В 2009 году произошел громкий скандал с допингом, повлекший за собой последствия для биатлонистки. Альбина Ахатова (в отличие от других фигурантов дела Дмитрия Ярошенко и Екатерины ЮрьевойНе вернулась в биатлон. Готовилась к возвращению, но в 2010-м из-за проблем со здоровьем была вынуждена закончить карьеру и с тех пор не давала обстоятельных интервью. В беседе со спецкором «Чемпионата» одна из самых ярких представительниц «золотого» поколения 2000-х рассказала, как сборная России едва не погибла в полном составе, как жил наш биатлон, когда мы всех побеждали, что для неё самый сильный страх, какие испытания готовил спортсменкам Александр Тихонов и как сейчас она помогает российским биатлонистам.

Наш самолёт должен был быть уничтожен.

Расскажите, какая история из вашей спортивной жизни вам запомнилась больше всего?
В конце 90-х годов мы летели на маленьком чартере в Кировск для тренировок. В Москве сборная России по биатлону погрузилась на борт самолёта в полном составе. Подлетая к месту назначения, узнали о том, что из-за непогоды ни Кировск, ни Мурманск не могут нас принять, а бензина для возвращения недостаточно. Командир принял решение приземлиться на военном аэродроме под Мончегорском. Самолет сильно качался и трясся, было реально страшно. До приземления я читала молитвы и завидовала тем, кто спал. Каким-то чудом мы сели. Выйдя из самолёта, увидели картину: судно стояло вплотную к столбу, а вокруг ледовый каток, нулевая видимость и сильная метель. Военные с автоматами встретили нас, проводили в аэропорт, помогли донести вещи и чехлы с лыжами. Один военный предложил мне помощь с тяжёлой сумкой. Только я на радостях отдала её, как меня подхватил ветер и понёс по льду. Еле догнали. Парню пришлось нести и сумку, и меня. Довольные, что живы, грелись в комнате и ждали транспорт до Кировска. Зашёл офицер — кто это был, начальник аэродрома или командир авиационной части, не помню. Он поприветствовал нас и сказал, что мы реально родились в рубашках. Во-первых, надо отдать должное командиру судна, он большой профессионал, так как сумел в таких условиях посадить самолёт. Во-вторых, нам отказали в посадке на военный аэродром. По правилам была дана команда на поражение цели. Почему был не выполнен приказ, будут разбираться, а виновный понесёт наказание. Я слушала, и у меня кровь холодела. Раньше я думала, что такое бывает только в фильмах. До сих пор благодарна командиру экипажа и тому человечищу, который не исполнил приказ и не нажал красную кнопку.

— Вглядываясь в выступления российской сборной в последнее время, не возникало чувства, будто в 2010-м спортсмены могли бы снова вернуться в спорт и какое-то время показывать достойные результаты?
Иногда возникали ощущения, просыпался внутренний эгоизм, самолюбие, что я безусловно осознавала. В стремлении к наградам теряется связь с реальностью. Но меня окружающая действительность отрезвляла, и я понимала: настало время уступить дорогу молодым.

Когда стало понятно, что назад вернуться нельзя?
— Каждый спортсмен обладает мотивацией, пока есть результат и здоровье. Некоторые стремятся заниматься спортом как можно дольше, хотя главное — вовремя остановиться, чтобы занятия не вредили здоровью. Даже роботы и машины ломаются и имеют срок службы, а человеческий организм — тем более. Каждый из нас понимает, что биатлон в жизни не вечен, и нужно готовиться морально и психологически к тому периоду, который последует.
Этот последний шаг даётся тяжелее всего. Сам человек должен навсегда зачеркнуть для себя прежнюю, очень яркую, насыщенную и в каком-то смысле неповторимую жизнь. В будущем, даже если очень захочешь, уже не сможешь повторить те незабываемые переживания.
Есть даже обида от того, что к этому моменту появляется опыт, знание и понимание того, что и как надо делать, но ты его уже не можешь применить. Возможно, обычному человеку трудно понять, о чём я говорю, но сама я переживала всё это именно так и поэтому так долго пыталась этому противиться. Очень сильно хотела продолжить карьеру, но слишком много факторов препятствовало этому.

