Татьяна Кошелева уже три сезона выступает в итальянской лиге за «Валлефолью». Ещё ни в одном клубе мира она не играла столь продолжительное время, хотя за почти двадцатилетнюю карьеру выступала в России, Турции, Бразилии и Китае. В её коллекции – награды различных уровней: многократные чемпионские титулы России в составе «Заречье-Одинцово» и «Динамо-Ак Барс», призовые места в Лиге чемпионов с «Экзачибаши». Кроме того, у Татьяны медали с мировых первенств за сборную России, которую она покинула в 2021 году.
В интервью «Чемпионату» накануне начала Лиги А1 двукратная чемпионка Европы поделилась мыслями о жизни в двух странах, утрате брата во время специальной военной операции, стремлениях в итальянской лиге и вероятном возвращении в сборную России, которая, по её мнению, могла бы завоевать медали на Евро-2023.
- В Москве один дом, в Пезаро другой – наслаждение от разницы.
- За последние 33 года моя жизнь никогда не была такой счастливой.
- Проигрыши остаются моей проблемой, и сейчас уступаю больше, чем прежде.
- В Италии воспринимают меня как состоятельного человека, любящего людей и рабочее место.
- Я уверена, что Россия с медаль выиграла бы на чемпионате Европы, если бы участвовала.
В Москве один дом, в Пезаро — другой: наслаждение разнообразием.
— Как часто вы бываете в России во время перехода от одного сезона к другому? Что делали в этот визит?
Первый раз за двадцать лет у меня случился отпуск в карьере. Планировал его на прошлый год – без сборов и подготовки. Но восстанавливалась после травмы крестообразной связки колена, поэтому отпуска не было – приходилось работать каждый день. Отпуск – это наслаждение: жить по своему расписанию, планировать день как хочется. Для меня это абсолютно новое чувство. Мне очень нравится! (смеётся)Были иные ценности, теперь все иначе. Взрослея, меняются и пожелания. Оказалось, отдыхать – это тоже навык, который нужно осваивать.
– Вы были в Москве?
Вернулась после сезона. Москва – любимый город, здесь семья и друзья. Очень приятно было встретиться с ними. Накопилось много дел. Сейчас невозможно приехать домой в течение сезона, например, на Новый год. Из-за длительного перелёта не получится побывать дома 2–3 дня: отпуск короток, а дорога занимает почти сутки. Поэтому все дела переносятся на лето, на межсезонье. Надеюсь, всё изменится.
Вы заметили разницу в чувствах, местах и людях?
— Конечно! В разных странах играла, много опыта набралась. И везде можно найти что-то своё. Сейчас работаю в Италии. Этот город мне близок душой, по энергии. Считаю его своим вторым домом. Но у Москвы особенный шарм. Это не только красивый, но и динамичный, вдохновляющий город. А свободное время может быть потрачено на отдых или общение – столько ресурсов! Москва в этом году встретила меня очень гостеприимно. (улыбается).
Татьяна Кошелева
Фото: Из личного архива спортсменки
– Вы проживаете в итальянском регионе Пезаро. Город весьма похож на средневековый, напоминающий декорации к сериалу «Игра престолов». С годами вам больше импонирует уют, чем глобализация и масштабность?
— Да, хочется спокойствия и без суеты. Не хочется тратить драгоценное время, оно быстро пролетает. Свободное время заполняю чем-то важным: читаю, изучаю, отдыхаю на природе, например, слушаю пение птиц, гуляю. В Москве это сложнее, хотя столица вся зелёная и найти уголок в мегаполисе не составляет труда. Но всё равно это другой ритм. Когда приезжаю в Италию, есть работа, но одновременно остров удовольствия: море, итальянская архитектура, история – особое что-то, сравнимое с чем-то тяжело. Повезло мне, что два дома: один в Москве, а другой – в Пезаро. Сплошное удовольствие от контраста: ритм города с потрясающим сервисом и культурой, архитектурой, и спокойная, сдержанная Италия со своим характером.
