Белорусская женская команда прилетела на чемпионат России в Ижевск без своего лидера — Динары Алимбековой-Смольской. Пока другим участницам сборной не удается составить ощутимую конкуренцию нашим девушкам. Среди них, немного сбились с толку в текущем сезоне сестры Елена и Ирина Кручинкины. Несмотря на то, что они хорошо знакомы с российскими стадионами и соперницами. До переезда в сборную Белоруссии в 2018 году они представляли нашу страну. О возвращении к истокам и сезоне без участия в Кубке мира сестры рассказали в интервью «СЭ».
Ранее соревнования по Кубку России проходили без музыкального сопровождения
— Ирина, вы впервые в этом сезоне оказались в Ижевске на соревнованиях «Цветы». Что послужило причиной выбора именно этого города и почему пришлось ждать так долго?
Ирина отметила, что на предыдущих соревнованиях не получалось прицельно стрелять, несмотря на неплохой ход. В Ижевске же ей удалось достичь успеха как в стрельбе, так и в плане хода, что и определило конечный результат.
— Лена, вероятно, бывала в Ижевске чаще, чем другие?
Елена: — Да, мы часто бываем здесь вместе с Димой (Шамаевым, биатлонистом из сборной Румынии). Когда он еще выступал за Удмуртию, я приезжала к нему в гости. Мы занимались на тренировках в Ижевске. В период между сезонами тоже: иногда он приезжает в Мордовию, а я – в Удмуртию. Так и путешествуем между городами.
Следите за Кубком мира по биатлону на Okko!
— Дима не давал советов относительно того, как выступать на знакомой ему трассе?
Елена: — Я давала небольшие советы. Он знаком с этим стрельбищем, с этой трассой. Однако, учитывая мое нынешнее состояние, никакие подсказки не имели бы значения. Поэтому я действовала исходя из обстановки и делала все, что была в состоянии выполнить.
— Хочу уточнить, как у него сейчас дела. Где сейчас Дима после завершения чемпионата мира?
Елена сообщила: — Он сейчас находится в Румынии с командой, после чего они отправятся на Кубок мира. По его словам, снег там полностью растаял, что не позволяет им проводить лыжные тренировки, поэтому они перебрались в другое место.
— Вы ведь недавно начали выступать вместе на мировых Кубках. Не сложно переносить разлуку?
Елена сказала: — Мы два года подряд разъезжались, каждый раз на шесть месяцев. Затем он перешел в Румынию, а мы не смогли вылететь на Кубок мира. Он объяснил: «Я перешел в другую страну, чтобы быть рядом с тобой, а ты уехала». В итоге мы снова разъехались на шесть месяцев. Что теперь можно сделать? Это такая спортивная жизнь.
— Когда увидитесь?
Елена: — Надеюсь, что в начале апреля.
— Что он говорит об участии в чемпионате мира без спортсменов и фанатов из России и Беларуси?
Елена: — Безусловно, ситуация изменилась. Тем не менее, на Кубке мира сохраняется напряжённость.
— Вы наверняка не пропускаете мужские гонки Кубка мира?
Елена: — Иногда я пропускаю просмотры. Это связано с тем, что старты Димы совпадают с нашими тренировками. Если получается, мы смотрим. Бывало даже, что тренер показывал нам силовые старты Димы на ноутбуке, и мы, делая перерывы между подходами, подходили к монитору, чтобы посмотреть, как он бежит, а затем возвращались к снарядам. В основном мы следим за его выступлениями через «Сивидату», поскольку не всегда есть возможность посмотреть их по телевизору. Этот ресурс позволяет более удобно отслеживать результаты конкретного спортсмена.
— Помимо Димы с кем-то с Кубка IBU еще общаетесь?
Елена: — Иногда мы обмениваемся сообщениями. Мы общались с большим количеством людей. Чаще всего спрашиваем: «Как ваши дела?»
Ирина: — Или желаем ей удачи. К примеру, Мари Эдер. Мы отслеживаем ее достижения.
— Я обратил внимание, что она комментирует и ставит лайки и вам, и Анне Соло. В связи с чем это происходит?
Елена сказала: — В прошлом году мы занимались с ней. Это очень хорошая и целеустремленная девушка. В случае необходимости она может оказать помощь или дать совет. Мы не обладаем глубокими знаниями английского языка, однако понимали некоторые фразы.
