RunningHub

Только основной спорт

Рублёв рассказал, что помогло ему выиграть титул в Дохе

Андрей также провел сравнение с собственной версией, существовавшей пять лет назад, и поделился своим мнением о причинах триумфа российских теннисистов на турнирах в Катаре.

К концу третьей недели февраля российские спортсмены одержали победу. Андрей Рублёв во второй раз в карьере завоевал титул в Дохе, чем, безусловно, порадовал отечественных фанатов. Ещё после победы над Феликсом Оже-Альяссимом в полуфинале катарского «пятисотника» россиянин пообщался с представителями СМИ и откровенно рассказал, как пытается сохранить спокойствие на корте, вспоминал ли о нереализованных матчболах в предыдущем поединке с Алексом де Минором, ответил на вопрос, что для него значит сезон-2020, а также вспомнил обидный промах у сетки в одном из розыгрышей стартового сета битвы с канадцем.

— Находясь в процессе переключения, мы заметили, что вы закрываете глаза и сохраняете невозмутимость. Это можно назвать медитативной практикой?
— Я не уверен. Это дыхательное упражнение. Я пытаюсь выяснить, окажет ли оно положительное влияние на мою игру. Пока у меня нет окончательного решения, так как прошло недостаточно времени. Я начал практиковать это в начале сезона. Кажется, есть небольшие улучшения, но я всё ещё испытываю разочарование и гнев. Посмотрим, как это скажется в перспективе – с моими результатами никогда не угадаешь наверняка. Возможно, на следующем соревновании я снова буду ломать ракетки. Пока что этот метод мне подходит.

— Вспоминали ли вы поединок с де Минором, когда не удалось использовать три матчбола в матче против Оже-Альяссима?
— Я совершенно не думал о ней. Когда упустил два матчбола, подумал: «Хорошо, посмотрим, что произойдёт, ведь так просто матч не может закончиться». Был напряжённый розыгрыш, я хорошо подал, пробил по линии, Феликс отбил с форхенда мяч в высокой точке, который летел в аут, но ветер изменил его траекторию, и он коснулся корта. Мне всё же удалось справиться. Я предполагал, что Феликс попробует пробить по линии и завершит розыгрыш, но он допустил ошибку. Это принесло мне облегчение.

— Выход в финал Дохи произошел через пять лет. Как вы можете сравнить свои нынешние игровые навыки и психологическую готовность с тем, что было в 2020 году?
— В настоящее время мой уровень игры улучшился во всех направлениях: физической подготовке, психологической устойчивости и тактическом мышлении. Я ощутимо вырос как теннисист, если сравнивать с моим прошлым состоянием.

2020 год стал для меня переломным моментом, поскольку я возвращался после трудных сезонов 2018 и 2019 годов, омраченных травмами. Я методично восстанавливал физическую форму, и к концу 2019 года демонстрировал заметный прогресс в игре. Благодаря этому, турнир в Дохе, состоявшийся в январе 2020 года, я выиграл, а затем и в Аделаиде. Этот значительный успех позволил мне приблизиться к попаданию в первую десятку мирового рейтинга.

Затем последовала пандемия, однако уже после одного турнира, проведенного после перерыва, мне удалось войти в первую десятку. Эти два соревнования способствовали моему продвижению в число десяти сильнейших игроков по рейтингу ATP и закрепиться в нём. Сейчас я гораздо более сильный игрок во всех аспектах.

— В первом сете произошел необычный случай: вы не смогли попасть по мячу у сетки. Повлиял ли на это свет? Было ли непросто не расстроиться из-за подобного момента?
— Как ни странно, это оказалось несложным. Ранее Феликс допустил аналогичную оплошность: у него был лёгкий удар с форхенда, однако я предвидел его направление, закрыл глаза, нанёс удар и заработал победный удар. Таким образом, можно утверждать, что по этим моментам счёт сравнялся. Если бы я столкнулся с подобной ситуацией ещё сотню раз, я бы, безусловно, не проиграл этот розыгрыш. Но поскольку так произошло, значит, так и должно быть.