Не заставят ли морские закаты и прекрасное вино выйти из границ установленного порядка?
Я не пью алкоголь, поэтому вино не беспокоит мой режим. В еде приходится себя ограничивать. Например, в итальянской кухне много углеводов. Я не сижу на диетах – такая еда мне физиологически не подходит. Я привыкла к другому режиму питания. Но свежие фрукты и овощи можно найти везде.
Вы определяете самостоятельно свой рацион или обращаетесь за помощью к специалистам?
Нутрициология – одна из важнейших наук в нашей жизни. Я много читала и изучала. Для спортсменов то, что мы едим, особенно важно. Я советую людям заниматься собственным питанием, углубляться в вопрос, не давать решать за себя. Все индивидуальны. Специалисты, конечно, важны, очень много хороших. Лучший вариант, как мне кажется, искать информацию, изучать, пробовать и чувствовать своё тело. Я когда-то пыталась быть вегетарианцем, отказывалась от разных продуктов, следила за телом и реакцией. Сейчас, кажется, нашла баланс.
– В чём он заключается?
Когда жарко – сейчас в Пезаро +35–37°С – тяжелой, белковой пищи животного происхождения не хочется. Многие нутрициологи настаивают на белке, но его не хочется! Слушаю себя и своё тело. Для меня мои ощущения – лучший нутрициолог. Если жарко, то ем что-то лёгкое – овощи, фрукты, крупы, клетчатку. Если становится холоднее, а хочется тепла и силы, то ем мясо, рыбу. В течение жизни моё тело меняется, стараюсь его чувствовать, слышать и не запрещаю себе, например, мороженое, если хочется. Но, естественно, не каждый день. Я точно не идеальна, много нарушаю, а потом, когда прихожу на тренировку, становится тяжело. И задаю себе вопрос: «А эта пицца стоила того?»
В данный момент моя жизнь наполненна счастьем больше, чем за все прошедшие тридцать три года.
— «Валлефолья» — первая команда из российского периода, где ты пробыл более года. Случайно всё так сложилось?
Сходила сюда без ожиданий, с желанием получить опыт игры и общения, новых знакомств. Интересно было провести сезон в итальянской Суперлиге. В конце первого года получила серьёзную травму, но руководство клуба, люди вокруг команды, проявили себя настоящими профессионалами и помогли вернуться в спорт! Моя благодарность и любовь к городу, команде вылились в третий совместный сезон! Также возраст повлиял на решение. У нас сложилось взаимопонимание: для меня – как для игрока, для клуба – взгляд на меня как на перспективу, на фундамент.
Мы оба хотим этого и относимся друг к другу хорошо. Это не означает, что мои прошлые клубы были плохими. Я поняла, что пора остановиться. Мне здесь комфортно, мы едины в стремлениях и уважаем друг друга.
Татьяна Кошелева в клубе «Валлефолья»
Фото: megaboxvolley.it
– Мне думалось, что Вы связываете покой с застоем.
Такой характер – моя привычка. С ним вела долгую борьбу. Покой для меня новое и странное чувство. Учусь с ним общаться. Ранее испытывала ненормальное беспокойство: боялась упустить что-то, изучить недостаточно, тратить время попусту. Такой «синдром отличницы». Это точно нездоровое отношение к себе. Сейчас жизнь сильно изменилась, и я поняла, что, если не научусь отдыхать, правильно ставить приоритеты, может случиться ещё больше серьёзных проблем.
У меня и так проблем хватает, но жизнь мудра и учит нас через трудности. Если мы не слышим в лёгких ситуациях, то она даёт тяжёлые. За полтора года я пережила много тяжёлых, драматических моментов, переосмыслила многое. Благодарна себе и жизни – всегда ощущаю большую поддержку свыше. Теперь совершенно другая. Могу сказать, что вы разговариваете с другой Татьяной Кошелевой, чем полтора года назад.
– Как удалось принять события 2022-го?
