Первый этап Кубка России по биатлону, прошедший в Ханты-Мансийске, был сокращён из-за сильных морозов. Погода оказалась благосклонной к спортсменам лишь в первый день, когда удалось провести спринтерские гонки, а затем условия стали невыносимыми. Днём температура воздуха опустилась до минус 28 градусов, что не соответствует требованиям регламента, который допускает проведение соревнований при температуре не ниже минус 20.
Мы объясним, почему в сильный мороз невозможны соревнования для биатлонистов, и как спортсменам из национальной сборной удавалось преодолевать экстремальные температуры в Ханты-Мансийске.
«Надо стартовать, но не застудить лёгкие»
В течение всего дня, который был изначально запланирован для гонок преследования, температура воздуха не превышала минус 24 градуса. Вместо тренировки на открытом воздухе спортсмены, входящие в группу Юрия Каминского, занимались отработкой стрельбы.
«Поскольку прогноз погоды оказался довольно точным, мы ожидали отмены соревнований, поэтому вчера провели интенсивную тренировку, а сегодня у нас запланирован выходной и занятия по стрельбе», – сообщил тренер российской сборной Максим Максимов.
Коллектив Сергея Башкирова, вопреки ожиданиям, посетил спортивный зал, а не участвовал в соревновании.
«Мы посетили спортзал и провели интервальную тренировку на беговых дорожках. Это была очень сложная тренировка, в помещении было жарко и душно, но необходимо было сосредоточиться на функциональной нагрузке, поскольку из-за сильных морозов выполнить её на улице сейчас затруднительно. Мы сильно утомились, однако постарались приложить немало усилий (улыбается)», – рассказал Антон Бабиков.
По словам спортсмена, в ходе вчерашней тренировки, во время спуска, у Александра Логинова появились признаки обморожения щёк.
Не все испытали страх перед морозами. Вечером, когда температура воздуха немного повысилась, группа, тренирующаяся под руководством Михаила Шашилова, отправилась на лыжную тренировку.
«Вместо запланированной гонки мы выполняли силовые упражнения в тренажёрном зале, а вечером повторили тренировку на лыжах. Мы стремимся к тому, чтобы мышцы были готовы к быстрым сокращениям в любых погодных условиях. Кроме того, у нас была стрельба – мы отрабатывали изготовку. Многие спортсменки выразили разочарование отмены гонки и желали принять участие в старте. Однако, было ожидаемо, что старта не будет, поскольку утром температура воздуха опустилась до минус 33 градусов.
Я надеюсь, что все стремятся к соревнованиям, ведь до конца декабря необходимо набрать темп и провести несколько стартов. Если нет, то стоит воспользоваться тренировками, так как возможно, что и в Увате у нас будет один старт, и в Тюмени ситуация может повториться, и в Уфе всё может сложиться аналогичным образом. Важно выискивать подходящие даты, чтобы стартовать в хорошую погоду и избежать простуды, которая может затронуть лёгкие и бронхи», – пояснил Шашилов.
Утром команда Артёма Истомина занималась в тренажёрном зале, а вечером спортсмены, несмотря на низкие температуры, провели тренировку на лыжах.
«Тренировки проходят успешно, мы провели полтора часа на лыжах и посетили зал для тонизирующих занятий. Завтра нас ждут соревнования, мы настраиваемся на них», – поделилась Наталья Гербулова в своем телеграм-канале, посвященном жизни биатлонисток GERGONOSKUDISKA.
«Даже машины не выдерживают»
Хотя ханты-мансийские морозы не произвели впечатления на всех российских спортсменов, некоторые технические устройства не смогли функционировать в таких условиях.
Рации тренеров во время спринта быстро разряжались, часы Тамары Дербушевой из-за низкой температуры перестали функционировать, а машину Анастасии Батмановой пришлось эвакуировать, о чём спортсменка сообщила в своём Telegram-канале.
«Василий Томшин, комментируя публикацию Батмановой, отметил, что даже технике не под силу справиться с нагрузкой, что уж говорить о спортсменах.
