
Российская волейболистка Татьяна Толок В этом сезоне волейболистка, выступая за «Новару», выиграла итальянский чемпионат и Кубок ЕКВ.
С Татьяной беседовали не только о чемпионате Италии и контракте, но и о «Финалах шести» Кубка России.
«Кто смог выстоять — тот и выстоял»
– Таня, слышал, посмотрела два финальных матча женского Кубка России? Как оцениваешь такой сильный конец сезона?
Думаю, девочкам было очень тяжело. И командам вместе с тренерским штабом. Но для болельщиков, наоборот, думаю, было очень интересно. Как я прочитала в одном из интервью, Лера Перова сказала, что выживет сильнейший. В принципе, так и получилось. улыбается).
– Как ты считаешь, удобен ли формат Кубка России, если после длинного чемпионата нужно сразу готовиться к другому финалу?
– Отвечу как игрок. Это очень-очень тяжело, правда. Думаю, у Федерации есть свои цели, пробуют, экспериментируют. Однако игроку, который в матчах чемпионата отдал все силы, очень непросто. Особенно если взять «Локомотив», сыгравший пять встреч с «Ленинградкой» и пять — с Казанью. И после этого переключиться на финал Кубка России – это очень тяжело. Но, опять же, понимаю, что у Федерации есть свои цели.
– Полагаешь, чего не хватило «Ленинградке» и «Динамо-Ак Барс» для триумфа? Встреча прошла с сильной конкуренцией пятью партиями, имелся шанс отыграться.
Много факторов повлияло на исход матча. Казань и «Ленинградка» испытывали травмы. У «Локомотива» и Одинцово, вероятно, тоже были пострадавшие игроки. Но сильнейший всегда выживает. Не было явного превосходства ни у кого. Просто кто смог преодолеть трудности, тот и добился победы.
Какие ваши мысли о финале Кубка России по мужской категории? Кажется ли вам неожиданной пара финалистов?
Это было максимально неожиданно, но «Локомотив» в матче с «Зенитом-Казань» продемонстрировал отличный боевой дух и добился победы. Встреча завершилась неожиданно, но получилось очень захватывающе.

МВК «Локомотив» с трофеем
Фото: Пресс-служба МВК «Локомотив» (Новосибирск)
Почему команды, не участвовавшие в финалах чемпионата, в мужском Кубке России боролись за трофей?
Возможно, подготовка физически сказалась. Девочкам не хватило сил и эмоций. Мы много оставляем эмоций на площадке, у мужчин это не так. Думаю, это был важный фактор, потому что уверена, к концу сезона мужчины так же устали, как и девочки после всех финалов.
«С Россией в еврокубках было бы поинтереснее»
– Таня, расскажи о себе. Твой сезон в «Новаре» удался: несколько MVP и победа в Кубке ЕКВ. Ты продлила контракт на два года. Возможно, взаимопонимание с командой появилось? Кстати, ты выступаешь как диагональный или доигровщик?
Я продлила контракт в качестве доигровщицы. Обсудили это с агентом и тренером. Тренер достаточно спокойно принял мою позицию, у него есть свои цели на ближайшие два года и своя тактика. Это наши маленькие секретики. улыбаетсяВ связи с моим решением, команда будет формироваться совместно нами.
Не станет ли сложно сейчас менять стратегию, когда все уже удавалось играть, как и у диагонального игрока?
Придётся в этом году трудиться усиленно. Летом планирую уделить время приема и другой зоне атаки. Сложно, безусловно, но это мой путь. Буду прилагать все усилия.

