«В последнее время наблюдается рост популярности большого тенниса. Все больше новичков стремятся овладеть этим классическим, полезным и эстетически привлекательным видом спорта. И, конечно же, теннисная ракетка – необходимый атрибут как для опытных спортсменов, так и для любителей».
О чём расскажем
Выбор теннисной ракетки зависит от навыков игрока- Как выбрать ракетку взрослому
- Баланс и жёсткость ракеток
- Кастомизация ракетки под себя
- Тестирование ракетки перед покупкой
- Как выбрать ракетку ребёнку
Подбор подходящей ракетки — значимый и требующий внимания этап, влияющий на эффективность занятий и дальнейший прогресс. Грамотный выбор позволит теннисисту проще осваивать технические приемы и чувствовать себя увереннее во время игры.
Подходящая ракетка способствует улучшению навыков и повышению качества игры. Неудачный выбор, напротив, может испортить впечатление от тренировок и даже стать причиной получения травм.
Какие существуют типы теннисных ракеток, как подобрать оптимальную, соответствующую вашим потребностям, и какие аспекты следует учитывать при испытании ракетки?
Выбор теннисной ракетки зависит от навыков игрока
Теннисные ракетки представлены в широком ассортименте: от моделей для новичков до вариантов, предназначенных для опытных игроков и профессионалов.
Разные виды ракеток отличаются материалами, из которых они сделаны. Поэтому при выборе ракетки в первую очередь следует учитывать этот аспект.
Новички часто выбирают ракетки, изготовленные из более доступных материалов, например, алюминия или композитных материалов на основе графита и алюминия. Использование алюминиевой ракетки может быть оправданным, если вы только начинаете свой путь в теннисе.
Профессионалы и опытные игроки предпочитают использовать современные графитовые модели с расширенными техническими характеристиками.
Как выбрать ракетку взрослому
Не менее значимым является и материал, из которого она изготовлена. Помимо этого, при выборе подходящей ракетки необходимо учитывать и другие важные характеристики: длину ручки, массу, баланс, размер головки (что соответствует площади струнной поверхности) и жёсткость обода.
Для тех, кто играет время от времени и не планирует профессиональных занятий теннисом, подойдут самые простые и недорогие ракетки из алюминия. Они вполне способны обеспечить приятные ощущения от игры. Однако, если вы планируете заниматься с тренером, стремитесь к улучшению своих навыков и участвуете в любительских турнирах, стоит обратить внимание на ракетки с графитовым покрытием и современными технологиями.
Современные ракетки для взрослых, доступные в розничной торговле, имеют вес от 250 до 340 граммов.
Обычно ракетки с меньшим весом (от 255 до 270 г) являются оптимальным выбором для юниоров, переходящих с детских ракеток на стандартные взрослые модели, а также для начинающих теннисисток, которым важны маневренность и удобство ракетки.
Ракетки весом от 280 до 300 грамм являются подходящим выбором для многих теннисистов, как мужчин, так и женщин. Эти универсальные модели помогут начинающим игрокам освоить теннис, приобрести необходимые навыки и продолжать заниматься этим видом спорта с удовольствием.
Игроки профессионального уровня и опытные любители могут выбирать ракетки весом от 300 грамм и более.
Площадь струнной поверхности, или «голова» ракетки, также может отличаться. Наиболее востребованные модели имеют площадь от 98 до 100 квадратных дюймов – их выбирают многие опытные теннисисты. Ракетки с большей площадью «головы» (от 100 до 107 кв. дюймов) хорошо подходят начинающим и игрокам со средним уровнем подготовки.
Баланс и жёсткость ракеток
Не менее важными являются такие характеристики ракетки, как её баланс и жёсткость.
Что касается баланса, то здесь различают три варианта:
- модели с балансом, смещённым в голову;
- ракетки с нейтральным балансом;
- варианты с балансом, смещённым в ручку.
При выборе ракетки стоит учитывать ее баланс, и для этого можно воспользоваться следующими советами.
Для повышения маневренности ракетки рекомендуется выбирать модель с балансом, смещенным к рукоятке.
Для увеличения силы удара и облегчения разгона ракетки рекомендуется выбирать модель с балансом, смещенным к голове. Это позволит выполнять более мощные удары с усиленным импульсом.
В случае необходимости универсальной ракетки, обеспечивающей удобство игры как на заднем корте, так и у сетки, стоит обратить внимание на модели с нейтральным балансом.