Каждый осознает, что биатлон – не вечная профессия, и предстоит подготовиться ко всякой дальнейшей жизни. Этот самый шаг оказывается самым сложным.

— Расскажите о них поподробнее.
Я планировала по окончании дисквалификации выступить на чемпионате мира 2011 года в Ханты-Мансийске и завершить карьеру. Но сложились другие обстоятельства. Врачи посоветовали закончить профессиональный спорт, сказали, что не дадут допуск по состоянию здоровья. Постоянные физические и нервные нагрузки, независимо от самочувствия, не проходят бесследно. Мои четыре олимпийских цикла были работой на износ. Слова Александра Розенбаума из песни «38 узлов»: «Было всё это так, только время не ждёт. Вот сейчас бы и дать „самый полный“. Я в машину кричу: „Самый полный вперёд! “Да не тянут винты, вязнут в волнах…» — мне показались знакомыми. Поняла, что эмоционально выгорела, вернуться уже не получится.
У меня есть сын, которому тогда было 4,5 года. Многие спортсменки, выступая за сборную команду, лишены радости общения с детьми. Невозможность присутствовать на знаковых моментах: первый шаг, первое слово – тяжело для любой женщины. С самого рождения я старалась возить сына на тренировочные сборы.
Вес здоровых доводов и понимания того, что в жертву приносится самое дорогое – ребёнок и здоровье, был противопоставлен моей предыдущей жизни. Завершение карьеры стало маленькой смертью, эмоциональным выгоранием. Я потеряла ту жизнь, которой жила последние 20 лет. Философ Мартин Хайдеггер назвал смерть «невозможностью дальнейшей возможности». Но горевать некогда. У меня появились другие ценности – семья. Я добилась всего, что хотела, пусть и не сумела поставить яркую точку в карьере.

Вы долго страдаете от проблем со здоровьем при сильной нагрузке.
С 2002 года у меня возникала такая реакция организма: при финише давление резко падало в течение пяти-десяти минут. Я успевала добраться только до раздевалки, после чего мне становилось плохо, и я могла потерять сознание. После возвращения из декрета подобные случаи участились, особенно после спринтерских гонок. На финише каждой гонки меня ждал врач с нашатырём или кофеиновой таблеткой, чтобы привести в чувство. Возможно, это связано с аномалией Киммерле, при которой ограничена подвижность кровотока по артерии в мозг. Поэтому я всегда боялась финишного круга: если переберу на последнем круге, будет непредсказуемая реакция организма. При более равномерной работе на длинных дистанциях было проще.

Альбина Ахатова

Фото: РИА Новости

В Турине такого волнения ещё не было.

В чём причина того, что не удалось завоевать Кубок мира в 2003 году?
Это был самый удачный сезон в моей карьере. Я хорошо выступала на протяжении всего сезона, не пропустив ни одной гонки, и подтянула стрельбу до 92 процентов. Специально не гналась за победой в Кубке, но проиграла Мартине Глагов всего 9 очков. Всё решилось на чемпионате мира в Ханты-Мансийске, который стал для меня очень трудным в плане подбора структуры лыж. В первую спринтерскую гонку мы не попали в десятку — я была 23-й, но в преследовании уже поднялась на 7-е место. Это был один из худших моих стартов в сезоне. Лыжи работали плохо у всей команды, а мужчинам, стартовавшим после нас, успели внести корректировки в смазку. Могла пробежать индивидуальную гонку получше, зато в масс-старте мне повезло с лыжами.

Благодаря кому вы так внезапно опередили Светлану Ишмуратову на финише и получили единственную золотую медаль лично на чемпионатах мира?
Я выбрала тёплую пару лыж, на которых не каталась ни до, ни после этого дня. В этот день она катилась идеально, хотя был мороз, и это казалось неестественно. Говорят, лучшая смазка — ноль на рубеже, но мы с Светланой отработали одинаково хорошо. В подъёмы меня обгоняла, а на солнечных участках, на финишном спуске и петлях на стадионе у меня было преимущество перед Светланой за счёт лыж. Это и позволило обогнать такую хорошую лыжницу.

