Четвертый этап Кубка Содружества проходит в Раубичах. В соревнованиях среди женщин принимает участие одна россиянка, которая выступала на Олимпиаде в Пекине — Ирина Казакевич. Кристина Резцова, Ульяна Нигматуллина и Валерия Каюмова ушли в декретный отпуск, а Евгения Буртасова и Светлана Миронова пока не готовы к выступлению. Миронова приехала в Беларусь, но на Кубке Содружества пока не будет выступать. О своем возвращении к соревнованиям серебряный призер Олимпиады рассказала в интервью «СЭ».

В сентябре, октябре и начале ноября моё самочувствие было самым плохим.

— Что привело тебя в группу именно в Раубичах? В этом месте у тебя был первый летний сбор.

— Случайно так совпало. Сейчас мой организм восстанавливается, но уже готов к работе в коллективе. Сборы — это сборы. Здесь все продумано: пришел, потренировался, поужинал, отдохнул, полноценно восстановился. И каждый день так. Дома нужно организовать тренировку, приготовить себе еду. Все это требует дополнительной энергии. Если говорить о восстановлении, то тренировки дома — хороший вариант. Но если речь идет о чём-то серьёзном, то, конечно, необходимо заниматься в команде.

— Состояние приходит в норму?

— Определенно.

— Когда был худший день?

Самые тяжёлые периоды у меня прошли в сентябре, октябре и начале ноября.

— Как это проявлялось?

Усталость до крайности, из-за которой нет сил на действия, передвижение и выполнение повседневных дел.

— Эмоционально как себя чувствовала?

Твое состояние подавляет даже возможность испытывать эмоции. Тяжесть и уныние переполняют тебя настолько сильно, что это ощущается в эмоциональной сфере. Возможно, последние два-три месяца были самыми сложными.

— Эти месяцы ты вообще не тренировалась?

В сентябре и половине октября не тренировалась. Позже постепенно возобновила занятия, сначала выполняя по одной тренировке. После некоторой адаптации стала проводить по две тренировки.

— Что подсказывало тебе, что у тебя есть сила и возможность тренироваться? Из чего это появилось?

В полной слабости отчетливо чувствуешь, что сейчас возможно всё. Возникает тяга к тренировкам, чего нет в подобных состояниях.

Было трудно решить не участвовать в начале сезона?

Я в этой ситуации действовала логично. Знала, что нужно восстановиться, и если этого не сделать сейчас, всё продлится гораздо дольше. Сезон не международный. Если бы был международным, было бы вдвое тяжелее. Поэтому я приняла такое решение. Тогда ещё не было состояния, которое позволяло бы полноценно тренироваться и хотеть бегать соревнования. Если ты готов, но по какой-то причине не участвуешь в соревнованиях — это эмоционально очень тяжело. Но если ты не готов, у тебя нет сил, то здесь всё достаточно легко.

— Гонки смотрела?

Когда настало время, некоторые начали больше тренироваться. Начались старты и я стала смотреть, если попадала на какие-либо гонки.

За это время появилось желание оставить занятия спортом?

Не было мыслей завершить. Понимала, даже когда могли всплывать подобные, что это не мои мысли, а моего подавленного состояния, и не нужно на них реагировать. Было непонимание, смогу ли восстановиться.

— С другой стороны, ты уже чемпион международного уровня. Что ещё заставляет тебя продолжать борьбу?

— Амбиции пока ещё велики для того, чтобы завершить сейчас. Закончу, когда пойму, что это уже не интересно. Пока такого нет.
А теперь я в составе команды и чувствую, что хочется продолжать работать дальше.

— После Игр ты говорила о желании принять участие в следующей Олимпиаде. Это желание осталось?

— Да, разумеется, я стремлюсь ещё раз принять участие в Олимпийских играх. Однако, будучи в более сложных жизненных ситуациях, о подобном мало задумывался. Просто не представлял себе такой возможности.

За свое тело отвечает я.

Когда ты примешествуешь в гонках, станет понятно?

На данный момент я сфокусирован на подготовке к чемпионату России. Но если спортивные результаты будут высокими, то старт перенесу на более ранний срок. Возможно, даже выступлю в Ижевске. Всё будет зависеть от состояния здоровья и того, как организм отреагирует на нагрузки.