Жёсткость ракетки. В данном случае ситуация несколько иная, поскольку данный параметр не отображается непосредственно на ракетке. Его определяют с помощью специального оборудования, известного как диагностический центр. В специализированных магазинах можно найти такие центры, где предоставляется возможность измерить жёсткость конкретной ракетки или узнать жёсткость интересующей вас модели.
Имея эту информацию, можно понять, какая модель лучше соответствует определенному стилю игры. Так, если спортсмену необходима мощная и устойчивая ракетка, или он предпочитает играть на задней линии и наносить сильные удары, то ему больше подойдет вариант с жесткой рамой. Такая ракетка обеспечивает большую стабильность и позволяет генерировать больше мощности.
Если игрок склонен к агрессивному стилю игры, основанному на подаче и выходе к сетке, ему необходим уверенный контроль над мячом и высокая точность ударов. В этом случае оптимальным вариантом станет ракетка с более мягким ободом, обеспечивающим лучшее ощущение мяча.
Кастомизация ракетки под себя
Теннисные ракетки, доступные в продаже, комплектуются стандартной обмоткой, однако для улучшения хвата рекомендуется использовать дополнительный овергрип.
Так как ручка является единственным элементом изделия, контактирующим с игроком, крайне важно тщательно выбирать овергрип для индивидуальной обмотки.
Овергрипы представлены в широком ассортименте. Они различаются по толщине, материалу изготовления и способности впитывать влагу. Некоторые обмотки обладают повышенной липкостью, другие – более сухие или имеют перфорацию. При выборе рекомендуется руководствоваться личными предпочтениями и выбирать тот овергрип, который обеспечивает наиболее удобный хват ракетки, уверенное ощущение ручки, предотвращает ее скольжение во время игры и исключает натирание ладоней.
Когда дело касается стандартных накладок для рукояток, выбор также достаточно широк. Если вы затрудняетесь с определением необходимой толщины рукоятки, стоит обратить внимание на этот параметр. Например, накладка толщиной в два слоя может оказаться слишком тонкой, а в три – избыточной. В таком случае можно заменить базовую накладку, выбрав более тонкий или, наоборот, более толстый вариант. Это позволит адаптировать рукоятку ракетки к индивидуальным предпочтениям.
В дополнение к типу обмотки и толщине ручки, существуют и другие параметры, позволяющие настроить ракетку. Например, можно изменить её вес или баланс. Однако, имеет смысл приступать к этим настройкам после приобретения первой ракетки и некоторого времени игры с ней. Это позволит понять, каких именно изменений не хватает и что необходимо настроить индивидуально.
Возможна ситуация, когда вам покажется, что ракетка недостаточно тяжелая или её балансировка не оптимальна, поскольку вы стремитесь к большей мощности. Все эти параметры можно будет скорректировать впоследствии, изменив баланс или увеличив динамический вес. В таком случае, вам не придется приобретать новую ракетку.
Тестирование ракетки перед покупкой
Перед приобретением рекомендуется опробовать различные модели. Для этого можно посетить групповые тренировки или попросить специалиста предоставить возможность протестировать несколько подходящих ракет.
Вы можете рассмотреть не только те модели, которые находятся в поле вашего внимания при выборе, но и аналогичные варианты, обладающие схожими параметрами, такими как размер головы, баланс и вес ракетки. Это даст вам возможность сформировать собственное представление о различных моделях и их технических особенностях до совершения покупки.
Как выбрать ракетку ребёнку
При выборе теннисной ракетки для ребёнка важно учитывать его рост. Модели для самых маленьких игроков (с ростом до метра) отличаются от ракеток, предназначенных для подростков, чей рост составляет приблизительно 140 сантиметров).
Ракеток также существует специальная категория – джуниоры, представляющие собой промежуточные модели между детскими и взрослыми, предназначенные для подростков с ростом от 145 до 155 сантиметров. Благодаря использованию более современных материалов, они имеют более высокую стоимость, чем детские ракетки.
Когда начинающий теннисист демонстрирует хороший уровень игры и обладает ростом свыше 150 сантиметров, стоит обратить внимание на облегчённые взрослые ракетки.
Выбор теннисной ракетки не является таким сложным, как может показаться, если учесть все нюансы. Однако к приобретению стоит подойти ответственно, поскольку от этого будет зависеть не только ваш дальнейший прогресс, но и то, насколько приятной будет игра. Наилучшим решением будет консультация с тренером или специалистом в магазине спортивных товаров, который сможет продемонстрировать различные модели ракеток и подсказать, как подобрать оптимальный вариант, учитывая ваши цели, задачи и уровень мастерства.