— Что было особенно запоминающимся на Олимпиаде в Турине?
В этих играх мне улыбнулась удача. Я получила две бронзовые медали, и мечта детства исполнилась — я стала олимпийской чемпионкой. Из пяти гонок эстафета оказалась самой сложной психологически. На заключительном этапе я соревновалась с обладательницей Кубка мира Кати Вильхельм, которая в тот момент была сильнее всех на голову. Я осознавала, что нужно обладать большим запасом прочности, и хорошо, что девушки привезли мне преимущество. Такого сильного волнения перед гонками я никогда не испытывала раньше. Меня трясло до тех пор, пока я не приняла старт. По телевизору сложно увидеть все напряжение гонки и возникшие трудности в ходе стрельбы. Лёжа пришлось работать с выносом точки прицеливания на ветер в 8 щелчков.

— Зачем было так рисковать?
На пристрелке ветер дул справа, флажки стояли горизонтально. Через час, когда я подошла к рубежу, он изменился на противоположный. Я сделала поправку восемь щелчков влево, но перед выстрелом ветер снова подул справа. Возвращать поправку было рискованно, так как ветер мог снова измениться во время стрельбы. Я приняла решение стрелять с разной корректировкой точки прицеливания на ветер. Практически каждый выстрел требовал другой корректировки из-за переменчивости ветра. Сейчас я понимаю, что это был большой риск, но я сохранила концентрацию и удержалась в стрельбе до конца. Никто из наблюдавших не знает о трудностях, с которыми мне пришлось столкнуться. Говорят: «Молодец, отстрелялась на ноль, аккуратистка». Когда я финишировала, испытала огромное чувство счастья и удовлетворения, потому что справилась с напряжением и сложностями, созданными ветром. Это помогло завоевать долгожданное золото.

— В двадцать один год вы бегали в эстафете на Олимпиаде. Не смущает вас, что сейчас о спортсменках 26-27 лет говорят, как о молодых и неопытныx?
Это неприятно слышать. С 18 лет тренировалась в взрослой сборной. Будучи юниоркой, попала на взрослый чемпионат мира — 1996 года, но сломала ногу и пропустила турнир. В олимпийском сезоне Виталий Николаевич Фатьянов говорил, что я ещё слишком молода и моя Олимпиада будет следующей. Тогда дополнительную конкуренцию создавала экспериментальная команда лыжниц под руководством Валентина Задонского. Все сборы мы проходили вместе, но я была уверена, что попаду на Игры в Нагано.
На контрольных стартах перед сезоном я выиграла индивидуальную гонку, а в спринте была второй после Гали Куклевой. Попала на Кубки мира и хорошо прошла весь сезон, стала призёром Олимпийских игр и чемпионкой мира в командной гонке. Могу подтвердить на собственном опыте, что выступать на высоком уровне в 20-22 года реально. Мне повезло тренироваться в команде с великими биатлонистками: Куклевой, Светланой Печёрской, Луизой Носковой, Надеждой Талановой, Ольгой Ромасько, Анфисой Резцовой, Сергеем Тарасовым, Владимиром Драчёвым, Павлом Муслимовым, Виктором Майгуровым. Работа с ними в связке способствовала стремительному росту. Они показали, как надо трудиться, чтобы добиться высоких результатов. Сейчас молодым девушкам не хватает той преемственности поколений, что была у меня.

Альбина Ахатова и её туринские медали

Фотография из личного архива Альбины Ахатовой.

Ствол винтовки качается, а позади раздаётся смех Тихонова.

— Как вы воспринимаете слова Анфисы РезцовойОб избрании в сборную Гурьева ходили слухи о двух путях: через тюменскую команду или… иначе.
Тюменская команда в то время была очень сильной. На Олимпиаду в Нагано отобрались четыре спортсменки из Тюмени, Ольга Ромасько из Красноярска и Светлана Ишмуратова из Златоуста. Все мы прошли критерии отбора и попали на Олимпиаду по спортивному принципу. Ранее я слышала критику в адрес Тюмени по этому поводу и всегда удивлялась ей. Можно просмотреть протоколы, рейтинги по сезонам, и все вопросы исчезнут. За всю свою карьеру я ни разу не сталкивалась с «отбором через постель» и не слышала от девочек, что такое могло быть.

