23 марта в Тюмени начинается чемпионат России по биатлону. Фаворитом соревнований среди женщин считается Наталия Шевченко, которая начала заниматься этим видом спорта менее двух лет назад, перейдя из лыжных гонок. В данный момент её можно назвать лучшей биатлонисткой страны. В нынешнем сезоне Наталия выиграла общий зачет Кубка России и получила Малые глобусы в зачете спринтов и пасьютов. На Спартакиаде сильнейших она завоевала больше всех медалей: три золота и одно серебро.
Перед началом чемпионата России Шевченко ответила на вопросы спортивной газеты «Спорт-Экспресс».
На соревнованиях мирового уровня моя выносливость окажется посредственной.
— Будущий чемпионат России по твоей оценке — второй по важности старт сезона или главная точка была спартакиада в Златоусте?
Согласен. Спартакиада важнее, но и этот старт мне небезразличен.
Подготовка изменилась ли по сравнению с прошлой осенью из-за того, что главных стартов в сезоне два, а не один?
На спартакиаду уделяли все силы и сейчас хорошо подготовились на двухнедельном сборе в Тюмени. Надеюсь, форма отличная.
— По выступлениям прошлого года на чемпионате России и этого года на Спартакиаде, где получила наибольшее число наград, ты умеешь подготовиться к важным соревнованиям. Развиваешь в себе этот навык?
В лыжах тоже удавалось подготовиться к главным стартам. Могу сказать, что всегда разбегалась ближе к концу сезона. Начало же получалось тяжелым, не могла показать те скорости, которые хотелось бы. Посмотрим, что будет сейчас. Но этот сезон уже можно назвать удачным. С самого первого этапа выступаю отлично. Надеюсь, хорошо подготовилась к чемпионату России. Увидим на гонках.
— Уже назвал этот сезон удачным. Каковы планы на оставшуюся часть?
Хочу максимально выступить на чемпионате в Тюмени. Буду стараться добиться большего, хотя уже обладаю пятью титулами чемпионки России. Гнали пройдут по очкам Кубка СБР, и я хочу бороться за лидерство в этом сезоне. В Кубке Содружества пока занимаю четвертое место — это далеко от лидера.
— В зачёте Кубка Содружества преимущество твое не такое существенное.
Девушки также будут участвовать и набирать очки. Возможно, мне нужно победить во всех гонках, чтобы стать первой. Буду стараться. К концу сезона силы уже убывают. Поэтому главные цели: Кубок СБР и медали чемпионата России.
За дваincomplete сезона в биатлоне у тебя практически все победы на внутренних стартах. В чём ещё недостаток?
Вкусы развиваются во время еды. Хочется совершенствоваться, так как не могу назвать себя специалистом в стрельбе. Есть куда добавить и в лыжной гонке, хотя по сравнению с биатлонистками выгляжу сильнее и быстрее. Все понимают, что готовимся к международным стартам. Думаю, на них моя скорость будет средней. Поэтому нужно работать над этим компонентом.
Муж использует принуждение, но я предпочитала бы поощрение.
— Как Наталия Шевченко выросла как биатлонистка после мая 2022 года, когда объявили о вашем переходе из лыжных гонок?
Сейчас заметны существенные изменения. В мае 2022 года не было представления о том, как всё будет складываться. На данный момент я приспособилась, привыкла. Осталось доработать отдельные элементы. Результат приходит постепенно, над ним нужно трудиться.
Есть ли в биатлоне что-то тебе по-прежнему непонятно или непривычно? Или ты уже чувствуешь себя как дома?
В своей среде я уже принят как хороший конкурент. В первый год меня не замечали, думали, что два года буду учиться стрелять. И сама так считала, честно говоря. Если вспомнить мою стрельбу из пневматики в школе, то вообще не понимала, что такое стрельба и как целиться. Поэтому предполагала, что в биатлоне с этим тоже будет тяжело. Но нашлись люди, которые подобрали нужные слова для моей головы, поэтому получилось. Девушки уже смиряются с тем, что я один из лидеров и им нужно работать больше над собой. Я тоже начинаю привыкать к этому статусу. Наверное, это в какой-то мере плохо. Главное здесь не зазнаваться и продолжать работать над собой.