— Скучаете по Кубкам мира?
Елена: — Да, я очень скучаю.
Ирина сказала: — Да, мне бы хотелось там тренироваться. Но, пожалуй, я уже привыкла к подобным обстоятельствам. Безусловно, не хватает родных мест. Но что поделать? Не стоит постоянно об этом переживать. Мы и здесь прикладываем усилия, участвуем в этих забегах.
Елена отметила, что в России созданы благоприятные условия для соревнований, которые проводятся на высоком уровне. Она считает это преимуществом по сравнению с ситуацией, когда старты не проводятся вовсе. Кроме того, в эти соревнования вкладываются значительные средства, что позволило существенно улучшить организацию. Сейчас на соревнованиях царит позитивная атмосфера. Если раньше на Кубок России не было зрителей, и приходилось бежать в тишине, то теперь присутствует большое количество болельщиков, и общая атмосфера изменилась в лучшую сторону. Это очень позитивно. Если тенденция сохранится, то это будет замечательно. Атмосфера имеет большое значение для спортсменов.
Ирина: — Даже на Кубках IBU нет такой организации. И трассу здесь хорошо готовят. На Кубках IBU бывает, что трасса вообще кривая, стрельбище неподготовленное. В России с этим проблем нет.
Отвыкли от российских морозов
— У Ирины в этом году сменилась фамилия на Кручинкина-Шаклеина. Возникает вопрос, почему у неё двойная фамилия?
Ирина отметила, что Шаклеина не может быть оставлена одна, так как очки начисляются на фамилию Кручинкина. Ей следовало заменить ее до начала сезона. В текущем сезоне она указана дважды, а затем будет фамилия супруга.
— А где ваш муж сейчас находится?
Ирина сообщила, что они находятся на сборе в Абзаково. После этого он отправится в Саранск, где состоится спартакиада. Он является тренером юношей в команде из Красноярска.
— Ты посетила Красноярск летом и опубликовала в социальной сети пост, в котором назвала его вторым любимым городом после Саранска. Это действительно соответствует твоим впечатлениям?
Ирина отметила, что среди городов, которые ей довелось посетить, лишь Саранск вызвал столь же теплые чувства, как и родной город. Красноярск также произвел на нее сильное впечатление своей красотой и разнообразием мест, которые стоит посетить. Все в этом городе ей пришлись по вкусу.
— А как же Москва, Питер?
Ирина: — Нет. В Питере не понравилось.
Елена: — Мы посещали это место на тренировках. Там постоянно идут дожди и царит унылая атмосфера.
Ирина сказала: — Москва у меня ассоциируется с поездками туда на сборы. Помню, ты постоянно таскаешь чехлы, винтовки. Всегда какая-то суматоха.
— Как часто сейчас бываете в Саранске?
Елена рассказала: — Мы проживаем в поселке, расположенном неподалеку от Саранска. По мере появления возможности, мы навещаем этот город. Однако во время пандемии поездки были практически невозможны. Мы провели шесть месяцев вдали, затем вернулись домой на месяц, а после этого полгода, в летнее время, провели в Раубичах на карантине. В остальное время, когда появляется такая возможность, мы обязательно едем домой, даже если это всего три дня.
— По информации, полученной из различных источников, российские старты претерпели изменения. Однако не возникает чувства, будто мы вернулись в прошлое, ведь там же и трассы, и соперницы?
Елена рассказала: — Сейчас пробежала индивидуальную гонку, и на подъеме стояла наша личный тренер, Елена Владимировна Сапожникова, которая тренировала нас в Мордовии. Она начала кричать: «Лена, давай-давай в подъем!» Я потом приехала и сестре говорю: «Как в старые добрые времена». Бежишь, и как будто ничего не поменялось, тот же тренер подбадривает в подъем. Есть такое чувство, что ты вернулся назад. Но ощущения замечательные. Ты видишь людей, с которыми раньше общался. Здесь очень много знакомых и тех, с кем мы дружим. Такая атмосфера всегда веселая. С кем-то можешь пообщаться, пошутить, покататься. Поэтому мне здесь нравится. Конечно, хочется на Кубок мира, чтобы это не затягивалось надолго. Понятно, что нужно быть в конкуренции и следить за тем, как бегают соперники. Но то, что сейчас мы имеем, это тоже хорошо.