В команде уже к тому времени была знаменитой спортсменкой Резцова. Как она производила впечатление?
Была спортсменкой выдающейся величины, сильной личностью. Вспомнится, как-то встала за ней на силовой тренировке. Все упражнения делала после неё, поднимала веса с огромным трудом. Под конец тренировки у меня чуть слёзы не текли, но я не отступала, зная, что на отборе на Олимпиаду предстоит борьба с ней и мне нужно пройти через все трудности.

К концу тренировки до слез было недалеко, но я не сдалась, зная, что на отборе в Олимпийскую команду придется столкнуться с этим и мне нужно пройти все эти испытания.

—В обстановке сильной конкуренции удавалось ли сохранить дружеские связи с товарищами по команде?
Не было у нас никогда разборок, всегда доброжелательная атмосфера и дружная команда. Возможно, как молодая смотрела на всех с открытым ртом и относилась ко всем уважительно. Ещё несколько лет назад восхищался их достижениями по телевизору. Главное, что девушки умели шутить, всегда были на позитиве и создавали атмосферу в команде. Любил пошутить и разрядить обстановку, если нужно, и главный тренер Виталий Николаевич Фатьянов, поэтому эмоционально тренироваться было легко и комфортно.

— Самой молодой как тренеры берегли или заставляли работать как все?
Первые года работы в сборной команде, когда выступала по юниоркам, нагрузка была меньше, чем у девочек. В последующие годы работала наравне со всеми. Думаю, у тренеров со мной проблем не было: всегда исполнительная и старательная, выполняла всё от начала до конца. Виталий Николаевич называл меня «дочей» или «девочкой ты наша». Мне посчастливилось работать с наставниками, которые помогли раскрыть и развить мои способности: папа, Леонид Александрович Гурьев, Валерий Николаевич Польховский, Владимир Александрович Аликин.

Чем вы добивались большей частоты побед над немками в эстафетных гонках, если индивидуальные победы у них были более частыми?
Немецкие девушки иногда допускали ошибки во время стрельбы по мишеням, кто-то из них обязательно уронял эстафету. Наша команда была очень сплоченной и сильной психологически. Из пяти или шести человек любую из нас можно было поставить в эстафету. Для меня это была особая дисциплина. В спринте я никогда не могла себя так реализовать, а в эстафете совершала чудеса. Возможно, потому что ответственность перед страной и командой не волновала меня, а заставляла максимально сосредоточиться. В молодости я пару раз допустила ошибки в эстафетах, совершив штрафные круги, но с 1999 года этого не случалось. Мы тренировали психологическую устойчивость.

— Как её можно натренировать?
Много способов. Иногда в этом нам помогал Александр Иванович Тихонов. Часто бывал на сборах в Австрии, смотрел комплексные стрелковые тренировки. Перед стрельбищем был подъём, мы проходили его на приличном пульсе. Приходишь на рубеж и слышишь голос Александра Ивановича: «Сейчас готов спорить, что промажешь два-три раза. Видишь, как тяжело подходит». Это только заводило, понимал, что не могу этого допустить. Иногда стоишь в изготовке, а он подкрадывается сзади, положит указательный палец на верхнюю часть затыльника и делает круговые движения. Ты затаишь дыхание, прицелишься, а винтовка у тебя ходуном ходит. В этот момент не понимаешь, что происходит, а потом слышишь его смех за спиной. Развивала психологическую устойчивость дуэльная стрельба с мужчинами.

Медленно восстанавливалась после родов и мечтала пробежать стометровку с полной силой.

— Вы вернулись после родов нелегко из-за проблем со здоровьем. Думали, успеете восстановиться к чемпионату мира в Эстерсунде?
После родов у меня был подъем, и я соскучилась по биатлону. Тренировки давались легко. Первым желанием после родов было бежать стометровку изо всех сил. Единственная проблема была в стрельбе: после родов у меня были проблемы с позвоночником, и больно было лежать в привычной мне изготовке. Пришлось изменить изготовку, привести вес в норму, и только после этого стрельба наладилась. Поначалу проигрывала девчонкам в функционалке, не хватало выносливости. Но уже на вкатывании в Екатеринбурге выиграла первую контрольную тренировку и не поверила собственным силам. Перед стартом Кубка мира в Финляндии была в хорошей форме, но заболела. Хотелось вернуться сразу красиво, поэтому пропустила первый этап. Это была моя ошибка. Поехала готовиться в Австрию, там восстановилась и приехала на третий этап в Поклюку, но отравилась. Чтобы вернуться в нормальные кондиции, потребовалось несколько гонок. В Антхольце появились хорошие результаты ходом, а после этого всё пошло нормально, не было никаких срывов.

