Что известно о тренировочном лагере Ислама?
Битва против Иана Гэрри на турнире UFC 330 в Филадельфии станет для Ислама Махачева первым поединком, где он будет защищать чемпионский пояс в полусреднем дивизионе. Подготовка к этому событию построена таким образом, чтобы нейтрализовать главные сильные стороны ирландского соперника. Команда российского бойца подошла к организации тренировочного процесса с той же тщательностью, что и к изучению стиля оппонента: место проведения сбора, состав спарринг-партнеров и даже характер физических нагрузок – каждый аспект подчинен единой цели.
Завершающий этап подготовки Махачев проводит в зале Nick Catone MMA в Нью-Джерси. Именно здесь Ислам готовился к предыдущим поединкам, и атмосфера, как он утверждает, способствует максимальной сосредоточенности. Рядом с ним вся его команда, включая Хавьера Мендеса и Хабиба Нурмагомедова, а также проверенные спарринг-партнеры, с которыми наработаны прочные связи за многие годы. Однако тренировочный лагерь не ограничился финальной стадией в США – он начался значительно раньше.
Первичный этап подготовки состоялся на территории Дагестана, где Ислам Махачев привлек к сотрудничеству специалистов, чей профессиональный уровень значительно превосходит общепринятые стандарты смешанных единоборств. В социальных медиа публиковались записи тренировок чемпиона с олимпийским чемпионом Разамбеком Жамаловым, демонстрирующие отработку борцовских приемов. Помимо этого, в расположении команды находился и Олимпийский чемпион по тхэквондо Улугбек Рашитов, помогавший Махачеву совершенствовать технику ударов ногами. Привлечение спортсмена такого класса – это продуманная тактика: Махачев, чьи корни лежат в борьбе и самбо, стремится довести свои ударные навыки до уровня, при котором они станут не просто вспомогательным элементом к борцовской составляющей, а полноценным оружием.
Ключевое различие этого этапа подготовки от предыдущего, когда Ислам только переходил в полусредний вес, Махачев сформулировал предельно ясно. Тогда, готовясь к бою с Джеком Делла Маддаленой, ему приходилось интенсивно наращивать мышечную массу, выполнять большое количество упражнений со штангой и по сути заново формировать тело под новую весовую категорию. Сейчас это не требуется – Ислам чувствует себя полноценным бойцом полусреднего дивизиона; его организм уже адаптировался к этим условиям. В результате сам лагерь оказался более легким с точки зрения восстановления, хотя объем работы с отягощениями остался прежним. Это важный момент: Махачев не тратит силы на набор массы, а направляет их на функциональную и тактическую подготовку.
В отношении спарринг-партнеров команда Махачева решила две взаимосвязанные задачи: найти соперника, максимально похожего на Гэрри по габаритам и стилю ведения боя. И если с первым пунктом проблем не возникло, то второй потребовал более продуманного подхода. Основным спарринг-партнером стал Усман Нурмагомедов, действующий чемпион PFL в легком весе. Хавьер Мендес в интервью Submission Radio назвал его одним из лучших партнеров для тренировок, о которых только можно мечтать. Ценность Усмана не в физических данных – он ниже Гэрри, – а в чувстве ритма и способности имитировать чужой стиль на ногах. Мендес подчеркивает: найти спаррингового партнера подходящего роста возможно, однако он не обеспечит той же работы над дистанцией и моментом нанесения удара, которую предоставляет Усман. Усман Нурмагомедов готовился к собственному поединку в PFL, что позволило обоим спортсменам проводить спарринги с максимальной пользой.
Тем не менее, для воспроизведения конкретно физиологических параметров Гэрри – его роста и длины рук – в тренировочный процесс был вовлечен полусредневес Йоэль Альварес. Этот боец из Испании, имеющий на счету 8 побед и 3 поражения в UFC, был приглашен специально на заключительные этапы подготовки для создания перед Махачевым образа мобильного соперника с длинными руками, которого он встретит пятнадцатого августа.
Особого внимания заслуживают два российских бойца – Мухаммед Берхамов и Шамиль Шихшабеков, также принимавшие участие в данном тренировочном лагере вместе с Махачевым. Берхамов является полусредневесом, левшой, и его роль была многогранной. С одной стороны, он помогал Исламу адаптироваться к весовому лимиту, поскольку сам Берхамов во время подготовки набирает вес до 90 килограммов, в то время как Махачев в период между боями обычно имеет вес около 85 кг. В одном из интервью Берхамов отметил выдающуюся физическую мощь чемпиона при работе в партере: «Когда он проводит захват и удерживает на земле, очень сложно подняться. Иногда это удается, но все равно требует огромных усилий – ты расходуешь всю свою энергию. А он не тратит много сил».
Шамиль Шихшабеков, в отличие от Берхамова, использует правую руку, а его физические данные не позволяют ему копировать стойку Гэрри. Тем не менее, он был выбран для выполнения другой функции: специалист известен своей способностью действовать на высокой скорости и оказывать сильное давление, лишая противника возможности передохнуть. Идея тренеров заключалась в том, чтобы Махачев таким образом выстроил поединок с Гэрри – непрерывным давлением, сокращением расстояния и вынуждением соперника к ближнему бою или попыткам захватов.
В окружении Махачева признают, что манера борьбы Гэрри, основанная на постоянном перемещении и удержании дистанции, требует специфической подготовки. Сам чемпион откровенно говорит об этом: «Чтобы адаптироваться к его технике, я вынужден много бегать во время тренировок. Мне необходимо будет преследовать его». Махачев уверен, что он знаком с тактикой Гэрри на предстоящий бой, и эта стратегия заключается в уклонении от борьбы.
В качестве ответа на это Махачев делает акцент на агрессивном прессинге и борьбе в партере. Он заявляет о намерении рисковать больше, чем обычно, ради победы нокаутом или сдачей, и видит слабость Гэрри именно в борьбе лежа. «Я видел его выступления в партере – они далеки от идеала. В стойке он демонстрирует неплохие навыки», – подчеркнул Ислам. Важно отметить и реакцию Махачева на приглашение Чарльза Оливейры в команду подготовки Гэри, которого сам Махачев ранее удержал «ручным треугольником». «Чарльз научит его быстро сдаваться», – с сарказмом заметил Махачев, намекнув на то, что прошлое поражение от Оливейры не добавляет веса аргументам в пользу Гэрри.