Татьяна Толок
Фото: agilvolley.it
– Вспомним наше первое знакомство. Ты тогда говорила о любви к планированию. Расскажи, каковы дальнейшие планы Тани Толок?
Победив на итальянском чемпионате, я испытала невероятную энергию, желание и стремление к победе. Очень хочется выйти в финал чемпионата Италии. Будем прилагать все усилия, чтобы это осуществилось, и надеюсь, что нам это удастся.
– Мы с вами ранее обсуждали уровень европейских команд, но тогда вы только начинали путь в Кубке ЕКВ. Что скажешь сейчас, пройдя турнир полностью и победив в нём? Каково всё это без России?
С Россией было бы интереснее. Моё мнение не изменится: сейчас сильны турецкая и итальянская лиги. Об этом свидетельствует финал Лиги чемпионов, где играли три итальянские команды и одна турецкая. Если была бы Россия, то в Кубке ЕКВ и Лиге чемпионов было бы сложнее.
– Планируется ли проведение матчей со сборной Сербии?
Эти игры очень важны потому что сербская команда сильная и имеет богатую историю побед. В этих матчах у нас будет возможность проявить себя с лучшей стороны перед возвращением России на международную арену.
Россия ожидает возвращения своей команды.
– Таня, расскажи о твоей жизни в Италии. Ты говорила примерно полгода назад, что там воздух пропитан расслабленностью и непринужденностью во всем. У тебя получилось это почувствовать?
– Да, я поймала этот вайб точно (улыбаетсяХорошо попробовала. Всё же для себя поняла, что подвижная жизнь, когда куда-то нужно постоянно ездить и чем-то заниматься, – это для меня намного лучше, чем сидеть дома и ничего не делать. К сожалению, в этом году я сидела дома. Максимум – мы с Витой Акимовой выезжали в Милан прогуляться и подышать воздухом. Может быть, ещё в Новаре я немного гуляла – и всё! Когда в России, то помимо спорта есть ещё и другие дела, по которым нужно ездить. А здесь такого не было. Я весь год была на максимальном релаксе. Однако одновременно это дало мне возможность больше сфокусироваться на работе. И это было очень крутое состояние.
Знаешь, кое-кто из спортсменов в свободное от тренировок время проходит курсы или обучение. Ты о чем-то подобном задумывалась?
В первые три месяца я думала, что нужно чем-то заняться, пройти курсы, научиться чему-то новому. Но потом подумала: зачем мне куда-то дёргаться? Это первый год, когда я для себя решила ничего такого не делать. Для себя оставила английский и смотрела некоторые уроки по итальянскому языку. Всё. Читала книги, отдыхала, восстанавливалась, общалась с друзьями. Старалась себя не грузить. Потому что два года в Калининграде слишком много всего набивала в выходные. Слишком много было задач, учёбы. И поэтому в этом году решила сделать для себя передышку.
– Получается, ты вкусила сладость ничегонеделания?
– Да (улыбаетсяЯ сосредоточилась на волейболе: смотрела матчи и тренировки. Это занимало много времени.

Татьяна Толок
Фото: agilvolley.it
– Что ж можно ещё прогуляться по итальянским бутикам и музеям?
В течение первых двух месяцев после сбора, когда ещё сохранялось достаточное количество выходных дней, получилось съездить во Флоренцию. После этого физических сил не хватало. Начались игры чемпионата и Кубок – график был очень плотным. Поэтому максимум, куда удалось сходить — Милан. В месяц при самом благоприятном раскладе было четыре выходных дня.
Было трудно жить в таком темпе?
В Италии работа совершенно другая. В России проводятся две тренировки ежедневно: утром – фитнес с волейболом, вечером – просто волейбол. Здесь же была одна большая тренировка в день, сочетающая волейбол и фитнес. Поэтому практически не было выходных, лишь сутки на восстановление после этой тренировки. Это сомнительный график, но мы адаптировались к нему.

Татьяна Толок
Фото: agilvolley.it
– Италия известна модными нарядами и вкусными блюдами – пастой, пиццей. Как тебе удается сохранять форму?
Пицца и паста – это больше для туристов. А итальянцы просто обожают хлеб с маслом, солью и перцем. Едят его всегда. Особенно любят своё оливковое масло, которое добавляют везде. Взять кусочек хлеба перед обедом, налить в тарелочку масла, добавить соль-перец, а потом макать туда хлебушек – это традиция у всех. улыбаетсяЭтот хлеб так воздушный и вкусный, что на закваске делают!
– Как же тогда не поправиться?
– Я не знаю, если честно (улыбаетсяПолагаю, за счёт тренировок. Это для меня до сих пор загадка. Итальянцы едят большую пиццу на одного человека, а в России мы берём такую же на компанию. Я ходила в рестораны и если заказываешь пиццу, то только на себя. Но в Италии она совсем другая: очень тонкое тесто, мало начинки. По сути, как хлеб с томатным соусом и небольшим количеством овощей.
Ты говоришь, что немного занимаешься итальянским?
Постараюсь разобраться лучше, а летом продолжу изучение.

Татьяна Толок
Фото: agilvolley.it
– Научила ли итальянских девушек какими-нибудь словам на русском языке?
Конечно, все нецензурные выражения – наши самые любимые. смеётсяАмериканка из нашей команды как-то раз начала ругаться по-итальянски. Как будто на английском не хватает слов, чтобы выразить все эмоции. Итальянский же и русский для этого подходят идеально. смеётсяНа площадке я уже могу ругаться не по-русски, а по-итальянский, все просто смеются. У
В Европе у тебя случались проблемы из-за гражданства России?
– На самом деле – нет. Были проблемы с банком, но мы решили их. А так люди ко мне хорошо относились. Даже в заведениях, когда говоришь откуда ты, люди всегда радуются, что ты русский. Это интересно, потому что во Франции такого не было.
— Вы вообще в команде касаетесь темы российского спорта? Вас спрашивают, почему россиянки отсутствуют на международной арене?
Я много говорила об этом с девочками, тренерами и медицинским штабом. Все спрашивают, когда Россия снова выйдет на международную арену. Все видят, какое поколение у нас растёт: как те, кто играет в России, так и те, кто сейчас за границей. Все понимают, что у нас формируется отличный состав игроков. Поэтому все ждут возвращения сборной России на международную арену.