— Тренер из Мордовии оказывает на вас давление на трассе. Значит, после вашего ухода у кого-либо не осталось претензий?
Елена: — Безусловно, поначалу у нас возникали разногласия. Однако их причины понятны, и наши действия тоже можно понять. В конечном итоге мы обсудили ситуацию, нашли решение и осознали, что это действительно оптимальный вариант. Поэтому сейчас мы поддерживаем хорошие отношения. Она оказывает нам поддержку и направляет по маршруту. Никаких обид не осталось.
— Вы привыкли к морозам? К тем, что были в Хантахях и Увате?
Ирина отметила, что привычные условия в Увате изменились. Там многие страдали от обморожений: кто-то пальцев, кто-то носа, а кто-то и рук. Однако впоследствии они осознали необходимость более эффективной теплоизоляции, используя, например, подогревающие стельки и разогревающие мази. Теперь они к ним привыкли.
Елена отметила, что когда на чемпионате мира температура опускается до минус 10 градусов, спортсмены начинают утепляться и использовать защитные приспособления. Однако на Кубке России спортсмены соревнуются при минус 30 градусах в той же экипировке, что и на мировом первенстве при минус 10. По ее словам, зимы в Европе мягче, чем в России, и для соревнований требуется более теплая экипировка.
— Есть она у вас в наличии?
Елена: — Пришлось купить, так как не оказалось достаточно тёплых перчаток. Также были приобретены баффы, носки и стельки с подогревом. В Европе подобные стельки с подогревом не требовались.
— В российском биатлоне из-за низких температур возникло разногласие относительно целесообразности проведения тренировок и соревнований в таких условиях. Одна часть спортсменов отказалась от занятия тренировочных сессий из-за холода, в то время как другая — продолжила тренироваться. Как вы провели это время?
Елена: — Мы выходили на занятия. Нам сообщали, что посещение не является обязательным. В случае сильных морозов мы занимались на улице, чтобы получить хоть какую-то физическую активность. Или ходили в спортивный зал. Но даже в мороз мы тренировались.
— Остались ли в России любимые стадионы?
Ирина отметила, что больше всего ей нравится в Ижевске.
Елена: — Да, Ижевск. И, возможно, Тюмень. Также Ханты-Мансийск, но лишь на короткий срок.
— Почему ненадолго?
Елена сказала: — Там тоже хорошо. Мы нередко ездили туда на отдых, когда путешествовали по Мордовии. К концу наших поездок начинали ощущать усталость. Город небольшой, развлечься там особо негде. Сейчас он растет, возникают новые места. Но раньше не было возможности отдохнуть и развеяться. К тому же, там часто бывает прохладно.
Тот период вызвал сдержанные чувства. В связи с этим, более теплые воспоминания связаны с Ижевском и Тюменью.
План — не откинуться до конца сезона
— В мужских соревнованиях спортсмены вашей команды ведут упорную борьбу с российскими борцами за призовые места и нередко поднимаются на подиум. В женском турнире основной соперницей является Динара Алимбекова-Смольская. Что объясняет такую ситуацию? Какова ваша роль в этой борьбе?
Ирина отметила, что у Лены в этом году были небольшие проблемы со здоровьем, что повлияло на ее результаты. В противном случае она также могла бы побороться за победу. У меня же пока не все складывается с стрельбой, хотя, казалось бы, ход неплохой. Вероятно, я недостаточно поработала летом. В некоторых ситуациях мне трудно контролировать эмоции. В целом, я считаю, что вполне реально войти в число призовых, побороться за топ-6, но не хватает совсем немного. Пока такие результаты.
— Судя по всему, ваша команда приняла решение об отмене сбора с горных участков в этом году. Не ощущаете ли вы его недостаток?
Елена: — Безусловно. Горная местность обеспечивает значительный прогресс. Необходимо регулярно посещать горы, чтобы тело привыкло к ним. Я вспоминаю, когда наша команда из Мордовии еще не участвовала в соревнованиях мирового уровня, у нее было немного выездов в горы. Но когда мы дошли до Кубка мира, организм испытал потрясение от того, какие значительные высоты приходится преодолевать. Особенно непросто даются этапы в Антхольце, где высота. Привыкнуть к горным этапам было крайне сложно. В настоящее время мы временно отказались от высотной подготовки. Поэтому для адаптации потребуется время. Важно посещать горы, пусть и не очень часто, но регулярно. Иначе организму будет трудно выдерживать нагрузки на высоте.
