя, помимо спорта, есть и другие дела, требующие поездок. А здесь такой необходимости не было. Я провела весь год в состоянии максимального расслабления. Однако это дало мне возможность более тщательно сосредоточиться на работе. И это было очень ценное состояние.

– Я осведомлен, что некоторые спортсмены, располагая свободным временем, посещают различные курсы и тренинги. Ты когда-нибудь задумывалась об этом?
– Я первое время, примерно три месяца, действительно считала, что необходимо найти себе занятие, пройти обучение, освоить что-то новое. Однако затем я задумалась – а нужно ли мне куда-то спешить? Для меня это первый год, когда я сознательно решила, что не хочу никаких дополнительных занятий. Я оставила за собой занятия английским языком и немного занималась итальянским. Больше ничего. Я читала книги, отдыхала, восстанавливалась и общалась с друзьями. Старалась не перегружать себя. Ведь до этого, в течение двух лет, проведённых в Калининграде, я слишком много дел втиснула в свои выходные. Слишком много было задач и учёбы. Поэтому в этом году я решила дать себе возможность передохнуть.

– Получается, ты вкусила сладость ничегонеделания?
– Да (улыбается). Однако мой акцент был сделан на волейболе: я просматривала записи игр и тренировок. Это занимало у меня значительное количество времени.

– Осталось время для посещения итальянских бутиков и музеев?
– Первые пару месяцев после начала подготовки у меня ещё оставалось достаточно времени для поездок, и я смогла посетить Флоренцию. Однако затем, из-за плотного графика соревнований и Кубка, физических сил не хватало. Поэтому дальше удавалось выбраться разве что в Милан. В месяц, при самом благоприятном стечении обстоятельств, выпадало всего четыре выходных дня.

– Было ли непросто существовать в подобном темпе?
– Нет. В Италии организована работа иначе. Если в России игроки проводят по две тренировки в день, включающие утренний фитнес с волейболом и вечернюю волейбольную тренировку, то в Италии была всего одна тренировка, но более интенсивная – сочетание волейбола и фитнеса. В результате у нас почти не было выходных, лишь сутки для восстановления после такой нагрузки. Можно сказать, что это был неоднозначный график, но мы к нему приспособились.

– Италия известна не только модой, но и изысканной пастой, пиццей. Как вам удаётся поддерживать форму?
– Для многих туристов пицца и паста – это символ итальянской кухни, однако местные жители предпочитают простой хлеб с маслом, солью и перцем. Это блюдо пользуется у них неизменной популярностью. Итальянцы особенно ценят своё оливковое масло, которое используют практически во всех блюдах. Традиционным ритуалом является употребление кусочка хлеба перед едой: на него наносят оливковое масло, добавляют соль и перец, после чего в него макают хлеб ( улыбается). У них также пекут восхитительный хлеб на закваске, который отличается своей воздушностью и вкусом!

– Как избежать набора лишнего веса при этом?
– Я не знаю, если честно (улыбается). Я полагаю, что дело в тренировках. Это до сих пор остается для меня загадкой. Итальянцы привыкли есть большие пиццы в одиночку, а в России мы заказываем такую же на всю компанию. Я посещала рестораны здесь и заметила, что пиццу обычно заказывают на одного человека. Но итальянская пицца существенно отличается: у нее очень тонкое тесто и небольшое количество начинки. Ее можно сравнить с хлебом, покрытым томатным соусом и небольшим количеством овощей.

– Ты упоминала, что начала постепенно осваивать итальянский язык.
– Да, я прилагаю усилия, чтобы хоть немного разобраться. Летом планирую более глубоко изучать эту область.

– Она уже выучила у меня несколько русских слов?
– Безусловно, ненормативная лексика пользуется нашей любовью ( смеётся). Они их очень любят. Однако, и в их языке встречаются подобные выражения. Однажды я услышала, как американка, работавшая в нашей команде, начала ругаться на итальянском. Похоже, что на английском языке невозможно выразить все оттенки эмоций. А вот итальянский и русский для этого подходят просто замечательно ( смеётся). Я сама уже умею общаться на площадке на итальянском языке, и это вызывает у них смех. Там некоторые слова не воспринимаются как оскорбительные и часто используются.

– Сталкивалась ли ты с какими-либо трудностями в Европе в связи с тем, что ты родом из России?
– На самом деле, нет. Были некоторые сложности с банком, но мы их уладили. В остальном ко мне относились хорошо. Даже при посещении различных мест и упоминании о своем происхождении, люди проявляли радушие, приветствуя, что я русский. Это довольно интересно, поскольку во Франции ситуация была иной.

– Обсуждается ли в вашей команде вопрос о российском спорте? Вас спрашивают о причинах отсутствия российских спортсменок на международной арене?
– Я много обсуждала этот вопрос с девочками, тренерами и медицинским персоналом. Постоянно спрашивают, когда сборная России возобновит участие в международных соревнованиях. Все замечают, какое поколение спортсменок у нас формируется: и выступающих в России, и находящихся за рубежом. Очевидно, что у нас создаётся очень сильный состав, поэтому все с нетерпением ждут возвращения российской сборной на международную арену.