— В течение этих двух сезонов ты не только достигла прогресса, но и, возможно, помогла Наталье Шевченко стать быстрее на лыжне. Может быть, вы помогаете друг другу?
Когда я перешла, мне помогли в стрельбе, рассказали наработки и секретики. Я применила кое-что из этого. В свою очередь, тоже подсказываю по ходу. В лыжных гонках я была спринтершей, опыт работы спусков, поворотов, выходов с подъема большой. Насте в этих компонентах подсказываю: как и где переключиться на другой ход, как отработать спуск ногами. По картинке видно, что она в этом добавила, стала расталкиваться на спусках больше. Но у нее была смазана летняя подготовка, проблемы со здоровьем мешают ей. Думаю, она бы выглядела сильнее, если бы не было сбоев летом. Кажется, в следующем сезоне она еще добавит.
— Настя с большим энтузиазмом отмечает как свои, так и твои победы. С самых первых встреч вы подружились крепко?
В начале нашего знакомства я занималась лыжными гонками и общение было поверхностным. А потом, войдя в их семью, мы стали настоящими друзьями. Даже если ссоримся, то быстро миримся. Быстро нашли общий язык.
— С кем на сборы и соревнования заселяют вас?
Тренер считает, что совместное проживание с мужем отвлекает от работы и не одобряет это. С его мнением я согласна частично, но мне очень важна поддержка близких людей. Это иногда вызывает у меня раздражение. Обычно живу вместе с Настей. В этом году подруга Анна Грухвина перешла в биатлон, поэтому летом жила с ней. Ей тоже нужна была поддержка знакомого человека, поэтому в этом году меньше времени провожу с Настей.
Елена Чепикова, которая участвовала в Олимпиаде-1992, рассказывала мне о взглядах Шашилова на любовные отношения спортсменок как отвлекающих от работы. По ее словам, он был против её романа с Сергеем Чепиковым. Какие у вас сейчас правила в группе по этому поводу? Например, можно ли держаться за руки?
— Проживание вместе постоянно не получится из-за разного режима персонала и спортсменов. Лучше жить раздельно. Но Михаил Викторович осознаёт, что вы супруги. Запретить поцелуи и рукопожатия ему невозможно.
— Как супруг относится к твоим достижениям? У тебя за два неполных сезона в биатлоне наград больше, чем у него за весь период выступлений.
Он сильно рад за меня, но кажется, что немного зависти всё равно присутствует. По нему видно, что скучает по биатлону, словно недобежал. Говорит, что ему надоело, хочет заниматься спортом непрофессионально. Но я знаю, что в глубине души Леша всё ещё хотел бы выступать. Например, недавно он ездил в Омск и выиграл марафон на 54 километра. Было заметно, как и у всех спортсменов, его горел желание.
— На этапе Кубка России в Ижевске ты говорила, что после неудачной гонки он переживал из-за твоего падения, которое помешало ему войти в тройку призеров. После этого ты выиграла в Ижевске спринт. Как еще его действия тебя мотивируют?
Я думаю, что больше кнутом, хотя хотелось бы и пряников. Похоже, для моей души лучше подходит именно этот метод. Когда на соревнованиях допускаю оплошности, как в Ижевске сама собой споткнулась, он сердится. Говорит, что для моего уровня такие ошибки уже недопустимы. Сказано это им шутливым тоном, но меня это злит, мотивирует и я делаю лучше.
В период, когда занималась лыжами, впечатление складывалось о том, что в биатлоне слабая конкуренция.
— В начале сезона ты говорила, что для того чтобы понять подходит ли тебе биатлон, нужно его оценить на международном уровне. Сейчас это все еще неясно.