«Правила техники безопасности созданы на основе трагического опыта»
В соответствии с действующим регламентом, а именно «Правилами вида спорта биатлон», старт гонки невозможен при температуре воздуха ниже минус 20 градусов. В зависимости от дополнительных факторов, жюри имеет право принять решение об отмене гонки даже при более высоких температурах. Тренеры и спортсмены сборной России объяснили, почему нецелесообразно выходить на старт в условиях сильных морозов.
«При температуре в минус 30 градусов во время забега спортсмен рискует столкнуться с переохлаждением организма и обморожением конечностей, а также области лица. Во время соревнований дыхание происходит интенсивно, и наиболее вероятное негативное последствие – воспаление лёгких. Также существует опасность переохлаждения после финиша, когда сердце продолжает работать в повышенном темпе, создавая ощущение жара. В таком случае необходимо как можно быстрее укрыться в тёплом помещении. К счастью, организаторы предусмотрели тёплые боксы, где спортсмены могут переодеться.
Существуют установленные нормы, определяющие допустимую температуру для проведения соревнований, и они введены не случайно. По словам Максима Максимова, «правила безопасности созданы на основе горького опыта.
По словам Михаила Шашилова, стрельба в такую холодную погоду невозможна:
«Электронные приборы, как правило, функционируют при температуре до 22–23 градусов. При более низких температурах электроника может выйти из строя, поэтому в холодную погоду рекомендуется использовать только бумажные мишени».
«Я бы не стал выходить на старт при температуре -25°C, так как это слишком опасно, и результат не оправдывает риск. Зачем подвергать себя переохлаждению в начале сезона, рискуя обморозить руки и лицо? Кроме того, мы хорошо знаем, как холод влияет на работу нашего оружия. Существует значительная разница в траектории пули при температуре 0°C, -10°C и -25°C. Хотя во время спринта в Ханты-Мансийске температура была -22°C, мы всё же приняли решение стартовать, и это было на пределе Антон Бабиков.
«Погода пока против»
Максимов также поделился информацией о том, как спортсмены защищаются от холода.
«Спортсменов можно классифицировать по их реакции на холод: одни переносят его лучше, другие – хуже. В мои годы занятий спортом, в теплую погоду я чувствовал дискомфорт, а когда становилось прохладнее, мне было комфортно. Выбор одежды спортсмена напрямую зависит от его индивидуальной переносимости холода. Естественно, предпочитают теплую экипировку, ведь на спуске ветер пронизывает насквозь.
В группе есть человек, наиболее чувствительный к холоду? Лариса Куклина постоянно жалуется на холод во время тренировок (улыбается). Учитывая российские реалии, а также тот факт, что ближайшие этапы соревнований проходят на севере страны, весьма вероятно, что нам предстоит бежать при близких к пограничным температурах. Поэтому мы настоятельно рекомендуем всем участникам выбирать комплект термобелья, чтобы обеспечить комфорт во время бега, избежать стеснения движений и сохранить возможность стрельбы. Также необходимы перчатки или варежки, шапка и защита для лица, особенно при склонности к обморожению. Следует помнить, что даже при минус 30 градусах обморожение может затронуть уши, нос и щёки. Мы понимаем, что спортсмены готовились в подготовительный период и сейчас стремятся к соревнованиям, однако, к сожалению, погода пока что неблагоприятна».
А Михаил Шашилов рассказал, как спортсмены справлялись с холодом раньше, когда на старт выходили даже в 30 градусов мороза.
«Ранее не наблюдалось такой высокой влажности и загрязнённости воздуха. Экологическая обстановка, конечно, улучшается. В то время было суше, да и стиль был более традиционный. Мы с Каминским вспоминали, что раньше даже изготавливали кольчуги из шерстяных нитей. Это представляла собой крупную сетку, которая сохраняла тепло – своего рода идея термоса, а поверх неё надевалась майка. Их заказывали или вязали самостоятельно – матери и бабушки. Вязанием занимались и спортсмены.
Надевали носки и варежки. Синтетическая одежда действительно не пропускает ветер, однако она не обеспечивает воздухопроницаемость, в то время как обычная шерстяная варежка согревает. Все эти решения были разработаны давно (улыбается)».
Соревнования Кубка России в Ханты-Мансийске были остановлены раньше запланированного срока. Сейчас биатлонисты направляются в Уват, где их также ожидает низкая температура. Возможно, организаторам предстоит столкнуться с трудными задачами.