В жизни следует смотреть на все с благодарностью, некоторой долей эгоизма и интересом. Мы часто тратим себя и энергию на других людей и ситуации, которые нас не касаются и изменить мы не можем. Важно научиться брать ответственность за себя и свою жизнь.
Можно принимать решения только за себя: любить, переживать. Но находиться в чужих жизнях — значит не проживать свою. Для меня стало открытием сосредоточиться на себе, желаниях. Перестать всех спасать и растрачиваться непросто. В этом было интересно разобраться. Все сложности принимать с важным смыслом: уважать выбор души другого человека, как бы близкий ни поступал. У меня было много сложностей, но, выйдя из них, приобрела много хорошего. За это благодарна, потому что сейчас другая: как выгляжу и чувствую себя, разительно отличается от той, кем была раньше – счастлива. Намного счастливее, чем предыдущие 33 года жизни.
Татьяна с братом
Фото из личных архивов Татьяны Кошелевой.
– Вы говорите о брате?
За полтора года случилось множество трудностей. Потеря брата — событие яркое и важное, которое до сих пор ранит. Время нужно, чтобы принять и понять: больше не будет так, как прежде.
Семья стала ближе или стремление укорениться в Италии — это способ избежать чего-то?
С этой точки зрения я не согласна. Никогда от кого не убегала. Мне повезло: у меня прекрасная семья, отличные отношения с мамой, папой, братьями и их семьями. Я самый счастливый человек. Не бегу ни от кого. Скорее остаюсь там, где мне хорошо. Это не значит, что дома плохо. Просто сегодня работать, жить эту жизнь комфортно здесь. Я в том месте, где моей душе спокойно и ресурсно. Родители, друзья и близкие всегда на связи! Россия – моя страна и дом, поэтому о побеге речи быть не может.
– Вы в интервью достаточно открыты. Были ли вы всегда таким, или это результат работы, которая вынудила вас измениться, преобразиться?
Я приветствую открытость и верю, что любая проблема разрешается в разговоре за две минуты. Эта черта помогала во многом, но также делала меня уязвимым. Открываешь дверь в душу, а туда заходят посторонние люди. Сейчас у меня установлены личные границы, определено время и предпочтения. Это не мешает любить людей и мир, но приоритет сейчас — личное спокойствие.
– Любите говорить «нет»?
Выбор всегда мой. Важен вопрос: поступаю ли я ради себя, хочу ли этого? Что я отдам и что получу взамен?
Победы пока остаются моей мечтой, а сейчас всё чаще встречаю поражения.
В вашей карьере: Россия, Турция, Бразилия, Китай, Италия. Многие, кто играл в европейских чемпионатах, отмечают не уровень конкуренции, а менеджмент и организацию процессов в клубе – от игровых до бытовых. Где для вас в этом плане лучше?
Я выступала в странах, где волейбол очень популярен. Моя карьера сложилась удачно: я сотрудничала с лучшими тренерами, командами с безупречным менеджментом и богатой историей. Как профессионал, мне посчастливилось работать с коллегами высокого уровня, что позволило мне приобрести огромный опыт. Нет смысла выбирать между странами, так как каждая из них неповторима.
В каждой стране болельщики и построение команды свои. Всё индивидуально, но волейбол везде один, язык тоже общий. Хочу поблагодарить каждую страну за потрясающую возможность узнать о том, как всё бывает по-разному. В этом большая ценность всего моего опыта выездов и чемпионатов – времени, которое я провела за границей.
Татьяна Кошелева (слева)
Фото: Роман Кручинин/ТАСС
– Ну и болельщики там крутые.
В Италии волейбол пользуется огромной любовью. Ранее игры проходили в Урбино, теперь команда перебазировалась в Пезаро. Новое место проведения матчей удобнее для болельщиков: добраться к ним легко. Здесь находятся замечательные фанаты с большой историей, как и клуб «Мегабокс». Команда всего три года играет в Лиге А1 – раньше называлась «Пезаро «Скаволини». Поэтому все болельщики, которые десятилетиями поддерживают профессиональный волейбол, остались с командой.
