Ирина Казакевич, представляющая группу Михаила Шашилова, одержала двойную победу в сокращенной индивидуальной гонке на Кубке сильнейших в Раубичах. Она не только заняла первое место, но и безупречно отработала обе стойки. Ранее в спринте и пасьюте Казакевич была седьмой, и создавалось впечатление, что дистанция дается ей с трудом. Поэтому разговор с тренером женской сборной, естественно, начался с обсуждения победы Ирины.

Даже опытному и подготовленному спортсмену необходим стресс

— Ирина отметила, что уже давно не получала побед и сейчас для неё самое важное — справиться с переживаниями. Сможет ли она это сделать?

— В ее спортивной карьере случались разные ситуации. Однако, по мнению многих, для спортсмена сложнее всего принять успех, чем потерпеть неудачу. Умелый спортсмен черпает силы из поражений, но и успехи служат источником мотивации.

— На первом проходе она допустила ошибку, которая, по ее словам, заставила ее действовать более осторожно, выжидая и тщательно прицеливаясь. Вы заметили это?

— На тренировках мы отрабатывали выход на прицеливание со второго раза. Если возникли сомнения при первом выстреле, сделай второй заход на цель, потеря 5-6 секунд не критично, цена промаха гораздо выше. Вторую лежку она, конечно, не выполнила – это была типичная ошибка при подъеме. Однако стойку она выдержала, несмотря на тремор, который был заметен. Это очень ценно, и, будем надеяться, придаст ей уверенности.

— Заметно ли было улучшение в стойке на последних стрелковых тренировках, или то, что произошло сейчас, стало неожиданностью?

— Нет, это было. У нее проявилась закономерность: две тренировки проходят хорошо, одна неудачная, затем снова две отличные и снова — провальная. Но на соревнованиях необходимо справляться с этим. И Ирина заслуживает похвалы, что тут говорить. Настоящий боец, пусть сейчас поймет, что, как и любой спортсмен, должна пережить свой период спада. Она же после выступлений среди юниоров четыре раза промахивалась на гонках и при этом побеждала. То есть все необходимое у нее уже есть, есть бронза на юниорском чемпионате мира, когда мы на первом рубеже внесли корректировку, и следующие три она прошла без ошибок. Все это у нее есть, просто нужно вернуться к этому и начать работать.

— Наташа Шевченко. Две подряд победы в Раубихах, теперь — второе место. Можно ли считать это наивысшей спортивной формой?

— Предполагается, что ей еще предстоит пройти разминочный этап. Мы, в сущности, воспроизводим подготовку к тем международным соревнованиям, в которых мы должны были бы принять участие, если бы не было санкций. Так мы видим, что необходимо было сделать и какие шаги предпринять. Что касается различий в подходах, то после этапа в Демино Артем Истомин сразу направился в горы, а наша группа вернулась домой на три-четыре дня. Но Наталия провела дома всего несколько дней и вылетела в Сочи раньше остальных участниц. В итоге она дольше находилась на высоте, а остальным девушкам этих двух-трех дней уже оказалось недостаточно. Это своего рода эксперимент. Безусловно, необходимо было раньше адаптироваться к графику соревнований, однако, с другой стороны, девушки целый месяц провели в разъездах на сборах. Им необходимо было отдохнуть дома, в своих кроватях хотя бы три дня.

— Что в гонке случилось с Викторией Сливко?

— Спортсменка попросту потеряла ориентацию, хотя, учитывая ее опыт, это было маловероятно. Она прицеливалась в условиях ветра, а на рубеже был штиль, из-за чего вся стрельба сместилась влево. Ей следовало бы сориентироваться. Та же Казакевич внесла корректировку, сделав три щелчка, и все выстрелы попали в цель. Ей продемонстрировали, как это сделать, и она внесла поправку. Однако во время соревнований, конечно, может случиться, что спортсмен испытывает психологический зажим.

— Тамара Дербушева. Она допустила три ошибки на первых рубежах и два промаха на четвёртом, что добавило полторы минуты штрафного времени. Если бы этих ошибок не было, она заняла бы второе место.