— Анализ ваших данных показывает, что ранее лучшие результаты демонстрировала Лена, а теперь – Ирина. Лена, не могли бы вы пояснить, что произошло с вашим здоровьем?
Елена: — У меня возникли гормональные нарушения. После этого получила травму, возможно, вследствие этого сбоя. Я чувствовала усталость и слабость, но все равно провела имитационную тренировку, в результате чего повредила ногу. Сначала я решила, что это обычный вывих, и все пройдет. Однако через неделю состояние не улучшилось. После одной из тренировок я пожаловалась Ирине: «У меня очень сильно болит нога». Она ответила, что у нее тоже болит. Мы отправились на рентген. В итоге у меня диагностировали разрыв связки, у нее – растяжение, а у меня еще и перелом. После этого я прекратила тренировки, задействующие ноги, и занималась только на тренажере. Подготовка была полностью скомкана. Я сосредоточилась на тренировке мышц плечевого пояса. Прошло семь месяцев, но боль в ноге не утихает. На каждом шаге приходится думать, как правильно ставить ногу, чтобы не испытывать дискомфорт. Я постоянно терплю боль, хромаю и чувствую постоянную усталость. Все это очень тяжело.
— Сейчас в каком ты состоянии?
Елена: — Ни в каком. Я просто выживаю.
— По словам Анны Солы, сначала она подвернула одну ногу, а затем и вторую. У вас нередко случаются подобные совпадения?
Ирина сказала: — Вероятно, это так. У нас даже проблемы с суставами плеча возникают по схожей схеме. Лена перенесла операцию, а я пока воздерживаюсь. Сначала я получила травму и повредила плечо, а спустя год – Лена.
Елена отметила, что их травмы, как правило, схожи. Если у одной из них возникают проблемы со здоровьем, то и другая заболевает.
Ирина отметила, что подобные события происходят с небольшой задержкой, один за другим.
— Вы считаете, что это связано с уникальной мистической связью, свойственной близнецам?
Елена ответила: «Это лишь случайность. Я занималась бегом, когда повредила ногу. Затем, через один-два дня, она появилась и сказала: «Смотри». Я подумала: «Почему именно так?»
— Связано ли нарушение гормонального баланса с истощением, вызванным олимпийским сезоном?
Елена рассказала, что проблемы начались еще до Олимпиады. Она обращалась к врачам, но не могла понять, что с ней происходит. К Олимпиаде она подошла в не лучшей форме, поскольку не могла ни бегать, ни кататься, ни полноценно тренироваться. Это был сложный период, начавшийся перед олимпийским сезоном.
— При смене спортивного гражданства вы указывали, что не имели возможности попасть в российскую команду. Среди причин назывались ограниченные возможности и отсутствие необходимого инвентаря у региона, в котором вы тренировались. В настоящее время, располагая вашим текущим инвентарем, вы смогли бы пробиться в сборную России?
Елена отметила, что в этом сезоне участие для неё невозможно, однако при отсутствии проблем со здоровьем, она, вероятно, согласилась бы. Рекомендуется ознакомиться с результатами прошлых лет.
Ирина отметила, что в то время у них не было ни необходимого оборудования, ни средств для сбора.
Елена сказала: — Нас проверили и сообщили, что мы в хорошей форме. Но ты не смог показать свой максимум, потому что что-то пошло не так, либо твои соперницы получили дополнительную подготовку в Сочи, а ты — нет. Занятия горной подготовкой значительно улучшают результат.
— Летом результаты были более стабильными, принимая во внимание, что лыжероллеры используются всеми одинаково?
Елена: — Нет, это не имеет значения. Перед чемпионатом России многие спортсмены отправлялись в горы. Не все, конечно, лишь те, кто имел такую возможность. Тем не менее, случалось, что и без тренировок в горах мы показывали хорошие результаты.
— Какие у вас планы на оставшуюся часть сезона? Чего вы ожидаете от финала?
Ирина сказала, что стремится к попаданию в тройку и завоеванию медали. По ее мнению, это достижимо, если сосредоточиться и продемонстрировать свой потенциал. Она намерена показать достойные результаты.
Елена сказала: — Моя цель — просто пережить сезон и не сдаться. Пока что я с ней справляюсь.