Коммуникация с болельщиками проходит напрямую перед и после игр в отведенное время. Люди выражают нам любовь, поддержку и внимание на площадке и вне её. Мне это нравится. В русском волейболе этого не всегда хватает: возможность быть поближе к людям, для которых играешь. Здесь это проще.
– Где больше ощущалось этой любви к вам?
– Везде я счастлив. (смеётся)В эпоху социальных сетей, где нет границ и пределов, каждый день мне пишут люди из разных стран, каждый день получаю огромное количество внимания. Выделить можно болельщиков в Бразилии и Китае. В Бразилии после игры остаются на час: фотографируются, обнимаются. В Китае люди всегда приходят с подарками, вниманием и трепетом. Эти страны запомнились особенно.
– С критикой тоже приходят?
– Может так быть. Люди ведут себя как считают нужным: кто-то с критикой, кто-то грубо. Примеры не приведём. Бывало по-разному. Но если считать в процентах: 98% против 2%. В этом отношении я счастливый человек.
Татьяна Кошелева
Фото: megaboxvolley.it
Волейбол, похоже, менее травмоопасен по сравнению с футболом.
Думаю, всё зависит от людей и их фокуса внимания. В волейболе бывали истории с конфликтами и постоянными негативными моментами. Но важно, куда направлен мой взгляд, какой я человек, зачем прихожу в зал, что хочу отдать и получить. Хочется поругаться — легко: можно прицепиться к любому слову, любой эмоции. И болельщики вместе с нами проигрывают, переживают. У каждого свой навык переживать неудачу. Опять же, где ваш фокус внимания. Кто-то заметит негатив, привяжется и начнёт отвечать.
Кто-то это сделает единожды за карьеру, а кто-то каждый день спускает свой пар в сообщениях. В такой ситуации и болельщик, и игрок неправы. И на что мы тратим свою жизнь?
Я выскажусь против неверных утверждений, только если посчитаю это важным. В остальных случаях предпочту промолчать.
В Италии считают меня крупным человеком, любителем людей и места работы.
– Негатив переживаете? Или пытаетесь его проглотить?
К поражениям отношусь по-разному. Очень тяжело. Это моя небольшая драма. В последние годы проигрываю много, это расстраивает. Но отношусь философски: спорт – это всегда про выигрыш и проигрыш.
Проиграть можно по-разному: когда отдаешь сто процентов и смотришь на ситуацию трезвым взглядом, осознаешь – да, сегодня так. Но могу приложить все усилия, взять всё лучшее из этого поражения. Знаю миллион случаев, когда поражения объединяли команду настолько, что дальше она становилась непобедимой ракетой, летящей вперёд. Или наоборот, поражения обнажали всю тёмную сторону команды и людей, которые в ней работают.
К числу тех, кто воспринимает происходящее с беспокойством, я отношу себя, — для меня трудности всегда неизбежны, но ищу в них философский смысл.
– Поубавилось стремления к большему?
Конечно, амбиций и желания много! Перед каждым сезоном задачи есть по отношению к себе и команде. Всегда хочется быть лучшей, побеждать, но жизнь планы меняет, тут нужно уметь адаптироваться – иначе в мире спорта трудно. На площадке всегда победить невозможно, но каждый день можно победить себя: страхи, убеждения, привычки. На таких победах многое можно выстроить.
– В настоящий момент вы двигаетесь к финишу или, напротив, повышаете планку задач?
Я уже три года играю в «Мегабоксе», этот клуб для меня особенный. Мною видятся цели и задачи перед клубом – их нам озвучивают. Как спортсмену-капитану важно проявить себя на площадке в разных ролях, зона ответственности расширяется. Как игроку, жаждущему развития, цели на сезон меняются – хочется и для себя, и для клуба приобрести и получить то значимое, ради чего мы все собрались.