— Да. Однако это не удалось. Я поторопился, когда оставил ее дома, предполагая, что у них будет тренировочный поединок со Светой Мироновой, поскольку та поправилась. Но Света снова заболела, и Тома осталась без пары. Ей не хватило ощущения соперничества, напряжения соревнований и стресса совместных занятий. Любому спортсмену, даже опытному, необходим стресс. Чтобы не утратить эти ощущения, быть готовым к ним. Наибольшая опасность заключается в том, что нам не хватает необходимого напряжения перед выездом на Кубок мира, а оно требуется спортсменам высокого уровня, чтобы успешно вернуться. Ведь для возвращения на Кубок мира нужно быть в оптимальной форме.

Нужно расти, чему-то учиться

— Стресс можно смоделировать?

— Да, мы и пытались это смоделировать здесь. Именно поэтому сейчас у нас много команд, которые выбирают различные подходы к подготовке, люди проводят эксперименты. Юрий Михайлович Каминский приехал с Семинского перевала, где провел десять дней. Он провел там свой эксперимент, чтобы определить, возможно ли это использовать. Сейчас в принципе все – большой эксперимент. Мы же предполагали, что эти соревнования состоятся в Сочи. Календарный план подготовки составляли, исходя из этого. Пришлось перестраивать, Юрий Михайлович Каминский также планировал приехать и на пять дней подняться в Сочи. Это было заложено в календарном плане. Артем Истомин, столкнувшись с переносом места старта, приехал в Раубичи пораньше, чтобы ознакомиться с трассой – он разрабатывал свой подход. Я выбрал традиционный путь – приехали сюда из Сочи, с высоты 1400 метров. Я понимал, что спортсменам будет непросто во вторник-среду. В любом случае, нам предстоит акклиматизация, будет ощущаться вязкость движений. И для принятия подобного решения нужна определенная уверенность.

— Как себя чувствуют ваши подопечные после спуска с горы?

— Пятый. Пограничная зона, характеризующаяся риском возникновения «ямы», приходится на вторник и среду. Безусловно, моя оценка может быть неточной. Казакевич, к примеру, уже два дня после тренировок в горах чувствовала себя неважно, поскольку немного переусердствовала. В Сочи проводилась контрольная тренировка, во время которой необходимо было поддерживать уровень лактата в пределах 10-12 ммоль/л, однако она выполнила работу с показателем 16-17, что является избыточным. Мы с ней обсуждали этот вопрос, сейчас ситуация улучшилась, необходимо понаблюдать за дальнейшим развитием событий. Это также наблюдение, своего рода эксперимент.

— Олимпиада 2026 года состоится в Антхольце. Скажите, кто из участников вашей команды комфортно чувствует себя в горной местности?

— Это все: Шевченко, Казакевич, Гореева. Сливко успешно показала себя на тренировках.

— Помимо Сочи, в Российской Федерации отсутствует иная инфраструктура для подготовки к Играм, включая стрельбища, расположенные на высоте. Является ли это проблемой?

— Что можно предпринять? Данная местность характеризуется сложным рельефом, который многие считают незначительным, и продолжают недооценивать из-за высокой влажности. В первые недели это может вызывать учащение пульса. Необходимо учитывать специфические условия, характерные для Сочи.

— Вы неоднократно упомянули эксперимент. Сейчас третья неделя февраля, проходит чемпионат мира, и в те же сроки состоится Олимпиада. Возможно ли сейчас сделать выводы об успехе эксперимента в этом сезоне?

— Все развивалось по намеченному плану. Мы продолжаем движение к Пекину, существенных изменений нет. Однако мы не повторяем прошлую подготовку, а ориентируемся на текущее состояние спортсмена. Я обсуждаю тренировочный процесс со спортсменами. Мы внесли коррективы, добавили некоторые элементы, увеличили объём аэробной работы и так далее.

Если иностранные граждане отказываются от использования фтора, это свидетельствует о наличии у них альтернативных решений

— С большинством спортсменок я сотрудничаю уже более 12 лет. Они продолжают трансформироваться?