В Раубичах точно не получится стартовать на двух этапах?

— Безусловно. Я выполняю здесь конкретные задачи, создавая основу для состязаний.

Если ты выступишь хоть в одном заезде, можешь всё разрушить?

Я не вижу смысла в участии. У нас есть определённые этапы тренировок, когда мы работаем над разными группами мышц. Соревнования — это максимальная нагрузка. Вероятно, даже если сейчас я побегу на соревнования, мой пульс не достигнет максимума. Организм будет меня ограничивать. Непонятно, зачем бежать, если можно просто сделать работу и получить такой же эффект.

Раскрыта ли причина всего этого? В чем причина такого развития событий? Вызвана ли это постоянными весенними болезнями или есть другая причина?

Возможно, всё связано с болезнями. После них я стала менее внимательна к своему организму. Когда у него возникали сбои, продолжала тренироваться, хотя нужно было сразу обратиться к врачам и пройти полное обследование. Мы сдавали биохимию, результаты были хорошие. Но некоторые более специфические показатели наша команда не проверяла.

— Ирина Казакевич единственная из россиянок, выступающая на Олимпиаде, но, по моему мнению, не в полную силу. Трое ушли в декрет, вы с Евгенией Буртасовой боретесь с состоянием. Не совпадение ли это? Не перегрузили ли организм в олимпийский сезон из-за чего начались болезни.

В олимпийском сезоне появились определенные проблемы, хоть и не столь заметные, как сейчас. Тогда с ними ничего не удавалось сделать. Благо теперь есть возможность пройти полное обследование, определить причину и восстановиться.

— Михаил Шашилов взял на себя ответственность за ваше состояние по словам из интервью «Чемпионату». Как вы к этому относитесь?

— Честно говоря, такого комментария не видела. Не считаю, что здесь виноват кто-то отдельно. Когда работает команда, ответственно все. В первую очередь за свой организм ответственна я. Если у меня что-то не так, должна подойти и сказать, что у меня что-то не так, а не идти тренироваться. Но когда продолжаю это делать, когда глаза застилают амбиции, этот максимализм, то чья тут вина? Моя. Это мой организм, мое здоровье. Только я за него ответственна.

Продолжаете ли вы с ним поддерживать связь после того, как ушёл из коллектива?

— Да, конечно. Пересекаемся.

Главная задача сезона — вернуть здоровье.

— Говорят болельщики, что для Мироновой всё: спорт и всё остальное. Зачем ей ещё бегать? А ты как бы в ответ постишь в соцсетях о том, как занимаешься спортом. Целенаправленно это или мне привиделось?

Искренне говоря, такого мнения я не видела. В основном — слова поддержки, люди ждут возвращения и хотят видеть мои выступления. Первое. Второе: люди, конечно, могут иметь своё мнение, но это меня не касается.

— Твой ежегодный график всегда был составлен по месяцам. Не кажется ли тебе странным, что теперь у тебя так много свободного времени?

Двадцать лет я такого не пропускала — перерыва в тренировках. Но восстановление тоже занимает время: обследования, анализы. Так что не скажешь, что просто лежала и думала, чем заняться.

Сноубордист Вик Уайлд сказал, что больше уставал после возвращения с тренировочных сборов, потому что приходилось заниматься домашними делами. У тебя такого не было?

— Так всегда бывает. Сказала об этом с самого начала: когда находишься на сборе, всё организовано. Но нужно понимать: если я в обычном состоянии и не делаю ничего — это одно. А в трудном состоянии — другое. Потому что сил недостаточно, чтобы что-то делать. Хочется тратить все время на отдых. Просто спать, лежать и ничего не предпринимать.

— Не занималась ли ты чем-нибудь новым? К примеру, курсами по вышивке или английскому языку?

Занималась слабо: пианино, английским, гуляла и смотрела сериалы. Все практически.

— Новый год ты провела в Сочи. Почему там?

— Хотелось мне съездить. В Сочи на Новый год никогда не бывала.

Что планирует исполнить в Новом году и есть ли у неё на данный период цель?

Не загадываю ничего, так как при желании могу загадывать желания каждый день. На данный сезон главной целью является восстановление здоровья и создание основы для следующего.