— Вы формально не соответствовали критериям отбора. Александр Тихонов утверждает, что убедил тренеров принять ваше участие как исключение. Чувствовали из-за этого дополнительный вес ответственности?
Я об этом вообще не знала и не боялась подвести тренеров, не оправдать доверия. Была хорошо готова к этому моменту и обыгрывала некоторых девочек, которые также поехали на чемпионат. Конечно, не ожидала такого хорошего результата на чемпионате мира, но сложились удачный ход, стрельба и хорошие лыжи.

— Нам хотелось бы узнать ваше мнение о сложных событиях 2009 года.
Лучше воздержаться от комментариев. Сейчас неуместно.

— После ухода из спорта вы стали работать тренером и помогали Леониду Гурьеву. Как с ним складывалась работа? Рассказывают, что у него сложный характер?
— А кто из нас лёгкий?
Предмет его страсти — биатлон. Трудоголик, живёт им до вечера. Пять олимпийских чемпионок у него, и без взаимопонимания это было бы невозможно. С ним работать мне несложно, ведь хорошая школа у отца была: он тоже жёсткий человек. Папа воспитал меня исполнительной. Думаю, с тренерами всем было легко.
Никогда я не конфликтовала, всегда уважала наставников и выполняла все нагрузки. Возможно, в этом был мой минус — перетренированность. Я же была упёртой, часто делала больше, чем говорили. Выдерживать это помогала огромная база, заложенная в детстве. С шести лет привыкла тренироваться шесть дней в неделю. В третьем классе выполнила второй взрослый разряд по лыжным гонкам и соперничала с семиклассниками. Наверное, такой базы сейчас не хватает Ольге Подчуфаровой, которая только с 15 лет начала заниматься.

Огромная база, заложенная в детстве, помогала выдерживать нагрузки. С шести лет привыкла тренироваться шесть дней в неделю. В третьем классе выполнила второй взрослый разряд по лыжным гонкам и успешно соперничала с старшеклассниками.

— В сравнении с работой Гурьева, ваше видение биатлона изменилось после начала тренерской деятельности?
Как организатор тренировок — безупречен. Годами выстроенная система с учетом каждой мелочи. Но в стрелковой подготовке у нас расходились взгляды по некоторым вопросам. Ему хотелось, чтобы девушки сразу работали быстро и метко, а я приверженец другой методики — от качества к скорости. Чтобы наработать устойчивый навык, сначала нужно все движения делать медленно. Мозг так устроен, иначе навык не наработаешь. Леонид Александрович в этом плане был нетерпеливым. Мне было важно сначала работать на качество, а скорость увеличивала постепенно, когда она была готова. Как только качество ухудшалось, сбрасывала скорость и начинала работать медленнее. На соревнованиях делала выстрел только тогда, когда была уверена, что закрою мишень. Тем не менее считаю Гурьева хорошим и грамотным профессионалом.

— Что побудило вас, вместе с мужем Максимом Максимовым, покинуть команду Тюменской области и прекратить сотрудничество с Гурьевым?
С 2015 года я в декрете и официально работать с командой не могу. Помощников нет, бабушек и дедушек у нас нет. Из родителей остался только папа, а у него своя работа, цели и задачи. Полностью отработала первый год с тюменской командой. Потом сын пошёл в школу, после чего возможность работать появилась только летом и во время каникул. Макс проработал год с Леонидом Александровичем, но видимо, не сработались, потому что Гурьев на следующий сезон его в списки тренеров женской команды не включил. Мне казалось, тандем был хороший. Максу предложили работу в сборной ЯНАО, и он согласился.