Мне здесь нравится. Биатлонисты, которые в этом виде спорта 10-15 лет, утверждают, что стрельба надоела. А у меня глаза горят, хочу быстрее поехать на тренировку, пострелять, попробовать что-то новое. Уже могу сказать, что биатлон мне подходит. Все равно хочется испытать себя на международной арене.
— Следишь ли за Кубком мира по биатлону?
— Трансляции смотрю немного. В основном изучаю после гонок, кто и как пробежал. Примерно оцениваю их скорость, сравниваю со своей. Но так сравнивать необъективно, потому что разный снег, разное скольжение. Тем более сейчас бегают без фтора, смазка другая. Нам бы, наверное, тоже нужно переходить на безфторовые порошки и парафины, чтобы быть на их уровне в этом плане. Мне кажется, когда приедем с нынешними лыжами из России на Кубок мира, у нас будет не очень хороший результат. Первые годы будет тяжело, потому что скольжение без фтора уже не такое быстрое, надо подстраиваться и больше сил затрачивать.
— Вижу, ты всё ещё интересуешься результатами российских лыжников. Общаешься ли с коллегами по прошлому месту работы?
— Нет. После того как Аня перешла из лыж в биатлон, прекратила общение. Возможно, только в социальных сетях. stories Отпишу или кому-то напишут в комментариях. Но рядом – ни с кем. Наблюдаю, как все мчатся.
— О нем Вяльбе говорит положительно. С какой датой вы последний раз общались с ней?
Мы вообще не общаемся. Она в основном пишет Михаилу Викторовичу. Когда я выигрываю, Елена Валерьевна может отправить: «Поздравляю с медалью Наталии». Юрий Викторович Бородавко тоже поздравляет через Михаила Викторовича. Лично никто не пишет и не звонит.
— А хотела бы?
— Было бы приятно.
Алина Шестакова недавно вернулась в лыжную дисциплину, объяснив, что ей не хватает ощущения адреналина в биатлоне. А тебе его достаточно? Может быть, ты когда-нибудь захочешь вернуться к прежнему виду спорта?
В лыжах я больше не вернусь. Возможно, когда-нибудь пробегу отдельные гонки, но полностью переходить не собираюсь. Не знаю, почему Алина не нашла адреналин. Потому что всегда, когда подъезжаешь к стрельбе, много эмоций. Видимо, все люди разные.
Верно ли, что лыжники оценивают биатлонистов снисходительно? Достаточно вспомнить слова Вильяма Поромаа.
Не то чтобы свысока смотрела. Когда была лыжницей, глядя на российский биатлон, думала, что конкуренция низкая, спортсмены бегают медленнее. Но перейдя в биатлон, поняла, что была неправа. Это нелегкий вид спорта, требующий сочетания всех элементов: хорошо стрелять и бежать с отягощением – не каждому по силам. Я точно никого не смотрю свысока. А то, что иностранные лыжники высказываются, то сначала сами бы попробовали, а потом бы что-то говорили.
За два сезона не собиралась участвовать даже в одном-двух стартах лыжниц, как это сделали некоторые спортсменки из биатлона.
Мелькали мысли о выступлении на чемпионате России, но в этом году мероприятие проходит в Малиновке. Путешествие туда окажется долгим и нецелесообразным. Впереди есть собственные гонки. Если бы не борьба за победу в общем зачёте, то могла бы пропускать старты в биатлоне. Сейчас же другие цели и задачи.
В этом сезоне ты победила в общем зачёте Кубка России и завоевала наибольшее количество медалей на главном зимнем стартах. Назовешь ли ты себя лучшей биатлонисткой страны по состоянию на сегодня?
Девушки представляют серьезную конкуренцию, расслабляться нельзя. Надо совершенствовать игру до окончания сезона и максимально от него выиграть. Если сейчас проанализировать все рейтинги за исключением Кубка Содружества, то я лидирую. Но что будет завтра — непредсказуемо.