22-летний датчанин Хольгер Руне готовится вернуться в тур после тяжёлой травмы — полного разрыва ахиллова сухожилия. Как проходил непростой путь реабилитации — смотрим глазами самого спортсмена.
В октябре 2025 года на турнире ATP-250 в Стокгольме Хольгер Руне, теннисист, занимавший 11-ю строчку в рейтинге ATP, не завершил свой матч 1/2 финала против француза Уго Умбера. Встреча была прервана при счете 6:4, 2:2 в пользу Руне. Во втором сете, во время одного из геймов, датчанин ощутил боль в голеностопном суставе и понял, что не способен передвигаться по корту. Хольгер Руне воспользовался медицинским перерывом, однако помощь физиотерапевта не возымела действия. Спортсмен рассказал, что услышал щелчок в области ахиллова сухожилия. В конечном итоге, Руне принял решение отказаться от продолжения поединка и, расплакавшись, покинул корт.
Позже мать теннисиста Анеке Руне заявила, что у него обнаружен разрыв ахиллова сухожилия, и, по мнению врачей, он пропустит соревнования в течение трёх-шести месяцев.
Руне активно проходит реабилитацию уже на протяжении трёх месяцев. Сейчас он способен стоять на ногах и начал тренироваться на теннисном корте. В интервью, данном ATP, спортсмен поделился информацией о своём восстановлении и о сроках возвращения на крупные турниры.
«Это стало полной неожиданностью. Я не сразу осознал произошедшее, когда получил травму. Однако затем мои мысли были сосредоточены на том, что предпринять и как двигаться вперед. К счастью, всё обошлось. Хирург выполнил работу на высшем уровне, физиотерапевты были прекрасны, а моя команда проявила себя с лучшей стороны», — рассказал спортсмен.
Хотя Хольгер и не принимал участия в турнирах ATP с октября, перерыв в соревнованиях нельзя назвать полноценным отдыхом. После двухнедельной паузы датский теннисист оперативно приступил к тренировкам, начав с физической подготовки в зале, а затем вернулся на корт в декабре.
«Фактически, я был очень загружен, и это доставило мне удовольствие. Мой график был насыщенным, поскольку в реабилитационном центре накопилось немало задач. Это дало мне возможность быть вовлеченным в процесс даже в свободное время. Сразу после травмы мне всё равно требовался отдых. Сезон был на завершающем этапе, и я был готов к отпуску, хотя, разумеется, не хотел проводить его таким образом. Первые две недели в гипсе пролетели незаметно. Я немного расслабился и позанимался в тренажёрном зале. После этого тренировки стали более сложными. Никогда не предполагал, что это затянется на столь длительный срок. Я молод и быстро восстанавливаюсь, что является позитивным моментом», — поделился Руне в интервью.
Знаковым событием в процессе восстановления Хольгера стало его возвращение на корт. Сначала он отрабатывал удары, опираясь лишь на одну ногу, но теперь может заниматься в привычном режиме: «Это невероятно, особенно учитывая, что сейчас я передвигаюсь на двух ногах. Я начинаю ощущать значительное улучшение. Ранее тренировки тоже приносили удовольствие, но это не сравнится с тем, когда ты понимаешь свой потенциал. Теперь процесс стал ещё более увлекательным, так как я могу добавлять больше мощи в свои удары».
«Впереди у меня ещё много работы, но возвращение на теннисный корт доставляет настоящее удовольствие. Я уверен, что поддержание формы поможет мне, когда я вернусь к участию в турнирах. Ведь мы не хотим получить новые травмы из-за длительного перерыва. Я по-прежнему считаю, что мы с командой эффективно использовали это время», — сказал датский теннисист.
Восстановление после травмы предоставило Руне необычную передышку в его карьере, дав возможность снизить активность и вернуться к обычной жизни вне соревнований. Находясь дома, в Дании, в кругу семьи и близких друзей, он получал необходимую эмоциональную поддержку, а просмотр фильмов, посещение футбольных матчей и другие увлечения помогали ему заполнить появившееся свободное время. «Было здорово проводить больше времени с семьёй и друзьями, поскольку обычно такой возможности у нас нет. Я посмотрел немало фильмов, особенно в первые недели после операции. Лежал на диване, подложив ногу на ногу, и смотрел Netflix, а также фильмы о Джеймсе Бонде. Недавно побывал на футбольном матче, стараясь отвлечься от тенниса. Даже посетил гонки Формулы-1, когда был в Катаре».