— Всё вокруг постоянно меняется, и я тоже меняюсь. Нельзя же придерживаться жестких планов, составленных четыре года назад. Необходимо развиваться, приобретать новые знания. Например, меня заинтересовало, как чувствовали себя белорусы в индивидуальной гонке. Они пять дней назад спустились из Цахкадзора, и сейчас, вероятно, начнется сложная адаптация к новым условиям. Как можно жить без подобных наблюдений, экспериментов?

— Хотели бы вы посетить Цахкадзор, принимая во внимание его высоту, составляющую 2000 метров над уровнем моря?

— В нынешнем сезоне такая возможность отсутствует. Для эффективного использования такой высоты требуется провести там два-три этапа. Биатлон предполагает наличие стрельбы, в отличие от коньков или лыжных гонок, где можно просто стартовать и двигаться. У нас начинает влиять на результат состояние всей системы, отвечающей за стрельбу, и необходимо как-то объединить эти аспекты. Именно поэтому мне было интересно наблюдать за выступлением белорусских спортсменов, в особенности не Смольского, а спортсменов среднего уровня. Если они демонстрируют прогресс, это говорит о наличии эффекта, и можно будет разработать программу, учитывающую их работу в Цахкадзоре. Мы знаем, что они там делали, правда, не все, но некоторые.

— Как у вас с лыжами сейчас?

— Мы стремимся к закупкам, пока что их хватает. Безусловно, качественного, элитного инвентаря недостаточно. Но мы пытаемся находить выход из положения, используя имеющееся оборудование и перенаправляя его между задачами.

— Замену фторовым смазкам ищете?

— В настоящее время фтор в чистом виде практически не используется Cостались только соединения с низкоцепочечным фтором Cмодель «Восьмерка» больше не производится, ее выпуск прекращен. Сейчас мы используем «шестерку». Однако я полагаю, что зарубежные компании не наивны, и если они отказываются от использования фтора, значит, нашли ему замену, о которой мы пока не осведомлены. Узнаем об этом, когда посетим Европу. Необходимо поддерживать с ними контакт, общаться с производителями, ведь они постоянно совершенствуют свою продукцию. Получая обратную связь, например сведения о том, что определенный парафин неэффективен, они будут вносить изменения, улучшения, продолжать развитие. И, несомненно, доведут коэффициент скольжения до уровня, сопоставимого с фтором.

— У большинства девушек используются немецкие винтовки «Аншуц», предпочитающие определенный тип патрона Lapua. Как у вас с этими патронами?

— СБР осуществляет закупки, у нас всё стабильно. В наличии имеются тренировочные патроны, качество которых несколько ниже. Но для соревнований есть Lapua, на каждого спортсмена сборной команды было выделено по три тысячи, чего вполне достаточно.

— Вы по-прежнему надеетесь на возвращение Светланы Мироновой?

— У каждого свои приоритеты. У нее уже был свой олимпийский опыт, и ей необходимо вернуться в спорт, в первую очередь, для собственного развития. Ее выход на подиум – это значительное достижение. Человек почувствовал прилив сил, началась новая стадия в его жизни. Сейчас она восстанавливается после болезни, и мы постараемся продемонстрировать нечто на соревнованиях в Ханты-Мансийске. Такова жизнь. Человек не остается без поддержки, жизнь продолжается. Она поступила в вуз на психологический факультет, что свидетельствует о ее интересах. В ходе наших разговоров я отметил, что человеку, пережившему взлеты и падения, наверняка есть что рассказать людям. Она согласилась с этим, и я рад тому, что она приняла такое решение, поступила в институт и сейчас активно занимается этим с утра до вечера.

— Если она начала новую жизнь, то насколько ей интересно вновь выступать на высоком уровне?

— Мы поддерживаем постоянную связь. В понедельник она впервые за десять дней встала на лыжи и прокаталась два часа. Я планирую привезти ее в Златоуст, где мы оценим ее состояние и определим дальнейшие действия: либо поднимем ее в горы, чтобы она поддержала нас и продемонстрировала что-то в Ханты-Мансийске, либо выберем другой подход. Похоже, она настроена на возвращение и достижение результатов.