Командир задал вопрос о существовании вопросов к капитану со стороны команды после начала специальной военной операции.
Нет, абсолютно этой темы никак не затрагиваем. Очень этому рада. Здесь ко мне относятся как к большому игроку, человеку, который играет в волейбол и открыт, любит людей и место работы. И продолжает любить место рождения. Не вижу вообще никаких проблем. Политика никак не пересекается со спортом. В моём мире точно. К сожалению, в другой реальности – в вопросах национальной команды – на Россию наложено много ограничений, с чем я в спорте не могу согласиться. Очень жаль, что так происходит.
Я уверена, что Россия с медаль завоевала бы на Чемпионате Европы.
В целом девушки получают титулы от турецких и французских представителей высшего общества, а известные спортсменки приезжают в Россию. Изменения незначительны.
Жизнь продолжается. Важно уважать друг друга. Самый большой конфликт – межчеловеческий – рождается в агрессии к ближнему. Если смотреть на людей и мир открытым сердцем, мало кому захочется причинить боль. Спорт – прекрасная возможность объединяться, соревноваться чисто и демонстрировать пример здорового общения. Давайте используем лучшее из каждой профессии, из всех возможностей, чтобы делать добро себе и друг другу.
– Ваши коллеги – Эбрар Каракурт и Элена Пьетрини– Перебираются в российский волейбол. Спрашивали про чемпионат, жизнь в России.
Эбрар расспрашивала меня о России, говорили об отъезде. Уверена, в Калининграде её полюбят – болельщики замечательные с невероятным залом, атмосферой, городом, людьми. Ей будет несказанное удовольствие. Плюс её энергетика, харизма и уровень волейбола принесут новое, взрывное сочетание. Это потрясающе!
Лучший нападающий итальянского первенства, капитан сборной Турции играет теперь и в России. Такое решение принимается многими футболистами: каждый желает испытать себя в Суперлиге.
Россия богата историей волейбола и предоставляет большие возможности. Это бесценный опыт. Для какой награды? Я никогда не поеду ради награды; поеду ради интереса и развития: мне важно научиться, получить, узнать, ощутить. Думаю, Эбрар – один из тех игроков, кому важно двигаться вперед и прогрессировать!
Эбрар Каракурт
Фото: Toru Hanai/Getty Images
– Какой из участников чемпионата Европы по вашему мнению одержит победу?
– У меня столько друзей по всему миру во всех командах, что я пока не тот болельщик, у которого есть фавориты. Возможно, в какой-то момент у меня появится еще одна любимая сборная помимо России. Сейчас я поддерживаю красивый волейбол. Знаю, сколько девушек работают – жила в этом режиме много-много лет. Какой это труд: выступать на высоком уровне, на таких больших соревнованиях. Поэтому желаю им хорошей красивой борьбы, без травм и чтобы победил сильнейший – всё просто.
– Кого поздравите или пожелаете удачи?
У меня много друзей в сборной Турции, Голландии, Сербии, Италии, Польше. Рада этому и благодарна спорту, волейболу за возможность смотреть матчи и говорить: «О, у меня подруга играет, классно». Поэтому нет желания, чтобы кто-то победил. Если бы я сама участвовала, тогда сказала бы, что хочу победить. (смеётся).
– Если бы сборная сейчас играла, вернулись бы?
Думаю, сборная России – суперперспективна: молодые игроки национальной команды уникальны. Если бы сейчас выпустили их на площадку, результат был бы стопроцентным. Уверена, что Россия была бы с медалью. Уже не могу дождаться этого момента. Очень жаль, что в такое яркое время молодёжь ограничивают. Очень жду флаг России на мировой волейбольной арене!
Обо мне сложно говорить: я взрослый человек и говорю прямо, без иллюзий. Если сейчас поступят конкретным предложением, подумаю над ним, исходя из своего физического состояния, спортивной подготовки и возможностей – будет ли я полезна или нет? Сначала посмотрю правде в глаза. Пока же это только иллюзии, зачем тогда о них говорить?