«С самого детства я всегда участвовал в соревнованиях. Я всегда стремился к победе и борьбе. На корте я чувствовал себя воплощением силы. Это чувство живо и сейчас. Эта травма – шанс доказать самому себе, насколько я крепок и сколько усилий готов приложить. Я скучаю по адреналину и турнирам, хотя и продолжаю тренироваться в тренажёрном зале. Я стараюсь играть в товарищеские матчи, чтобы вновь ощутить дух соперничества. Это помогает мне поддерживать свою конкурентоспособность», — сказал Хольгер.
Эта тенденция была учтена при разработке плана его восстановления. Специалист из Дании и его коллеги руководствовались результатами исследований и консультациями с другими спортсменами, пережившими аналогичные травмы, чтобы обрести веру в свои силы и понимание в новой для них обстановке. «Мы провели обширный поиск информации. Большинство исследований, посвященных травмам ахиллова сухожилия, сосредоточены на пожилых людях, которые часто обходятся без хирургического вмешательства, а период восстановления может составлять год. Однако для спортсменов ситуация иная, реабилитация протекает более оперативно. Хирургическое вмешательство представлялось для меня наиболее логичным способом ускорения восстановления. К нам обратился один футболист, у которого была схожая травма, и он вернулся в игру через четыре с половиной месяца. Существуют определенные протоколы, и нельзя пренебрегать отдельными этапами. Я полон сил и молод, поэтому уверен в быстром восстановлении. Но для этого потребуется целеустремленная и продуманная работа».
Во время вынужденного перерыва Хольгер ощущал поддержку фанатов и коллег как яркое напоминание о теннисном мире, который простирается за рамки соревнований. В беседе с ATP Руне признался, что очень тосковал по этому ощущению, как и по самим играм. «Больше всего мне не хватало возможности играть и ощущать поддержку на корте. Кроме того, я получал теплые сообщения от многих теннисистов. Несмотря на то, что мы соперники, мы являемся коллегами и желаем друг другу успехов», — сказал он.
С момента дебюта в ATP-туре в 2021 году датский теннисист прочно вошел в число сильнейших игроков. Хольгер Руне быстро привлек внимание на престижных турнирах, одержав победу в сете над Новаком Джоковичем на Открытом чемпионате США в 2021 году, а впоследствии завоевав титулы в Мюнхене и Стокгольме в 2022-м.
В сезоне 2022 года Руне произвел фурор на теннисном «Мастерсе» в Париже, одержав победу в финале над Джоковичем и завоевав самый значительный трофей в своей спортивной карьере. Этот триумф обеспечил ему попадание в десятку лучших игроков рейтинга ATP, а также сделал Хольгера самым молодым чемпионом Парижа с 1986 года, когда победу одержал Борис Беккер.
С тех пор теннисист из Дании однажды вышел в финал ATP, одержал победы на турнирах в Мюнхене и Барселоне, и продолжал оставаться в числе пятнадцати сильнейших игроков. Перерыв предоставил Руне возможность проанализировать свои достижения и скорректировать подход к участию в соревнованиях.
«Регулярные еженедельные выступления не позволяют по-настоящему оценить обстановку. По моему мнению, необходимо более тщательно планировать участие в турнирах и внимательнее прислушиваться к своему состоянию. В периоды чрезмерного напряжения нагрузка может оказаться слишком высокой для организма. В дальнейшем я буду стараться рассматривать ситуацию комплексно: учитывать не только следующую задачу, но и свое физическое и эмоциональное состояние. Это, я считаю, необходимо для реализации моих долгосрочных планов», — поделился Хольгер.
«В этот перерыв я смог оглянуться назад. Победа в Барселоне была для меня очень важна. Париж до сих пор остаётся моей самой яркой победой. Каждый титул уникален. Я также вспоминаю финал Индиан-Уэллса в прошлом сезоне, несмотря на то, что там я не победил», — добавил он.
Руне активно готовится к возвращению и демонстрирует прогресс на каждой тренировке. «Я очень рад вернуться в игру. Теперь я вновь могу полностью отдаваться во время тренировок, и это дарит невероятные ощущения. Я с нетерпением жду предстоящих турниров и надеюсь вернуться еще сильнее, чтобы провести множество успешных недель в своей карьере».