— Вспомните эпизод в первом сете, когда у Феликса была возможность взять подачу на брейк, и он совершил потрясающий удар с форхенда, который, по данным камер, почти не пересёк линию. Вы усомнились в надёжности системы Hawk-Eye Live?
— Я не подвергал сомнению её точность, так как, даже если возникают сомнения, решение остаётся окончательным, и изменить его невозможно.

Не пропустите:  Теннисные звезды Медведев и Алькарас поделились секретом от судорог: оказывается, помогает обычный огуречный рассол

Это был крайне волнительный момент. Я думаю, это был не просто решающий момент, а сетбол. Счёт был 5:4, и на первый взгляд казалось, что мяч вылетел за пределы площадки. Внутри закрадывается надежда, что система подтвердит это. Виден след от мяча, и большая его часть находится за границей корта. Остаётся небольшая, едва заметная область, и всё ещё теплится надежда на то, что это аут. Но система указывает на то, что мяч приземлился в пределах корта. Наступает состояние шока, и ты не можешь понять, как такое могло произойти. Но ничего не изменить. В других ситуациях такое же благоприятное стечение обстоятельств может быть и на моей стороне. Это неотъемлемая часть спорта.

ATP-500. Турнирная сетка Дохи-2025

В финальном матче Рублёв переиграл британца Джека Дрейпера. Благодаря этой победе россиянин завоевал 17-й трофей в своей карьере – и свой первый с мая 2024 года. Кроме того, Андрей впервые дважды стал победителем одного турнира. Ранее соревнования в Дохе относились к категории ATP-250. После триумфа в Катаре Рублёв ответил на вопросы журналистов. Россиянин рассказал о своих чувствах после победы на турнире категории «ATP-500», поведал, как совет Стефена Карри послужил ему вдохновением, объяснил, в чем заключаются причины успеха российских теннисистов в Дохе, а также поделился, удалось ли ему обрести внутреннее равновесие.

— Вы были первым победителем соревнований в Катаре, после того как они были отнесены к категории ATP-500. Какие у вас ощущения в связи с этим? Считаете ли вы Катар особенным местом?
— Это невероятное чувство! Как я уже отмечал, это мой первый турнир, который мне удалось выиграть дважды. До этого момента я не получал возможности выигрывать один и тот же турнир повторно. Я неоднократно добирался до финала, где либо одерживал победу, либо уступал, но никогда не брал трофей в одном и том же месте дважды.

Не пропустите:  Даниил Медведев дошел до четвертьфинала турнира в Казахстане

Доха – один из тех турниров, где мне удавалось дойти до финала и одержать победу. И вот я повторил этот успех, а учитывая, что сейчас турнир относится к категории ATP-500, моя победа становится ещё более значимой. Я действительно очень рад!

— У вас и у Медведева похожая судьба: Даниил добился 20 побед, однако и ему не удавалось дважды выиграть один и тот же турнир. Позволите ли вы подколоть его из-за этого?
— Сложно сказать… Мне самому предстоит ещё многому научиться, поскольку ранее я не добивался победы в одном и том же турнире дважды. Посмотрим, что будет.

— Вы отмечали, что экспериментируете с различными подходами с самого начала года, чтобы повысить свой уровень игры, однако пока преждевременно говорить о результатах. На ваш взгляд, эти изменения оказывают положительное влияние?
— Давайте посмотрим. На текущей неделе наблюдается положительная динамика, однако необходимо продолжать работу.

В нынешней ситуации крайне необходимо сохранить те ощущения и состояние, которые сопровождали меня в самом начале сезона. Именно они стали причиной моего нынешнего достижения. Не менее важно доверять своей команде, поскольку победы могут спровоцировать потерю концентрации. Возникает соблазн полагаться на автоматизм, желание одерживать ещё больше побед и достигать новых высот… Поэтому для меня первостепенно – не забывать о целях, которые я перед собой поставил в начале сезона, продолжать сосредотачиваться на них и стремиться к дальнейшему развитию.