Правомерно ли его увольнение? Что могло послужить причиной этому?
Эта новость поразила всех неожиданностью. Причины ее возникновения неизвестны. Такая ситуация казалась невозможной. Вždy считала Леонида Александровича брендом, человеком, сделавшим женский биатлон в Тюменской области. Уверенна, что для него отставка с поста главного тренера тюменской команды — настоящее горе. Хотелось бы, чтобы все тренеры были такими же, как он, и так заботились о своих учениках.

Альбина Ахатова и Максим Максимов.

Фото: РИА Новости

«Интереснее работать с профессионалами»

— Какими условиями Вы согласитесь вернуться к тренировкам сборной?
Мне нравится эта работа. Стрельба — моя страсть. Но возможности работать тренером у меня нет. Чтобы тренировать спортсмена, тем более команду, нужно постоянно находиться рядом. У меня дети. Сейчас я индивидуально работаю со спортсменами, которые обращаются за помощью. Помогаю исправить ошибки в изготовке или изготовить новое ложе. В этом году мы сделали новое ложе Жене Гараничеву со всеми необходимыми регулировками. Сейчас ему пришёл новый ствол, будем делать укладку под ствольную коробку.

Когда появилась мысль заниматься изготовлением ложей?
Во время работы тренером в тюменской команде я поняла: не могу требовать от спортсмена точного выстрела, если конструкция ложи этому мешает. Рыночные варианты не всегда позволяют добиться идеальной изготовления, а моя задача – помогать спортсмену стрелять метко. Сначала изготавливается правильное ложе, затем подогнанная к нему индивидуальная конструкция для удобства спортсмена. Только после этого ставится техника и оттачиваются навыки точного выстрела. Особенно это важно для начинающих, потому что переучить спортсмена с годами наработанными ошибками очень сложно.

— Какой опыт был первым?
Я улучшила конструкции ложей, разработанных тюменской командой, но оказалось целесообразнее заказать новые, чем переделывать старые. Мы приготовили семь новых заготовок из оружейного ламината и грецкого ореха. Используя современные технологии трёхмерной моделирования, я отработала конструкцию. Все ложе фрезеровались на обрабатывающем центре ЧПУ для обеспечения прочности, точности и высокого качества изделий. Затем началась моя творческая работа: создание пистолетной рукоятки и шампиньона для стрельбы стоя индивидуально для каждого спортсмена. Моя работа комплексная, и после готовности ложи, я вместе со спортсменом подгоняю изделие. Оценить колебания оружия в изготовке помогает стрелковый тренажёр СКАТТ, с помощью которого мы подбираем оптимальную установку, удобную для спортсмена и позволяющую держать линию прицеливания в районе десятки. Далее работаем с патроном на стрельбище, оцениваем кучность боя. Винтовка должна быть сбалансированной, устойчивой и легкоуправляемой. После отработки конструкции ложе поступает в окончательную обработку: шлифование и пропитка маслом.

Как часто спортсмены заказывают индивидуальный дизайн для винтовок, и кто этим занимается?
За четыре года изготовлено 35 штук. Разрабатывается техническая конструкция, регулировочные узлы, придумывается образ и дизайн, изготавливаются индивидуальные рукоятка и шампиньон под стойку, и всё это согласовывается со спортсменами. У каждого дизайна — своя история. Всё я, конечно, сама не делаю. Невозможно быть мастером во всём. Например, Антон Шипулин, родившийся в год дракона, заказал голову дракона в начале цевья. Скульптор вылепил эту голову из пластилина по фотографии, потом создана 3D-модель, по которой и сделано ложе на высокоточном оборудовании. Ложе сделали в двух экземплярах. На рабочее мастер из Екатеринбурга нанёс аэрографию, а запасное пропитала маслом. Мария Панфилова понравилась образ Медузы Горгоны, который получился с Машиным лицом. Светлане Слепцовой сделана чёрная пантера, а Свете Мироновой — тигр.

В российском биатлоне за последнее десятилетие выросло число тренерш. Работать с женщинами легче, чем с мужчинами?
Мне все равно, с кем сотрудничать. Правда, работа с мужчинами даёт более эффективные результаты. Работа с профессионалами интереснее: от них получаю объективную обратную связь, понимаю, что развиваюсь, а не останавливаюсь на достигнутом. Мозг активнее работает, решая задачи более сложного уровня.