18 мая Александр Усик проведет бой с Тайсоном Фьюри за абсолютный титул чемпиона мира в Саудовской Аравии.
Оба боксера тренируюБританец готовился к поединку с неистовым усердием. После оплеухи от Нганну спортсмен набрал такую физическую форму, что удивил весь бойцовский мир: безобразное брюхо исчезло, на его месте теперь мускулистый рельеф. Украинец же нагрузил себя неслыханными объемами в функциональной работе. Весь лагерь он делал 15-раундовые спарринги по 3,5 минуты раунд с 20-секундными передышками между раундами.
Газета Daily Mail отправилась в Испанию, где тренируется Усик, чтобы своими глазами увидеть его подготовку. Самое важное из её репортажа мы перевели для вас.
Газета Mail Sport отправилась в пригороды Валенсии, чтобы наблюдать за подготовкой Александра Усика к бою с Тайсоном Фьюри. Перед тем как начать интервью на вилле Усика в Гандии, журналисты стали свидетелями его жесткого тренировочного режима.
Усик тренируется, проводя спарринги по 15 раундов, каждый из которых длится 3,5 минуты. Перерыв между раундами составляет 20 секунд. В общей сложности он провел 250 раундов в спарринг-тренировках. В каждом раунде ему противостоит свежий соперник. Для лагеря Усик он собрал 40 спарринг-партнеров через приложение Ready To Fight — первую в мире социальную платформу для профессионального бокса.
Приложение «Ready to Fight», выпущенное чемпионом WBA, IBF и WBO в супертяжелом весе в ноябре 2023 года, оказало существенное влияние на привлечение для команды боксеров высокого класса.
«Найти спарринг-партнеров стало проще с запуска Ready to Fight», — говорит Сергей Лапин, менеджер Усика и глава RTF. «Теперь не нужно звонить сотням людей и пытаться…» е Можно использовать приложение для организации тренировок. Это позволяет связаться с менеджером или бойцом, всё прослеживается. —Партнёров на этот лагерь нашли через приложение. Приехавшие сюда гости из разных уголков мира. У нас отсутствуют личные связи с Африкой, откуда приехали несколько партнёров, поэтому приложение оказалась полезным.
Без приложения сложно было бы отыскать бойцов с таким же весом и ростом, как у Фьюри. У Александра есть старые партнеры по спаррингу, с которыми он тренировался до появления приложения, и они также приехали в лагерь. Но большая часть бойцов была найдена через Ready to Fight. Это приложение использует искусственный интеллект для подбора спарринг-партнеров по заданным параметрам.
В этом лагере Усик уделял большое внимание координации и наращивал мышечную массу. , Чтобы ощутить новые группы мышц и нагрузку, делает много необычных упражнений. К примеру, жонглирование небольшими шарами на фитболе. ».
Усик упражняется ловлей монет, чтобы развить зрительно-моторную координацию, реакцию и рефлексы.
Для него крайне важно, чтобы в вилле, где он проживает, всегда был порядок и чистота. ут 20 мужчин.
Усик утверждает, что часто убирает из-за любви к порядку. — Непорядок в комнате отражается на мыслительном процессе. Много обуви — все должно быть по одной линии. Один кроссовок стоит криво — сразу спрошу: «Чей?». Все идеально. Такой подход благодаря отцу. Он учил: «Чтобы нравиться девушкам, у тебя должна быть чистая обувь, красивый ремень и ухоженные ногти». У меня чистая обувь, четыре ремня и ухоженные ногти.