— Вы взяли совет Стефена Карри за основу и нанесли надпись на свои кроссовки?
— Да-да.

— Какое слово вы написали?
— Это слово — «ответственность». Первоначально я выводил его на запястье, но испытывал трудности с поиском маркера, который надежно держался бы на коже. Затем я перешел к написанию на пальце, поскольку на нём ручки пишутся гораздо лучше. Но и здесь возникла проблема: из-за пота надпись стиралась после нескольких раундов.

Я обратил внимание на одно из видео, в котором Стивен Карри делился техниками самомотивации. Он упомянул, что одним из способов является нанесение значимых для него слов на кроссовки.

Мне кажется, эта идея просто замечательная! Поскольку надписи на руке быстро исчезают, а на обуви они сохраняются дольше, каждый раз, когда я надеваю кроссовки, я вижу слово, которое напоминает мне о моих ценностях. Поэтому я тоже начал использовать этот метод, выбрав слово, которое служит мне поддержкой.

— Как вам удалось победить Дрейпера в финале?
— Откровенно говоря, я не понимаю, как нашёл в себе силы на заключительный матч. Мы оба чувствовали сильную усталость, ведь до этого каждый из нас сыграл по два пятисетовых поединка. Мои игры затянулись, но Джек заканчивал позже. В итоге, мы оба были измотаны.

Не пропустите:  Слова главы Индиан-Уэллса о теннисистках в 2016 году вызвали новый скандал

В начале игры у нас получались отличные комбинации с задней линии. Однако, я ощущал, что мы оба делаем ошибки, которые не свойственны нам. Мы совершали ненужные ошибки при приеме, порой не касались мяча. Полагаю, причиной тому стала психологическая усталость.

Когда я проиграл второй сет, мне неожиданно удалось отпустить напряжение и начать играть гораздо лучше и свободнее. Заметил, что Джек выглядел уставшим и начал сокращать разминку. Это придало мне уверенности. Мне удалось сделать брейк, и дальнейший ход матча существенно изменился.

— За последние три года в Дохе одержали победу трое российских теннисистов: Даниил Медведев в 2023 году, Карен Хачанов в 2024-м и вы сами. Что объясняет успех российских спортсменов на этом турнире? Возможно, это связано с погодными условиями или типы покрытия?
— Откровенно говоря, я затрудняюсь ответить. Вероятно, так сложилось. Здесь нет какого-то особого объяснения. У каждого из нас свои команды, свои методы, свое понимание тенниса. Возможно, схожий менталитет объясняется общим происхождением, но наши взгляды на игру и тренировки различаются. Мы занимаемся в разных местах, и у нас нет общей системы или подхода к подготовке. Поэтому, я полагаю, это просто случайность.

Встречаются периоды, когда в какой-либо стране неожиданно возникает целая плеяда выдающихся спортсменов. Так, в настоящее время в Италии наблюдается расцвет талантливых теннисистов, благодаря их уникальной системе подготовки. Однако, появление нового поколения ведущих игроков в другой стране может произойти внезапно, и предугадать это практически невозможно.

— В конце матча вы действительно отбросили ракетку, однако на протяжении всей недели демонстрировали большую уравновешенность, чем в последние месяцы. Вам удалось обрести внутреннее спокойствие?
— Я тоже надеюсь на это. Как я уже отмечал, я экспериментирую с различными подходами. Я пробовал многое. Некоторые методы оказывались полезными лишь на короткое время, другие не приносили никакого результата.

Я обнаружил несколько новых подходов, и на текущем этапе они, кажется, эффективны. Остаётся вопрос, будут ли они действовать на меня в перспективе, или я вернусь к прежним привычкам. Посмотрим. Пока что ответа нет.

Как вы и отмечали, в течение этой недели мне удалось сохранять больше спокойствия. Посмотрим, удастся ли мне и дальше совершенствовать этот навык и проявлять зрелость, подобно ведущим спортсменам, способным контролировать свои эмоции даже в самых напряжённых обстоятельствах.

Похожие статьи